Um remédio do constipation usando o potassium e as ameixas secas
O potassium e as ameixas secas são um remédio natural do constipation que você possa rapidamente usar lhe ajudar começar o relevo do constipation.
O potassium é necessitado em suas paredes dos dois pontos segurar que a ação peristaltic ocorre. Sem potassium, as paredes dos dois pontos são fracas e incapazes de responder corretamente e contrair-se quando a matéria fecal necessita ser movimento.
O potassium em seus tecidos da parede dos dois pontos traz em mais oxigênio, que é requerido para a função da pilha e o elimination bons dos toxins. Além, o potassium cría um ambiente alcalino dentro e fora da pilha, que ajudam proteger paredes de pilha das bactérias, do fungo, e dos outros pathogens.
O potassium é uma fonte poderosa quando vem à limpeza, alimentando e construindo suas paredes dos dois pontos. Removendo a camada fina de acúmulo? endureça o mucus, matéria fecal secada, derby waste, metais pesados - de encontro a sua parede dos dois pontos pode ser realizado comendo aqueles alimentos que são elevados no potassium.
O acúmulo adicional em suas paredes dos dois pontos da matéria e de toxins fecal é uma causa do constipation contínuo. Esta configuração impede acima que suas paredes dos dois pontos funcionem corretamente.
O potassium é necessário para reduzir a ansiedade e o depression. Estas circunstâncias podem afetar movimentos peristaltic de seus dois pontos. A falta dela faz com que os músculos e os órgãos cedam e faltem o tom.
O potassium, também, extrai a água fora do corpo. Assim quando o potassium está em seus dois pontos atrai a água e puxa-a na matéria fecal. Isto faz sua matéria fecal mais macia e mais fácil de mover-se ao longo dos dois pontos.
Para começar mais potassium em sua dieta faça um remédio do constipation beber perto,
O excesso derramando da água quente secou ameixas secas e espera de 10 minutos. Então coma as ameixas secas e beba o suco fazem isto em um estômago vazio na manhã.
A concentração elevada do potassium e da vitamina A, nas ameixas secas, estimula processos enzymatic. Estes processos derretem-se desperdícios fecal da parede e dissolvem-se bloqueios. Ativam também a ação peristaltic para mover para fora este desperdício através de seu rectum.
Os alimentos a comer que são elevados no potassium são:
Kale, repolho, tomates amarelos, spinach, cenouras, bróculos, pepinos, couve-flor, sprouts de alfalfa, leite da cabra, sementes de sesame, fabricantes de cerveja fermento do germe do trigo, semente de flax, uvas, pimentas verdes, abacaxi, beterrabas, batatas com melaço de Blackstrap da pele
Se você tiver qualquer doença do kidney, não faça exame de suplementos ao potassium a menos que dirigido por seu doutor. Se você for grávido, faça exame do potassium somente sob o sentido de um doutor.
Se você estiver em qualquer tipo de drogas, não faça exame do potassium a menos que dirigido por seu doutor.
Quando você tem o constipation é o mais melhor fazer exame do suplemento ao potassium. Uma vez que você tem seu constipation eliminado para trás fora no potassium você está fazendo exame e depende de seu dose do potassium dos alimentos que você come.
Meu dose recomendado do potassium é 1000? magnésio 3000 cada dia feito exame com refeições.
O silva de Rudy tem um grau na física e é um nutritionist natural. É o autor de ebooks do constipation, do acne, do Hemorrhoid, e do ácido fatty. Sua informação pode ser vista em http://www.constipation-remedies.for -- you.info
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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