カリウム及びプルーンを使用して便秘の治療
カリウム及びプルーンは便秘の救助を得るのを助けるのにあなたが使用すぐにできる自然な便秘の治療である。
蠕動性の行為が起こることを保証するためにカリウムはあなたのコロンの壁で必要とされる。カリウムなしで、コロンの壁は糞便問題が移動である必要があるとき弱く、きちんと答え、引き締まってない。
あなたのコロンの壁のティッシュのカリウムは毒素のよい細胞機能そして除去に要求されるより多くの酸素を持って来る。さらに、カリウムは細菌、菌類、および他の病原体から細胞壁の保護を助ける細胞の中のそしての外のアルカリ環境を作成する。
カリウムはあなたのコロンの壁に与え、造るクリーニングに来るとき強力な源である。集結の薄い層を取除くことか。粘液、乾燥された糞便問題、不用なダービーの重金属を堅くしなさい- あなたのコロンの壁に対して…カリウムで高いそれらの食糧を食べることによって達成されるできる。
糞便の問題及び毒素のあなたのコロンの壁の余分な集結は絶え間ない便秘の原因である。この蓄積はあなたのコロンの壁がきちんと作用することを防ぐ。
カリウムは心配及び不況を減らす為に必要である。これらの条件はあなたのコロンの蠕動性の動きに影響を与えることができる。それの欠乏により筋肉及び器官は弛み、調子に欠ける。
カリウムは、また、ボディから水を引く。そうカリウムはあなたのコロンにあるとき水を引き付け、糞便問題に引っ張る。これはあなたの糞便問題を柔らかく及びコロンに沿って動くこと容易いさせる。
あなたの食事療法により多くのカリウムを入れるためには便秘の治療を飲ませる
注ぐ熱湯の余分によって乾燥されるプルーンおよび10 分を待っていること。そしてプルーンを食べ、ジュースをする午前中空の胃のこれを飲みなさい。
カリウムそしてビタミンA の高い集中は、プルーンで、酵素プロセスを刺激する。これらのプロセスによっては糞便の壁の無駄が溶け、妨害を分解する。あなたの直腸を通してこの無駄を動かすためにそれらはまた蠕動性の行為を活動化させる。
食べるべきカリウムで高い食糧は次のとおりである:
Kale 、キャベツ、黄色いトマト、ほうれんそう、にんじん、ブロッコリー、きゅうり、カリフラワー、アルファルファ芽、ヤギのミルク、ゴマ、イースト、亜麻仁、ブドウ、緑コショウ、パイナップル、ビート、皮のBlackstrap の糖蜜が付いているポテト麦芽の醸造業者
腎臓病を有したら、あなたの医者によって指示されてカリウムの補足を取ってはいけない。妊娠していれば、医者の方向の下の取得カリウムしか。
あらゆるタイプの薬剤にあったら、あなたの医者によって指示されてカリウムを取ってはいけない。
便秘をカリウムの補足を取るために有するとき最もよい。あなたの便秘をカリウムで除去してもらえばあなたが食べる食糧からのあなたのカリウムの線量に取って、依存する。
私の推薦されたカリウムの線量は1000 年であるか。3000 マグネシウム食事と取られる毎日。
Rudy の樹林に物理学の学位があり、自然な栄養学者である。彼は便秘、アクネ、Hemorrhoid 、および脂肪酸のebooks の著者である。彼の情報はhttp://www.constipation-remedies.for -- you.info で 見ることができる
記事のソース: Messaggiamo.Com
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