Μια θεραπεία δυσκοιλιότητας που χρησιμοποιεί το κάλιο και τα δαμάσκηνα
Το κάλιο και τα δαμάσκηνα είναι μια φυσική θεραπεία δυσκοιλιότητας που μπορείτε γρήγορα να χρησιμοποιήσετε για να σας βοηθήσετε να πάρετε την ανακούφιση δυσκοιλιότητας.
Το κάλιο απαιτείται στους τοίχους άνω και κάτω τελειών σας για να ασφαλίσει ότι η περισταλτική δράση εμφανίζεται. Χωρίς κάλιο, οι τοίχοι άνω και κάτω τελειών είναι αδύνατοι και ανίκανοι να αποκριθούν και να συμβληθούν κατάλληλα όταν πρέπει να είναι το περιττωματικό θέμα κίνηση.
Το κάλιο στους ιστούς τοίχων άνω και κάτω τελειών σας φέρνει σε περισσότερο οξυγόνο, το οποίο απαιτείται για την καλές λειτουργία κυττάρων και την αποβολή των τοξινών. Επιπλέον, το κάλιο δημιουργεί ένα αλκαλικό περιβάλλον μέσα και έξω από στο κύτταρο, ποια βοήθεια προστατεύει τους τοίχους κυττάρων από τα βακτηρίδια, το μύκητα, και άλλα παθογόνα.
Το κάλιο είναι μια ισχυρή πηγή όταν τον καθαρισμό, τη σίτιση και την οικοδόμηση των τοίχων άνω και κάτω τελειών σας. Αφαίρεση του λεπτού στρώματος της συγκέντρωσης; σκληραίντε τη βλέννα, ξηρό περιττωματικό θέμα, ντέρπι αποβλήτων, βαριά μέταλλα - ενάντια στην άνω και κάτω τελεία σας ο τοίχος μπορεί να ολοκληρωθεί με την κατανάλωση εκείνων των τροφίμων που είναι υψηλά στο κάλιο.
Η υπερβολική συγκέντρωση στους τοίχους άνω και κάτω τελειών σας περιττωματικού θέματος και τοξινών είναι μια αιτία της συνεχούς δυσκοιλιότητας. Αυτή η συγκέντρωση αποτρέπει τους τοίχους άνω και κάτω τελειών σας από να λειτουργήσει κατάλληλα.
Το κάλιο είναι απαραίτητο για τη μείωση της ανησυχίας και της κατάθλιψης. Αυτοί οι όροι μπορούν να έχουν επιπτώσεις στις περισταλτικές μετακινήσεις της άνω και κάτω τελείας σας. Η έλλειψη από το αναγκάζει τους μυς και τα όργανα για να κρεμήσει και να στερηθεί τον τόνο.
Το κάλιο, επίσης, σύρει το ύδωρ από το σώμα. Έτσι όταν το κάλιο είναι στην άνω και κάτω τελεία σας προσελκύει το ύδωρ και το τραβά στο περιττωματικό θέμα. Αυτό καθιστά το περιττωματικό θέμα σας μαλακότερο και ευκολότερο να κινηθεί κατά μήκος της άνω και κάτω τελείας.
Για να πάρετε περισσότερο κάλιο στη διατροφή σας κάνετε ένα ποτό θεραπειών δυσκοιλιότητας κοντά,
Έκχυση του καυτού ύδατος πέρα από τα ξηρά δαμάσκηνα και αναμονή 10 λεπτών. Κατόπιν φάτε τα δαμάσκηνα και πιείτε το χυμό κάνει αυτό σε ένα κενό στομάχι το πρωί.
Η υψηλή συγκέντρωση του καλίου και της βιταμίνης Α, στα δαμάσκηνα, υποκινεί τις ενζυματικές διαδικασίες. Αυτές οι διαδικασίες λειώνουν τα περιττωματικά απόβλητα τοίχων και διαλύουν τις παρεμποδίσεις. Ενεργοποιούν επίσης την περισταλτική δράση για να κινηθούν αυτά τα απόβλητα έξω μέσω του ορθού εντέρου σας.
Τα τρόφιμα που τρώνε που είναι υψηλά στο κάλιο είναι:
Κατσαρό λάχανο, λάχανο, κίτρινες ντομάτες, σπανάκι, καρότα, μπρόκολο, αγγούρια, κουνουπίδι, νεαροί βλαστοί αλφάλφα, γάλα αιγών, σπόροι σουσαμιού, ζύμη ζυθοποιών μικροβίων σίτου, σπόρος λιναριού, σταφύλια, πράσινα πιπέρια, ανανάς, τεύτλα, πατάτες με τις μελάσες Blackstrap δερμάτων
Εάν έχετε οποιαδήποτε ασθένεια νεφρών, μην πάρτε τα συμπληρώματα καλίου εκτός αν κατευθυνμένος από το γιατρό σας. Εάν είστε έγκυοι, πάρτε το κάλιο μόνο υπό την καθοδήγηση ενός γιατρού.
Εάν είστε σε οποιοδήποτε τύπο φαρμάκων, μην πάρτε το κάλιο εκτός αν κατευθυνμένος από το γιατρό σας.
Όταν έχετε τη δυσκοιλιότητα είναι καλύτερο να ληφθεί το συμπλήρωμα καλίου. Μόλις αποβάλλετε τη δυσκοιλιότητά σας να υπαναχωρήσετε στο κάλιο παίρνετε και εξαρτάστε από τη δόση καλίου σας από τα τρόφιμα που τρώτε.
Η συνιστώμενη δόση καλίου μου είναι 1000; 3000 mg κάθε ημέρα που λαμβάνεται με τα γεύματα.
Ο Rudy Silva έχει ένα πτυχίο στη φυσική και είναι φυσικός διατροφολόγος. Είναι ο συντάκτης της δυσκοιλιότητας, της ακμής, Hemorrhoid, και του λιπαρού οξέος ebooks. Οι πληροφορίες του μπορούν να δουν σε http://www.constipation-remedies.for -- you.info
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
