De Chi van T'ai in het Informatietijdperk? Oude Behandeling voor Moderne Problemen
De Rekening Douglas van het auteursrecht 2005
Volgens twintig-jaar wordt een studie door Kaiser Permanente, tussen zeventig vijfentachtig percent van ziekte veroorzaakt door spanning betekent, die dat in de V.S. de alleen spanning ons dollars ongeveer één-triljoen per jaar in gezondheidszorgkosten kost. Aangezien het meeste absenteïsme aan spanning toe te schrijven is, verliezen de zaken van de V.S. naar omhoog van $300 miljard per jaar.
Voor een persoonlijker niveau, is het storend om te realiseren dat het verouderen door spanning wordt versneld, en de spanning is een groeiende kwestie met wij allemaal. De studies tonen aan dat de verandering, zelfs "goede" verandering zwaar is. Zo aangezien wij computer jockeys in het zadel van een nieuwe leeftijd van snel veranderende informatie regelen, hebben wij een rand nodig die ons kan gezond helpen blijven, gezond?younger? en trillender, zelfs aangezien wij vaak op het eigenlijke centrum van de orkaan van moderne verandering, zoals het houden omhoog met nieuwe hardware en software zijn.
Ironisch verstrekt een oud mening/lichaamshulpmiddel de perfecte balsem voor de moderne problemen van onze generatie -- het wordt genoemd "Tai Chi" (uitgesproken band-chee). De Chi van T'ai is een zachte reeks van het ontspannen van moties die het weefsel van het lichaam van geaccumuleerde spanning reinigen en, door dit te doen, voert alle aspecten van onze gezondheidssystemen op. Volgens nieuw onderzoek dat de sterkte van het immune systeem opvoert dramatisch, terwijl het verminderen van de weerslag van depressie, bezorgdheid, en zelfs het verminderen van chronische pijn zijn de voorwaarden, enkel enkelen van de hordevoordelen van de Chi T'ai.
Wat tot oude Chi T'ai de perfecte moderne balsem maakt is dat het speciale faciliteiten of geen kleding, vereist en u niet zelfs maakt een zweet, betekenis breken u het in bureaukledij in een lege bestuurskamer enkel door te schoppen van uw hielen kunt doen. Maar toch verstrekt het zelfde euphoria van een lange looppas, het cardiovasculaire voordeel van gematigde effectaerobics, en brandt bijna zo vele calorieën zoals bergaf skiënd.
Onze tijd wordt gevuld met paradox. Een probleem in deze moderne tijd stamt uit de grote belofte van het informatietijdperk -- een getijdegolf van gegevens die langs worden gecreeerd en die aan onze "verlaten hersenen" worden aangeboden; dat deel van onze meningen dat analytisch is, berekenend, en categoriserend de wereld. Natuurlijk, is dit een krachtig en belangrijk deel van wie wij zijn. Dit is het deel van de mening die dingen gedaan krijgt, de huur betaalt, de huizen, bouwt en de auto's maakt. Onze "juiste hersenen," nochtans, worden links erachter in onze snel veranderende techno-wereld, en deze onevenwichtigheid van gedachte processen is centraal bij moderne spanning.
Onze juiste hersenen zijn het gevoel, het ruiken, het ontdekken. .. het genieten van een van deel van de mening. Dit is het deel van de mening die de bloemen ruikt, om de geur niet te analyseren, maar met zijn schoonheid worden gevuld -- en dit is het deel dat erachter in de digitale wereld is verlaten. Wanneer wij naar de cyberwandelgalerij gaan, bijvoorbeeld, krijgen onze juiste hersenen niet te spelen. De cyberwandelgalerij is een prachtig ding dat bespaart ons tijd, geld, en gas voor onze auto's (en daardoor het milieu) bewaart, maar er zijn geen Pretzels van Auntie Anne in cyberspace te ruiken, of warm zonlicht binnen stromend door grote skylights.
Dat wat doen wij? Wij krijgen het beste van beide werelden. De Chi van T'ai is een reeks oefeningen om de mening in evenwicht te brengen. De Chi van T'ai onderwijst ons om het leven voor zuiver genoegen te ervaren, daardoor creërend saldo in onze bezig "krijg dingen gedaane gisteren" wereld. Als u Chi leert T'ai en praktijk 's morgens alvorens u bij uw computer gaat zitten, meer zullen uw juiste hersenen (de het ontdekken en het genieten van hersenen) worden aangezet. U zult de textuur van uw computersleutels voelen. U zult zich herinneren om de tijd te vergen om een aardige kop van groene thee of de kruidenthee van het kaneelkruid te krijgen, en u zult nu en dan uw staccatotoetsenbord onderbreken om het rijke aroma van de thee te ruiken, de warmte in uw handen te voelen, en de adem van het leven diep te ademen in uw longen.
Hoewel u bij de snijkant van de informatietijdperkrevolutie bent, bent u ook in de tuin van het leven. Dit zal u een rand uiteindelijk geven. Waarom? Omdat de chronische spanning onze cognitieve vaardigheden en daarom vermindert, onze creativiteit.
Bovengenoemde Einstein, "Creativiteit is belangrijker dan kennis." Zelfs als wij de kennis van de wereld bij onze vingertoppen hebben, als wij ook uit worden beklemtoond om van de kennis "gebruik te maken creatief? wij zijn veel minder efficiënt. Plus, zijn wij niet zo veel pret!
De bodemlijn is Chi T'ai is een reeks oefeningen aan praktijk genietend van het leven. Het is niet genoeg enkel te zeggen, "ik ga van het leven meer genieten." Wij moeten eigenlijk mening/lichaamshulpmiddelen uitoefenen die onze activiteit van de hersenengolf, op een integratiemanier kunnen positief beïnvloeden, aangezien de Chi T'ai om wordt bewezen te doen.
De Chi van T'ai is een uiterst verfijnde mening/lichaamswetenschap die over millennia evolueerde, en van wij allemaal na eeuwen van het zijn dicht bewaakte geheimen in China nu ter beschikking gesteld. Alhoewel de praktijken oud zijn, zijn zij in menig opzicht enkel als snijkant als multi-gigabytecomputer.
Niet alleen zijn "snijkant" met uw linker-hersenen. Ga al manier en rek de envelop met uw juiste hersenen, ook, door Chi T'ai in uw leven uit te weven. U zult voor altijd blij zijn u, aangezien u saldo ontdekte en in het oog dat van het versnellende onweer van de moderne wereld ooit van veranderingen bij ons meesleept kalmeerde.
Ongeveer de auteur:
De rekening Douglas bedraagt de Tai Deskundige van de Chi DrWeil.com, en Stichter van de Chi van T'ai van de Wereld & Dag Qigong (die in 50 naties wordt gehouden elk jaar). Hij heeft authored en mede gecreëerd verscheidene boeken met inbegrip van een ## 1 de beste verkopende Tai Gids van de het boek?The Volledige Idiot van de Chi aan Chi T'ai & Qigong? en is geweest een Tai bron van de Chi voor de de het Dagboek van Wall Street, Tijden van New York, Samenvatting van de Lezer enz. U kunt meer over Tai Chi & Qigong, en ook contactrekening Douglas bij http://www.worldtaichiday.org leren
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
