Who controleert uw geluk?
Waar past het geluk op een schaal van 1 tot 10 in uw leven?
Dat is een dwaze vraag? Who is in controle van uw geluk??
Goed, als u voortdurend geluk gezien moeilijke ogenblikken wilt handhaven dan door uw het denken te identificeren begin. Vaak betekent dit dat enkele manier die u over bepaalde dingen kan moeten veranderen hebt gedacht.
De verandering is moeilijk voor vele mensen, vooral wanneer het het veranderen van een gedrag dat u steeds opnieuw heeft gepraktizeerd impliceert (zoals het drinken, het roken, het te veel eten, enz.) en met de verandering komt vaak sterke emotie.
Maar de mensen hebben een prachtige capaciteit om te veranderen hoe zij door te veranderen van mening zijn hoe zij denken. Zo hoe weet u welk gevoel aan verandering, en niet wij is gevoel VERONDERSTELDEN bepaalde emoties gezien de situaties die wij hebben ervaren?
Het antwoord is ja, en nr. Ja, is het onvermijdelijk dat wij emoties met betrekking tot het levensgebeurtenissen zullen ervaren. En nr: hoe wij vinden wordt bepaald door hoe wij over deze gebeurtenissen denken.
Het gevoel is als het weer, een aan de gang zijnde deel van het leven, dat zal veranderen wanneer de juiste voorwaarden zich voorstellen. Zij zijn noch goed noch slecht, enkel zijn zij.
Regen er bestaat omdat de atmosferische voorwaarden voor deze gebeurtenis juist zijn te gebeuren.
Gevoel er bestaat wegens de gedachten u met betrekking tot de gebeurtenissen in uw leven hebt. Bepaalde gedachten leiden tot ongemakkelijk gevoel en andere soorten gedachten leiden tot gevoel van vreugde, tevredenheid, en geluk.
De vraag niet of u gevoel zou moeten hebben, maar eerder is is het gevoel ik ervaar het helpen van me om mijn te bereiken doel of belemmeren zij dit proces?
In het algemeen, neigt het gevoel van woede, bezorgdheid, depressie, en schuld om gedrag te veroorzaken dat onze het levensdoelstellingen belemmert. Dat is waarom wij hen willen veranderen. Niet omdat zij intrinsiek goed of slecht zijn, niet omdat wij niet hen zouden moeten voelen, maar omdat zij om zich in het hebben van ons neigen te mengen wil en wenst eenvoudig met.
Als het weer, als de voorwaarden juist zijn, regent het. Als de gedachten voor bezorgdheid juist zijn, zult u bezorgdheid ervaren. Als de gedachten voor depressie juist zijn, dan is de depressie het. Gelukkig voor wij allemaal, is veranderen van atmosferische voorwaarden moeilijker dan veranderend onze gedachten.
Hoewel veranderen van gedachten niet af en toe gemakkelijk is, is het controleerbaarder wanneer u wordt onderwezen hoe, dan praktizeer.
De woede, de bezorgdheid, de depressie, en de schuld zijn wat wij naar als 4 Blokken aan Geluk doorverwijzen. De bezorgdheid, bijvoorbeeld, neigt om gedrag te veroorzaken zoals vermijden, isolatie, zelf-met medicijnen behandelt (het drinken, het drogeren, en het te veel eten) en vele negatieve fysiologische veranderingen.
Deze kunnen gebrek aan concentratie, amnesie, spierspanning, hoofdpijnen, diarree of andere darmwanorde omvatten. Tenzij u voordeel halen uit het ervaren van deze symptomen vindt, zijn deze waarom wij dit gevoel willen veranderen. Zij zijn ongemakkelijk, en niet georiënteerd doel.
De bezorgdheid helpt ons niet krijgen wat wij willen. Tot slot is het gevoel gelijkaardig aan een weerbarometer. Zij zijn de maat aan of wij op spoor zijn, genietend van ons leven, bereikend onze doelstellingen, weghoudend ons van conflict met anderen, en bewarend ons leven en lidmaat.
Wij WILLEN emotie ervaren. Veel intens, evenals, gematigd gevoel. „Het is niet het idee dat mijn zoon doet en goed van zijn leven, maar echt geniet hoe ik over hem voel die van zijn leven geniet. Het is het geluk dat ik lettend op hem groei, rijp heb gevonden, en betekenis aan zijn bestaan.“ gevonden Het gevoel is de beloning voor onze actie, is het naar welk wij als mensen in onze ervaring van dag tot dag streven.
Het gevoel is ook de alarmklok, vertellend ons om te vertragen, zoeken raadpleeg, neem een andere blik, of eenvoudig harder werk. Soms vinden wij wij op een achtbaan zijn: het kan stimuleren en het kan ook bang makend zijn. U oordeelt voor zich, maar herinnert wat bent u voelend kunt u veranderen.
Verwacht vooruitgang eerder dan perfectie en de reis zal handelbaarder zijn.
Ongeveer de Auteur
Dr. Thomas is een Vergunning gegeven Geestelijke Adviseur van de Gezondheid met een praktijk in Tamper, FL. Hij heeft mensen om zich beter meer dan 21 jaar geadviseerd te voelen. Dit artikel wordt gepost in www.stressgroup.com. Hij is ook de medeauteur van Opgehouden met smoking-is Gelukkig! - zie www.quitsmoking-behappy.com meer leren.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
