余りにも多くのカロリー
何カロリーを必要とするか。よく、それは多くの事に左右される。あなたの年齢、性、タイプの仕事は、身体活動、すべて演劇に入って来る。このタイプの事のための誰も答えがある。私は何カロリーがある人にべきであるか私信じないの一般的な考えを警告しなければならない。2,000 カロリーの食事療法を有すれば、飢えているあなた自身。
私は何人かの人々知り、がこの数によって死ぬ住んでいる、風にちょうどそれを投げることを。Wny は私払う2,000 のような数に注意をか。それが愚かであるのでただ。はい、私を、stupid.How である2,000 カロリーの住むことを非常に活動的な行くことがある人正しく聞いたか。私は、終える開発途上国の国のそれらの死ぬ細い子供のように見えることを意味する。私は漂流をしかし得ることを考える。私はそれらの数がある従って健康に焦点を合わせられて、それそれによって盲目になる人々によって施行されることを考える。私は1 日に3,000 カロリーを有すれば、それ殺さない意味する。それは、それらが信じさせるたいと思うかもしれないけれども。
私は風にこの原料のすべてを投げるべきであると言っていない。それは愚かである。私がである何格言は、塩の穀物とのそれを取るべきであるある。数百のまたは千の余分この限界行けば形から曲がっているなぜ得るべきであるか理由がない。私はそれからあなたがべきである心配している5,000 によって行けば、意味する。何人かの人々そのような事にかかわっている必要がある。例えば、中心問題のために食事療法にある人々。あなたの食事療法に非常に焦点を合わせられるべきである。また砂糖問題の人々もまたこの部門に分類される。
種類の健康上の問題を持たなければ、私は形から余りに曲がっている得ない。問題を持つかもしれないけれどもドライブから毎日車線を通って食べればそしてあなた。私は何を言っているか。使用常識。あなたのカロリーが来ているどこにから理解しなさい。3,500 カロリーを食べ、あなたのためによい事から大抵あれば、たわごとはあなた自身のサルの行かない。一方ではそれがキャンデー及び揚げられた食糧からのすべてなら、私はかかわっている。
カロリーがから来ているところに約よりかかわられていてべきである。Ahhh 、今私は私が意味するものを見ることを考える。フルーツ及びveggies のだけ1,500 カロリーを食べればそれは脂肪のそれを食べるよりよく。それはすべての同じないか。実際に。私はそれが同じでないと言う。私はあなた方のうちの何人かがそれと論争することを知っている。それはカロリーがよい源から来ているので同じでない。それらはあなたのためによい事から来ている。フルーツおよびveggies は多くの方法で助ける。それらはまた癌及び心臓病を離れて戦うのを助ける。これは脂肪及び菓子で食べることにあれば本当でない。
何をか。よく、私が知っているすべては私が上示したことである。2,000 カロリーに食べ、あなたのためによい事を食べれば、私は余りにかかわっていない。常にとして、あなたの医者に話すべきである。それは私が与えることができるよい助言である。新しい何かをする行く前に常に彼に話すべきである。彼が行くように言う食事療法で行くように要求する健康状態を有するかもしれない。健康なら、未加工フルーツおよびveggies のあなたの食事療法の最も基盤。それは行為があるところである。それはあなたのカロリーのためのほとんどの強打を得るところである。幸せな食べること。
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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