Zu viele Kalorien
Wieviele Kalorien benötigen Sie? Gut hängt das von einer Menge Sachen ab. Ihr Alter, Geschlecht, Art der Arbeit, körperliche Tätigkeit, alle kommt in Spiel. Es gibt keine Antwort für diese Art der Sache. Ich muß Sie warnen, ich glaube nicht den allgemeinen Ideen auf, wievielen Kalorien eine Person haben sollte. Wenn Sie eine 2.000-Kalorie-Diät haben, sind Sie sich verhungernd.
Ich weiß, daß einige Leute leben und sterbe durch diese Zahl, aber ich werfe sie gerade zum Wind. Wny nicht ich beachten eine Zahl wie 2.000? Nur weil es dumm ist. Ja hörten Sie mich nach rechts, stupid.How sind eine Person, die das sehr aktive Gehen, von 2.000 Kalorien weg zu leben ist? Ich bedeute, Sie würde beenden herauf das Aussehen wie jene sterbenden dünnen Zicklein in den 3. Weltländern. Ich denke, daß Sie den Antrieb zwar erhalten. Ich denke, daß jene Zahlen in Platz von den Leuten eingesetzt werden, die sind, also konzentriert auf Gesundheit, das werden sie durch es blind gemacht. Ich bedeute, wenn Sie 3.000 Kalorien in einem Tag haben, es töte Sie nicht. Obwohl, sie wünschen konnten Sie glauben lassen, daß es wird.
Ich sage nicht, daß Sie die ganze dieses Material zum Wind werfen sollten. Das würde dumm sein. Was ich bin, ist Saying, Sie sollte es mit einem Korn des Salzes nehmen. Es gibt keinen Grund, warum Sie aus Form, wenn Sie einige hundert oder sogar gehen tausend Überschuß heraus verbogen erhalten sollten diese Begrenzung. Ich bedeute, wenn Sie werden darüber durch 5.000 hinausgehen, dann, das Sie gesorgt sollten. Einige Leute müssen mit solch einer Sache betroffen werden. Z.B. Leute, die auf einer Diät wegen der Herzprobleme sind. Sie sollten auf Ihre Diät sehr gerichtet werden. Auch Leute mit Zuckerproblemen würden in diese Kategorie außerdem fallen.
Wenn Sie nicht irgendeine Art des Gesundheit Problems haben, würde ich nicht aus Form heraus zu verbogen erhalten. Obwohl, wenn Sie vom Antrieb durch Weg jeden Tag essen, dann Sie ein Problem haben konnten. Was sage ich? Verwenden Sie gesunden Menschenverstand. Verstehen Sie, wohin Ihre Kalorien von kommen. Wenn Sie 3.500 Kalorien essen und sie meistens von den Sachen sind, die für Sie gut sind, gehen nicht Affe Scheiße auf selbst. Wenn andererseits, wenn alle sie von der Süßigkeit und von fritierten Nahrungsmitteln ist, würde ich betroffen.
Von Sie sollten ungefähr betroffen sein, wo die Kalorien kommen. Ahhh, jetzt denke ich, daß Sie sehen, was ich bedeute. Wenn Sie 1.500 Kalorien allein von den Früchten und von den veggies essen, ist das besser als, das im Fett essend. Nicht ist es die alle selben? Nicht wirklich. Ich würde sagen, daß es nicht derselbe ist. Ich weiß, daß etwas von Ihnen mit dem argumentieren. Es ist nicht derselbe, weil die Kalorien von einer guten Quelle kommen. Sie kommen von den Sachen, die für Sie gut sind. Die Früchte und die veggies helfen Ihnen heraus in vielen Weisen. Sie helfen Ihnen auch, weg von der Krebs- und Herzkrankheit zu kämpfen. Dieses ist nicht zutreffend, wenn Sie über dem Essen auf Fetten und Bonbons sind.
Was? Gut ist alles, das ich weiß, was ich oben angegeben habe. Wenn Sie über 2.000 Kalorien essen und Sie Sachen essen, die für Sie gut sind, würde ich nicht auch betroffen. Als immer, sollten Sie mit Ihrem Doktor sprechen. Der ist der beste Rat, den ich Sie geben kann. Sie sollten mit ihm immer sprechen, bevor Sie gehen neues etwas tun. Sie konnten einen Gesundheit Zustand haben, der Sie erfordert, auf eine Diät zu gehen, die er Ihnen erklärt, zu gehen auf. Wenn Sie gesund sind, Unterseite am meisten Ihrer Diät auf rohen Früchten und veggies. Das ist, wo die Tätigkeit ist. Das ist, wohin Sie den meisten Knall für Ihre Kalorie erhalten. Glückliches Essen.
Gewicht-Verlust-Produkt-Bericht: http://www.weightlossproductreview.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Holen Sie sich den HTML-Code fü Webmaster
Fügen Sie diese Artikel Ihrer Website jetzt hinzu!
Webmaster veröffentlichen Sie Ihre Artikel
Keine Anmeldung erforderlich! Füllen Sie das Formular aus und Ihr Artikel wird im Messaggiamo.Com Artikel-Verzeichnis aufgenommen!
