心配：我々は選択肢がないのか？
Montaigneとして、 "彼は彼を受けるが、既に彼の不安のために苦しみます不安"と話した。私たちは、肉体的、精神的にも精神的に心配なのは、莫大な費用を支払う;まだ研究では、我々の大部分に影響を示して いくつかの方法です。だからって？ 'の本来の意味を絞め'からは、現代の定義'には、何世紀に発展してきた精神的苦痛や動揺、不安の結果、何か通常より差し迫った懸念 または'予想している。それは常に可能性を住居と過去や将来の悪い結果とevents.Isの成果を評価するのは良いことをするには何ですか？親指のルールは、私たちが心配していないことをする必要があります どこにでも、あまり心配している。私たちは多くの負の影響を及ぼすことができる心配されています。もし、すべての時間を気に、私たちの人生疑いです。気に不快な思いやイメージとしては常に私たちの心の平和を破壊する 、私たちの能力を集中することを明確に影響を与えることに侵入すると思う。優柔不断には不確実性と、私たちは麻痺し、行動することができない気持ちを残している。心配考え、体の緊張を作成します。彼らは我々に影響を与える 能力をスリープ状態に。物理的な問題に関連する心配頭痛、消化器障害、高血圧、病気やぜんそく。極度の不安、パニック発作を引き起こすことができます。減少の効果が私たちの 免疫系は、私たちも高齢に見えるのです！では、なぜそれを行うのですか？私たちの心を臨時の楽器だけでなく、我々の経験から何を想像することができる可能性があることを学んだすべてを活用することが可能です 将来的に発生する一助に何をするの図。心配な想像力とねじれて記述されています。心配する精神的な刺激のための一種ですが、それは習慣と中毒になることができます。かつて我々を理解すること 心配は、習慣的反応、破壊するパターンを変更することが心配it.The最初のステップは、認識されます。その効果に気付いて私たちの体を心配している私たちは私たちの不安を引き起こすとの認識を識別できます。 その後、それらの心配の考えを積極的に挑戦することが可能であり、我々の考え方を変更してください。しかし多くの我々が望むことができる、すべてをコントロールできるようにすることはありません。だから自分で何でもできるかどうかについて尋ねる の原因となってどんなことを懸念している。場合は、それができる場合は心配して、何らかの形で役にも立たないことができます。積極的な行動のどのような撮影のエネルギーをより有効に利用し、物理的にだけです 何か私たちの心配から私たちをそらすことができます。私たちは後に、優柔不断なので、すべての連鎖を断つことではない大きな助けを実現することができる撮影でも問題解決に向けた小さな一歩ので、ご協力に感じる control.Keep心配して自分の視点で楽しんで許可することができます。笑いのための、より積極的に創造的な方法で私たちの想像力を活用させ我々の免疫細胞とリリースの脳のエンドルフィンが増加します。 として我々は将来を予測することはできませんが生活の中では確実です。そのため、常に私たちにされる懸念している。しかし、無駄に時間とエネルギーを心配するのは人生の半分を生きていることを意味します。したがってあまり心配するのを選択して 映画や音楽に取り組んでmore.ÃƒÆ ' à ¢ â 、 ¬ Å ¡ Ã⠀土、  ©フランシスHallAfter何年も生き、フランシスは完全に仕事を見つけるために彼女の生活をどのような方向に変更は、より充実した方法です。現在は 認定人生のコーチ、マッサージセラピスト、作家、彼女がほしいのですがやっているというが何をしている-人々はほとんどが自分たちの生活のを助ける。彼女の意図リベレートハピネットロビンフォーカス強化"に"です。を確認する
記事のソース: Messaggiamo.Com
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