自己の刺激の隠された力を発見しなさい
刺激の効果を研究するために多くの調査は終った
そして精神健康。それらのとの助力の含意として
否定的な自尊心、不況および心配はこれ広大あるである
大量に値する確かに研究分野
注意。
調査の調査の心理学のオンラインレポート
内部及びEXTERNAL の刺激間の相違。レポート
私達の社会が主としてあるが状態"
お金のような外的な報酬、名声によって外部独創力のある
そして力、研究はある力を示した
創造性のための内部の欲求によって本質的独創力のある、
達成及び内部の満足は心理学的により健康である
そしてより幸せ。"
これはいかに助けることができるか。
健康心理学の調査はいかに私達の理解するように努める
圧力に対処する能力は私達が病気を防ぐのを助けることができる
健康を促進しなさい。これらの対処のメカニズムのいくつかは自然にある
先天的しかしそれらに欠けている人々に教えられるかもしれない。刺激はある
研究者がa として使用するために試みている用具の1 つ
否定的な圧力の反作用の戦闘員。
刺激は私達が毎日を使用すること何かである。それは可能になるものがである
存続する私達- 私達が空腹であるので食糧を働くことを行くように得るため、
手形を支払うか、またはa を追求するために教育するため
生命のより高い目的。
私達が生命の要求にいかに答えるか私達の全面的な健康に影響を与えることができる。
いかに分類されるか。
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に対処する多分として否定性または心配の生命に
怒り、有罪、緊張、欲求不満の物理的な情緒
そして恐れ。これらの感情により高血圧及び高い血を引き起こすことができる
心臓発作か打撃をもたらすことができる圧力。他
複雑化は潰瘍、関節炎、喘息および腎臓を含んでいる
病気。
何人かのtherapists は自己話しなさいことをことを肯定的な使用によってそれを提案する
私達ができ事を見る方法を再構成することを試みることは相殺できる
否定的か緊張に満ちたを取扱う物理的な、精神効果
生命のでき事。
興味深く、として彼ら自身に焦点を合わせがちである人々
運命のコントローラー- 実際は' self-motivated ' - 多くがありなさい
stressors がそれらに影響を与える場合の多分制御の感覚を感じるため。
何かまたは誰か他の人の責任にするかわりにある
問題を取扱い、適度の捜す刺激
解決。この肯定的な行動はそれらが目的を達成するのを助ける
発見の個人的な満足。
この陽性を競争する方法をTherapists は患者に教えることを試みる
源として刺激にの重点を置き、使用する反作用
empowerment 。圧力を学び、刺激を使用することに管理することを
目的、問題による仕事を置くかまたはそれを次々と促進するできる固定しなさい
精神及び物理的な健康をよくしなさい。
この記事に含まれている情報は教育目的のためである
ただ医学的に診断するか、扱うか、または治すように意図されていないし、
病気。始まる前にヘルスケアの従業者に相談しなさい
ヘルスケアプログラム。
著者について:
Emily クラークは生活様式の健康のニュース及び医学の健康のニュースに編集者である
最新の助言および情報を見つけることができるところ
多くの医学の、健康および生活様式のトピック。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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