发现自已刺激的暗藏的力量
许多研究完成研究刺激的作用
并且精神健康。作为帮助那些的涵义与
消极自尊、消沉和忧虑巨大这是
某该当很多的研究领域
注意。
心理学网上报告关于研究调查
区别在内部和EXTERNAL 刺激之间。报告
声明"虽然我们的社会主要是
外在有动机由外在奖励譬如金钱, 名望
并且力量, 研究表明了那些是
内在有动机由内在欲望为创造性,
履行和内在满意是心理地更加健康的
并且更加愉快。"
这怎么可能帮助您?
健康心理学的研究寻求了解怎么我们
能力应付重音可能帮助我们防止病症和
促进健康。这些应付的机制自然地是
天生但可以被教对那些缺乏他们。刺激是
研究员设法使用作为a 的工具的当中一个
消极重音反应的战斗员。
刺激是某事, 我们使用每天。它是什么使能
我们生存- 得到食物因为我们饿, 去工作
支付票据或受教育为了追求a
更高的目标在生活中。
怎么我们反应生活的要求可能影响我们的整体健康。
您怎么被分类?
同样报告关于心理学在网上辨认了那些反应
对生活以否定性或忧虑作为很可能处理
愤怒, 罪状, 神经质, 失望物理影响
并且恐惧。这些情感可能导致高血压和高血液
迫使可能导致心脏病发作或冲程。其他
复杂化包括溃疡、关节炎、哮喘和肾脏
疾病。
一些治疗师建议那由使用正面自已谈和
设法调整我们看事件的方式可能抵销
处理的物理和精神作用消极或紧张
事件在生活中。
有趣的是, 倾向于集中于他们自己作为的人们
他们的命运控制器- 实际上' 自发' - 是更多
可能感觉控制感觉当致压力素影响他们。
而不是责备某事或别人他们有
刺激应付问题和寻找合理
解答。这正面行为帮助他们达到目标和
发现个人自得。
治疗师设法教患者怎么看齐这个正面
反应注重和使用他们的刺激作为来源
empowerment 。学会处理重音和使用刺激
制定目标, 工作通过问题或固定它能反过来促进
改善精神和身体健康。
信息包含在这篇文章里是为教育目的
只和不意欲诊断, 对待或医疗上治疗任何
疾病。咨询医疗保健实习者在开始之前任何
医疗保健节目。
关于作者:
Emily 克拉克是编辑在生活方式健康新闻和医疗健康新闻
那里您能找到最新忠告和信息
许多医疗, 健康和生活方式题目。
文章来源: Messaggiamo.Com
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