あなたのゴルフゲームの改良、最適の調理法
あなたのゴルフを増進する何百、おそらくたくさん、もの方法についての記事がある。ちょうどあらゆるゴルフ雑誌の週間か月例問題を選びなさい。あなたの短いゲームを改良する方法をあなたの置を増進する方法を方法であなたの運転の間隔でよりよく、なるページの後のページを読む。リストはどんどんとそして行く。(私はのタイトルで記事おそらくこの全記事をあなたのゲームを固定して"想定されている") 満たすことができる。これは私にゴルファーについての少数の事を告げる: 1) 私達はすべてよりよく得たいと思う2) 私達はよりよく得ること可能な情報すべてを吸収して心配し3) ゴルフは絶え間ない改善のゲームである。
あなたの心によってこの時点で動くかもしれない質問は次のとおりである: "この記事がなぜよりよい物あるか私は先週読んだか。" 答えはないことである。それは異なっている、必ずしもよくかより悪い。相違はこの記事が書かれている見通しである。私を説明することを許可しなさい。
私はPGA 旅行に現在ように個人的なtrainer/strength および調節のコーチ取り組む。私がエリート運動選手を訓練するサンディエゴ・パドレーズおよびミルウォーキーブルワーズとのプロ野球で働かせた旅行の私の位置に前。この記事は見プレーヤー、振動コーチと別の見通し心理学者を遊ばすあなたのゴルフ振動を"私の" 目を通して改良する。この記事はあなたの振動に組み込まれるべきである精神思考か特定のドリルについて直接話さない。あなたのゴルフゲームの改善に日常的に近づく私達はより広い見通しからのゴルフを見、方法で洞察力を提供する。
私は3 つの考えにゴルフ偶発事のスポーツの改善を見る。これらの考えはどのゴルファーでもか他のどの運動選手も選択のスポーツの改善のための日常生活に適用できる部門である。あらゆる運動努力の改善、含まれているゴルフへの3 つのキーは次のとおりである:
1) 身体検査、
2) バイオメカニカル、
3) mental/emotional
全体の本がこの3 つの主題で書かれている、こののポイント悪感情へこれらのキーにあなたのゲームを改良するのを助けるより多くの情報のためのあなたの興味を示すことがあることをわかれば。
バイオメカニカル(ゴルフ振動機械工)
生物力学はボディに適用される物理学本質的にである。生物力学の調査はボディがいかに動き、ものがにそれがある人間の動きを行うようにするかそれ自身にかかわる。例えば、生物力学は野球を投げるために120 マイル毎時のクラブ頭部の速度を作成するためにボディが95 マイル毎時またはゴルフクラブを振る方法をいかに動くか調査する。生物力学はこれらの行為を効率的に行うためにボディがいかに動くか見る。ゴルフ振動に関連する生物力学は可能な人体から最も有効で、最も有効な振動を得るためにボディがゴルフクラブをいかにに振るかそれ自身にかかわる。私はゴルフ雑誌の本、記事およびテレビプログラムのおそらく95% が生物力学のトピックを取扱うことを推定する。それがゴルフ振動の生物力学に来るとき、研究はかなり固体および"それら" である(振動は、教官、等か。コーチする) ゴルフ振動がべきである、それを正しく行うためにボディが働くためにいかにあるか仮定するものをする機械的に知れば。
Biomechanically は、人体完全でない。完全なゴルフ振動か完全なピッチングの動きはまだ人間によって達成されることを持っている。そのようなスポーツの専門家は非常に近くなる。それがこれらの運動行為に来るとき効率の評価はパーセントによって90 年代にべきであるが、そこにまだあらゆる動きの100% のバイオメカニカル効率を達成した人間であるべきである。100% 年の効率の近くであると期待してはいけない。よりよい振動機械工に要点を見つけてあげることは質情報、指示および練習の練習、練習を見つけなければならないことである。ifs 、ands 、またはbuts 無し。
物理的な"ゴルフ適性" の調理法
ゴルフの物理的な側面は実際の物理的なボディのあなたがそれにするように頼んでいる運動動きを行うために準備としなければならない。あなたの体が通りの下で歩くか、捕獲物をするか、またはゴルフクラブを振ることならば、行うあらゆる動きは、あなたの体からの努力を要求する。これらの物理的な行為を完了するためにあなたの体は"仕事" を行わなければならない。有効で、有効な方法の正しい生物力学を用いるゴルフクラブを振るためには、あなたの体に強い釣り合った適用範囲が広い、必要があったり、持久力および力がある。
それは正しい道のクラブを振るためにボディ"プラットホームか基盤" をそれを正しくする持たなければならないこと明らかになる。あなたのプラットホームは私達が前のパラグラフで論議した柔軟性、バランス、強さ、持久力、および力から成っている。作成するゴルフ適性の"訓練の効果の移動と" 呼ばれることが困惑へのこの5 部分は訓練によってゴルフ振動に開発される。
かなり頻繁に私は柔軟性、バランス、等およびそれの必要な量に欠けているアマチュアゴルファーがゴルフ振動の正しい生物力学を開発する可能性を妨げることを見る。
そう単に置かれて、よりよい振動を開発しなければならない; 私達がの後のすべてであり、あなたの力をか増進するため何改良するあなたのバランスを、なるあなたの全面的な体でより強く、増進するあなたの肉体の耐久力をあなたの体により多くの柔軟性を開発する必要があり。
クッキーの調理法としてあなたのゴルフ適性について考えなさい。1 つの原料を省けば、あなたのクッキーはひどく味がする。
あなたのゴルフ適性の計画で原料を省いてはいけない。
Mental/Emotional
あなたのゲームにおそらく私が大きい読み、考える"ゴルフの精神側面の記事を、" 有する重要な利点を読んだ。私は個人的に私の振動で確信しているかいつ知っていて、フェアウェイにである大いにより容易ティーを離れて当る。それはコースの成功に加えて私のゲームの自信をもってしなければならない。私は私は多数の専門の運動選手と働くことからつかめたポイントを不意に言うことを望む。
私を質問をすることによって始まることを許可しなさい: "最初に起こる、成功か信任か。" 時間半分は時間の信任の成功そして残りの半分であることを私が聞く答え。それがトリックの質問であるように私を言うことを最初に許可しなさい。答えは次の通りことをある: "適切な準備先行する成功及び信任に。" はそうそれと言った、コースの成功およびあなたのゲームの信任が両方きちんと競争のための物理的、精神的に、そしてbiomechanically 準備された直接結果であることが私は経験によって見つけた。
putt の作成についてそうちょうど考えることは通常働かない。そのputt を作るか、またはフェアウェイ結果にそのドライブを入れることはあなたの振動の物理的な、バイオメカニカル準備の幾日により多くの幾日のである。これはそれから要求されるコースでそれらの打撃を作るようにものが促進する。1 つの付加的な観察: 私はあなたの振動のための物理的な基礎を開発したらゴルフに必要な精神焦点を作成することが大いにより容易であることが分った。それに尋ねることをあなたの体はすることを信頼したらそれにそれをしてほしいとき、精神的にゲームなる大いにより容易にしなさい。
私はどこで多くを学んでもいいか。
私の見通しが別のコーナーからあることを再度、覚えなさい。私はまた毎日働くためにこの3 つの哲学を置けばあなたのゴルフゲームは跳躍及び限界によって改良する信じる。あなたの総ゴルフゲームとのより多くの情報そして助けのために、私達のウェブサイトはwww.bioforcegolf.com で行く
ショーンCochran は世界の最も確認されたゴルフ適性の教官の1 才今日である。彼はPGA 旅行2005 PGA と規則的に旅する及び2004 のマスターはフィルMickelson に挑む。彼はウェブサイトhttp://www.bioforcegolf.com でアマチュアゴルファーに利用できる彼のゴルフ先端、ゴルフ指示およびゴルフ振動改善の技術の多数を 作った。ショーンに連絡するためには、support@bioforcegolf.com で彼にE-メールを送る ことができる。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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