右の連続した靴の選択
新しい何でも購入することは多くの楽しみである場合もあるまた非常に失望できる。組の連続した靴を購入することはちょうど安くまたは便利であるので異なって、私が靴に急がせることを推薦しない私達の体の性質をする。
2 人同じフィートが丁度ない; 但し分けた3 つの部門に靴を製造する: 緩和、安定性、及び動作制御。彼等のこの3 つの部門の中では多くの変化はある場合もあるが、それは開始へのよい基礎ガイドとのである。
緩和 - 靴を緩和して側面サポートに少しがない靴がありなさい。これらの靴はこのサポートを必要としない、中立フィートを備えているランナーのためによく。一般にこのタイプの靴は高いアーチが付いているランナーのためである。このタイプの靴が右の例はpronator またはoverpronator の場合にである。
安定性 - 緩和及び動作制御間のバランスを提供する安定性の靴は中間の範囲の靴の部門である。この靴はフィートの外側の正常なアーチ、土地およびロールを先に備えているランナーのためである。他にこの部門であるために始まるべきよい場所であるところの不確実なら。
動作制御 - 動作制御の部門は連続した靴で実際にサポートを必要とするランナーのためである。極度なpronators およびoverpronators は多くの安定性の靴から寄与する他のフィート問題および弱い足首のランナーと同様、動作制御の靴を、利用できる。
当然3 つの部門だけと私が上記したように、変化のための多くの部屋がある。連続した靴で捜すのにこれが事のために速いガイドとして使用されるためにだけ意味される。のどんな部門与えるために私はか合うあなたのフィートよい考えを連続した店を訪問し、あなたのフィートで従業員の一見を持っていることを推薦する。彼ら自身による連続した靴力十分がないためように極度なpronation のような深刻なフィートの複雑化を有すれば、落とされたアーチ、私がフィート医者を訪問することを推薦する等。orthotics を要求できるまたはあなたのフィートの得、保つために公正で簡単な増強の練習を均等にしなさい。
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すべてのハイパーリンクの気転で次のキャプションおよび著者の伝記を保つ限りこの記事を再版する自由の感じ。
ライアンFyfe は 靴の点の所有者そして オペレータである。からの服へすべてのタイプの靴のための大きい網の登録簿そしてインフォメーションセンターは動くことであるかどれ。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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