Het kiezen van de Juiste Lopende Schoen
Het kopen van nieuw om het even wat kan heel wat pret zijn, maar het kan ook zeer frustrerend zijn. Het kopen van een paar van het Runnen van schoenen is geen verschillend, en doet de aard van onze organismen die ik niet zou adviseren overhaast stortend in een paar schoenen enkel omdat zij goedkoop of geschikt zijn.
De mensen van nr twee hebben precies de zelfde voet; nochtans hebben de vervaardiging schoenen in drie verschillende categorieën verdeeld: Het beschermen, Stabiliteit, en de Controle van de Motie. Binnen deze drie hun categorieën kan heel wat variatie zijn, maar het is een goede basisgids om te beginnen met.
Beschermen die - schoenen beschermt zijn schoenen die weinig aan geen zijsteun hebben. Deze schoenen zijn goed voor agenten die deze steun niet, nodig hebben en neutrale voeten hebben. Over het algemeen zal dit type van schoen voor de agent met een hoge boog zijn. De instanties waar dit type van schoen niet juist is is in een geval waar u pronator of een overpronator bent.
Stabiliteit - de schoenen van de Stabiliteit zijn een medio categorie van de waaierschoen die een evenwicht tussen het beschermen en motiecontrole aanbieden. Deze schoen is voor een agent die een normale boog heeft, op buiten de voet landt en vooruit rolt. Als u onzeker bent van waar anders om deze categorie te zijn een goede plaats om is te beginnen.
De Controle van de motie - de categorie van de motiecontrole is voor agenten die werkelijk steun in een lopende schoen nodig hebben. Extreme pronators en overpronators kunnen uit een de controleschoen van de Motie, evenals uit een agent met zwakke enkels en andere voetproblemen voordeel halen die van een schoen met heel wat stabiliteit zouden profiteren.
Natuurlijk met slechts drie categorieën als hierboven vermeldde ik, is er heel wat ruimte voor variatie. Dit moet slechts als snelle gids voor dingen worden gebruikt in het runnen van schoenen te zoeken. Ik zou adviseren bezoekend een lopende opslag en hebbend een werknemer bekijk uw voeten om u een goed idee te geven van welke categorie uw voeten in passen. Als u ernstige voetcomplicaties zoals extreme pronatie, gevallen bogen, enz. hebt die ik zou adviseren bezoekend een voet arts, aangezien de lopende schoenen door zich kunnen=zouden= niet zijn genoeg. U kon orthotics, of zelfs enkel eenvoudige versterkende oefeningen vereisen om u te krijgen en te houden op uw voeten.
--
Voel vrij om dit artikel te herdrukken zolang u de volgende titel en auteursbiografie in tact met alle hyperlinks houdt.
Ryan Fyfe is de eigenaar en de exploitant van de Vlek van Schoenen. Welke een groot van de Webfolder en informatie centrum voor Allerlei schoenen van het lopen om zich te kleden is.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
