Choix de la chaussure courante droite
L'achat de n'importe quoi nouveau peut être beaucoup d'amusement, mais il peut également très frustrer. L'achat d'une paire de chaussures courantes n'est aucun différent, et fait la nature de nos corps que je ne recommanderais pas de me précipiter dans une paire de chaussures juste parce qu'ils sont bon marché ou commodes.
Deux personnes n'ont exactement le même pied ; cependant fabrique ont divisé des chaussures en trois catégories différentes : Amortir, stabilité, et commande de mouvement. Dans ces trois catégories leurs peut être beaucoup de variation, mais c'est un bon guide bas de début avec.
Amortir - en amortissant des chaussures soyez des chaussures qui ont peu à aucun appui latéral. Ces chaussures sont bonnes pour les coureurs qui n'ont pas besoin de cet appui, et ont les pieds neutres. Généralement ce type de chaussure sera pour le coureur avec une haute voûte. Les exemples où ce type de chaussure n'est pas exact est dans un cas où vous êtes un pronator ou un overpronator.
Stabilité - les chaussures de stabilité sont une mi catégorie de chaussure de gamme qui offrent un équilibre entre amortir et commande de mouvement. Cette chaussure est pour un coureur qui a une voûte normale, des terres sur l'extérieur du pied et des roulements en avant. Si vous êtes incertain d'où autrement être cette catégorie est un bon endroit à démarrer.
Commande de mouvement - la catégorie de commande de mouvement est pour les coureurs qui ont besoin vraiment d'appui dans une chaussure courante. Les pronators et les overpronators extrêmes peuvent tirer profit d'une chaussure de commande de mouvement, aussi bien qu'un coureur avec les chevilles faibles et d'autres problèmes de pied qui tireraient bénéfice d'une chaussure avec beaucoup de stabilité.
Naturellement avec seulement trois catégories comme je mentionnais ci-dessus, il y a beaucoup de pièce pour la variation. Ceci est seulement censé pour être employé comme guide rapide pour des choses pour rechercher dans des chaussures courantes. Je recommanderais de visiter un magasin courant et de aller voir employés vos pieds pour vous donner une bonne idée de quelle catégorie vos pieds adaptés dedans. Si vous avez des complications sérieuses de pied comme la pronation extrême, les voûtes tombées, etc.. que je recommanderais de rendre visite à un docteur de pied, comme les chaussures courantes par lui-même force ne pas être assez. Vous pourriez exiger de l'orthotics, ou même des exercices simples justes de renforcement de vous obtenir et garder sur vos pieds.
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Ryan Fyfe est le propriétaire et l'opérateur de la tache de chaussures. Ce qui est un grand centre d'annuaire et d'information d'enchaînement pour tous les types de chaussures de courir à la robe.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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