Výběr správného běžeckých bot
Nákup něčeho nového může být hodně legrace, ale také to může být velmi frustrující. Zakoupení pár běžeckých bot se nijak neliší, a to povaha našeho těla bych nedoporučoval se řítí do boty Jen proto, že jsou levné, nebo convenient.No dva lidé mají úplně stejné nohy, ale vyrábí boty rozdělili do tří různých kategorií: Tlumicí, stability a pohybu. V rámci těchto tří kategorie může být jejich množství variace, ale je to dobrý základ, průvodce začít with.Cushioning - ODPRUŽENÍ boty jsou boty, které mají málo k žádné boční oporu. Tyto boty jsou dobré pro běžce, kteří nepotřebují tuto podporu, a mají neutrální nohy. Obecně tento druh obuvi bude pro běžce s vysokým obloukem. Případy, kdy tento druh obuvi není v pořádku, je v případě, kdy jste pronator nebo overpronator.Stability - Stabilita boty jsou střední segment boty kategorie, které nabízejí rovnováhu mezi odpružení a řízení pohybu. Tato bota je pro běžce, který má normální oblouk, dosedne na vnější straně nohy a rolls dopředu. Pokud si nejste jisti, kam jinam, aby se tato kategorie je dobré místo pro start.Motion Control - řízení pohybu kategorie je pro běžce, kteří opravdu potřebují podporu v běžeckých bot. Extreme pronators a overpronators mohou využít boty řízení pohybu, stejně jako běžec se slabým kotníkům a druhé chodidlo problémy, které by měly těžit z boty s hodně stability.Of samozřejmě pouze tři kategorie jako já zmíněno výše, tam je spousta prostoru pro variace. To je jen chtěl použít jako rychlý průvodce pro věci hledat v běžeckých bot. Doporučila bych návštěvu provoz skladu a které mají zaměstnance Podívejte se na nohy dát dobrou představu o tom, jaké kategorie vaše nohy hodí dovnitř Pokud máte vážné komplikace jako krajní nohy pronace, uhynulá oblouky, atd. Doporučila bych návštěvu lékaře nohy, jako tenisky by samy o sobě nemusí stačit. Dalo by se vyžadovat protetiky, nebo jen jednoduché cvičení, posilování získat a udržet se na nohou .-- Klidně dotisk tohoto článku, pokud budete mít následující titulek a je autorem biografie v taktu se všemi hyperlinks.Ryan Fyfe je vlastníkem a provozovatelem Boty Spot. Což je velká webového adresáře a informační centrum pro všechny typy obuvi z provozu se oblékat.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
