脳の食べ物は違った考えをするために戻る学校
生徒たちは少し違った考え、一度は脳の食品については、学習を開始することができますがどのように集中してその日の仕事は、学校の最も重要な食事朝食easier.Theです。キッズ テストでは常に良い朝食を食べる。よりよい成績を取得する、朝食を食べることが重要ですが、時間が難しい。 "朝食をする場合は、座っているくるみは、一握りをつかむための時間がない 全体の穀物朝食バー、ヨーグルト、ピーナッツバターを全部または一部の小麦ピタの中に詰め、 "デイブ石窟、登録栄養士、栄養の専門家と栄養教育サービスのディレクターブロックでアドバイス センターの統合に最適ながんケア＆健康のため。 "滞在先の高い砂糖から/ドーナツ、ソーダ、コーヒーなどカフェイン食品、 "洞窟と説明した。 "これらの食品を食べるすぐに燃料を提供することができます 脳への（グルコース）が、これは非常に短期的な修正プログラムです。として、血糖値が低下すると、濃度は困難になり、最後に疲れを感じ、すぐ昼寝。フルーツスムージーので、前の晩作ってみましょう 午前中は、学校への道をつかむことができる上に大酒を飲む、 "洞窟は、最近、 '百万長者のに最適ですが、脳の特定の食品を誰が指導するコンテストオーディションを示唆 濃度、およびそれらの人がペースダウンするだろう。ブルーベリーのように"新鮮なフルーツを使用して、ブラックベリー、イチゴ、赤ぶどう、ザクロ？抗酸化物質は、調査の全高を高める 認知機能、リコールとメモリ。ピーナッツバターの2 tablespoonsでは、過給のための脳のスムージーヨーグルト、ミックスを追加します。このおいしい調合をAには、脳を攻撃する+濃度の状態請求 は何時間も続く。 " 1つは、最高の脳ブースターの信頼性の卵です。卵。コリン1つは、多くの生物学的プロセスに参加するのは、 Bのビタミンであり、特に、コリンが含まれているタンパク質 健康な脳、心臓血管、肝臓の機能のために重要です。これも自然にコレステロールを低下している3脂肪酸は、オメガに富んでいる卵の種類のラベルを確認します。オメガ3脂肪DHAが含まれて一 脳の発達に必要不可欠な脂肪やハンバーガーを食べて食事を低減するため、有害な脳plaques.Students 、フライドポテト、チキンナゲット、ピザの昼食時は、すぐに血糖値を伴うサージを得るすべてのこと おなじみのクラッシュも、最も可能性の高いだけの時間としては、次の授業の中に入る。研究によると、高脂肪食を消費するだけでなく、記憶学習能力を損なうことを示している。その代わりに、グリルチキンサンドイッチを試す 全体の穀物を使ったパン、またはグリルマグロやサケ、全麦パンにハンバーガーを食べています。穀物全体でリーンタンパク質、脂肪に沿っていくつかの健康とエネルギーを維持し、学生全体のポテンシャルを最大限に役立つ day.Likeガソリン車では、学校、学生の管理では、 1日を通して自分の燃料が必要です。 "空腹感を半ばにひき逃げ午前、午後の半ばには、すぐにご家庭や学校から、是非を避ける キャンディーバー、ソーダとポテトチップスの間食、 "洞窟だ。 "これらの食品、利得と肥満体重に貢献し、糖尿病のリスクが高いコレステロール値を上げることができます。代わりに、脳の食べ物を選ぶ アーモンドのようなスナック、くるみ、ひまわりの種、全粒シリアルバー、ピーナッツバターとフルーツジュース、ゼリー全粒粉パンに甘い。ソーダの代わりに、ミックス以外の緑茶とブドウジュース甘く。緑茶をしている 赤ぶどう、ベリーと同じ抗酸化物質が健康に良い。チョコレートの修正を必要とする場合は、良いニュースです。ダークチョコレートの小さなバーですか？抗酸化物質で、豊かな素晴らしいです。または。ダークチョコレートをいくつかのチップをいくつかの健康 ナッツ？あなたと素晴らしい味に良い！ "集中力を学生のレベルを維持するすべての情報が教師を吸収するために必要な脳への栄養補給されています。泊脳力でハンドルを維持する必要がある 宿題や勉強、何もについての課外活動と多忙な社会生活を言うまでもありません。 "あなたの脳が必要な食品の供給については、 "結論は何を食べる場合は、新しい方法で役立つと思う Grotto.Theブロックセンターの統合に最適な癌治療と健康のため1980年にペニーとキースのブロックは、全体の人間として、患者の治療を中心とした医学では、診断や治療は設立されました 症状。センターの研究に基づく治療を科学的に完全な補完療法-治療栄養、植物とは、従来の薬の限りでは、革新的なアプローチを統合 ファイトニュートリエント補充、規範を行使し、体系的心身の戦略-の回復プロセスを強化する。この"中間の立場を"癌治療と健康に最適なアプローチの先駆者をブロックしているか？ は、独自の設定を使用しては、各患者の正確なニーズに合わせた治療計画されている全研究室の設計と臨床評価。ブロックセンターは、創造と破壊され、新しいグラウンド 革新的な治療法としてがんのリハビリの開発は、現在、北米唯一の民間医療センター化学療法の経時的に変調を使用しています。一方、ブロックセンターの完全治療クリニックです。 それモルドバアンダーソンがんセンターヒューストン、テキサス州のコミュニティ臨床腫瘍学プログラム（ CCOP ）のようにかかわっているとの共同研究で、がんの臨床研究でも、他の大学と行っています
記事のソース: Messaggiamo.Com
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