幼年期のobesity についての驚かすかもしれない何が
方式はかなり簡単である: エネルギーin/energy 。これは消費されるカロリーと燃えるカロリー間の意図されていたバランスを記述する言葉の栄養学者の使用である。身体活動のレベルが取られるカロリーの量を燃やすには十分に大きくなければ増量。この不均衡が続けば、超過重量及び多分obesity の結果。
ファースト・フード(使用中の生命のための常に生成する溺愛、) のための私達の溺愛および私達の傾向を与えられる"、" それあるカロリー摂取量がobesity 問題の難解な点であることを想像すること容易がsupersize 。そして確かにそれは特にカロリーの質を消費されたと考慮する問題の部分、である。(最近の証拠は子供がポテトチップ及びフライドポテトの形で彼らの野菜サービングの完全な四分の一を! 得ることを示す) しかしより大きい問題は同等化の後半とある: エネルギー。
調査はここそして外国にこれが本当であることを示した。より活動的な子供がより分られるFramingham の子供の調査、例えばことが身体活動の得られたかなりsubcutaneous (皮の下で) 脂肪の低水準を持つ就学前の子供。別の調査で不活性幼稚園児が3.8 フォローアップの査定の高められた三頭筋のskinfold の厚さ(子供のobesity の最もよい測定) を持って活動的な幼稚園児より本当らしかった倍ことが定められた。多くに見る子供が日テレビのより5 時間太りすぎであるほぼ5 2 時間またはより少しを見る子供より倍多分であることがまた分られるか。子供のobesity の危険の60 パーセントに貢献すると考慮されて余分なTV の観覧が。
次の十年にマーク付きの増加があった太りすぎかobese 子供の割合は1974 年と1984 年の間の同じに残ったが、とりわけ、イギリスで。イギリスの医学ジャーナルで報告された研究は変更をだった高められたエネルギー(カロリー) 取入口がしかしむしろエネルギー出力の減少が原因ない定めた。
米国の調査は同じ決定をした。最後の十年にわたる20 パーセントの幼年期のobesity の増加は全面的な脂肪質の消費およびの減少にもかかわらず(5 人のアメリカの子供に付き少なくとも1 人は超過重量現在である) カロリー摂取量の僅かな変化行われた。
研究の記事の著者に従うスポーツ医学のアメリカの大学のジャーナルで書かれていることは、そこに幼児のエネルギー支出の調査間に立つ1 つの一貫した観察である。不運な観察は7 の年齢の下の子供は約20 から30 レベルより身体活動のパーセントより少ないエネルギーを費やすようであることであること推薦した世界保健機構によって。
坐った子供か。Obese 子供か。不適当な子供か。彼らは紛れもない事実すべて今日の社会のである。悲しい皮肉は私達が"活発活発" もっとの今日の社会のそれあるか。ある"busyness によって、" 。多分私達は使用中に物理的な感覚でより活動的になることを得るべきである。エネルギーは幼年期の間の適切な重量の維持へキーである。それ自体、練習は(大抵活動的な演劇の形で) 子供の日常生活の自然な一部分のべきであるか。ブラシをかける歯共通習慣。
健康のノースダコタ部によって後援される幼年期のobesity の会議のSamuel Abbate 前述の先生、: "ボディ練習の否定の結果はそれを食糧、水、または酸素の奪い取る公正な厳しく; 結果を見るためにそれはちょうどより長く取る。"
Rae のパイカ活字はあなたの活動的な子供の子供の身体活動の専門家そして著者である: 年齢適切な活動(McGraw 丘2003 年) によって物理的で、感情的な、認識開発を後押しする方法。Rae は北アメリカ中の親及び教育のグループに伝える。彼女を訪問し、http://www.movingandlearning.com でより多くの記事を読む ことができる。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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