笑い声
最もすべての日の無駄になるである笑い声なしの1 。" e.e.cummings は
私は私達の健康で笑い声の効果についての物質的な先週を読んでいた。私達がか、私達が1 日に有すればより多くのユーモアをよいそれが笑うためにいかに感じるかすべてが知っている私達はよりよく感じ。私達がユーモアをもたらすことができれば緊張に満ちた情況か状態が常にそれ圧力を緩和する。笑うことは私達に自然に来る; 私達は嬉しくてそして楽しい時を過して生まれた。小さい子供は平均日でおよそ400 回笑う! 不運にも私達が成年期責任に動くと同時に、笑い声減少する育ち。大人平均1 日につき20 のただ笑い。なんと途方もない変更か!
いつ最後実際によい大笑いを有したか。もたらす家族か友人とのあることは常に私のための笑い声を。私はユーモアの多くと物語を共有しているよい友人との夕方を使うことを愛する。時々私達は私達自身を嘲笑するか。私達がより古くなると同時により頻繁に起こるようであるかどれが! 他の時間私達はTV の何かを嘲笑するまたは私達がまたは多分過去週の間に起こした何か読んだ何か。それは重要でないようでない。笑い声が始まれば、何時間も継続し、夕方はちょうど飛ぶ。それは皆緩められるいかになるか見る楽しみである。明らかにボディの張力が散るのを見ることができる。よい笑い、あなたの血圧の低下、筋肉が、及びあなたの心拍数及び呼吸の減速緩んだ後。アンペア時は... この音のなだめることか。あなたの笑い声のメートルは何を今示すか。すること平均より悪いよくまたはか。あなたの目を閉め、作りが笑わせる誰かまたは何かについて考えなさい。このイメージを持ち出すときあなたの体に何が起こるか。時間のこの方法を最も感じるのを好むか。
私がこの記事を書いていたようにちょうど呼ばれるよい私の友人。つかまえるプロセスでは、彼女は彼女自身についての笑い話を共有した。彼女が結婚式に行くためにhurridly 彼女の構造を適用していたので彼女はaccidently 彼女にmascara のブラシを彼女の強打で付けられて得た! 彼女が洗浄するように試みについてだった陽気彼女の毛の残りをぬれた得ないで彼女の強打からmascara を塗った映像! 私達はよい笑いをそれ有し、私が電話を掛けたときに私はまだ微笑していた。
作るものが笑いを及び次の数日にわたって笑うためにどの位の割りでへの支払注意。あなたの友人および家族と笑い話を共有することによってあなたの生命により多くの笑い声を思い出させなさいか。皆は寄与する!
だれそれを今必要とするよい笑いを知っているか。この人に明度および笑い声を持って来るために何をするでしようか。多分笑い話か事件を呼び、共有しなさいか。喜劇を賃借し、それらとの見なさいか。それらを滑稽なギフトかカードと買いなさいか。どんな驚きを思い付く、それはしたものを彼らが嘲笑する場合完全、、意志そうである!
Vicki ミラー著版権2003 年10 月
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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