Gelach
Het meest verspild van alle dagen is één zonder gelach." e.e.cummings
Ik las één of andere materiële vorige week over de gevolgen van gelach voor onze gezondheid. Wij allen weten hoe het goed dat het heeft voelen om lachen en het meer humeur wij in een dag hebben, beter voelen wij. Geen kwestie wat de zware omstandigheid of de situatie, als wij wat humeur kunnen introduceren, het altijd de spanning verlichten. Het lachen komt natuurlijk aan ons; wij waren geboren blij te zijn en pret te hebben. De kleine kinderen lachen gemiddeld rond 400 keer per dag! Jammer genoeg, aangezien wij ons in volwassenheidsverantwoordelijkheid bewegen groeien en het gelach vermindert. Gemiddelde slechts 20 van volwassenen lacht per dag. Een welke enorme verandering!
Wanneer de laatste tijd u had een werkelijk goede buiklach? Het zijn met familie of vrienden leidt altijd tot gelach voor me. Ik houd van een avond met goede vrienden door te brengen die verhalen met veel humeur delen. Soms lachen wij bij ons? welke schijnt vaker te gebeuren aangezien wij ouder worden! Andere tijden lachen wij bij iets op TV of iets wij of misschien iets lazen die tijdens de afgelopen week gebeurde. Het schijnt niet van belang te zijn. Zodra het gelach begint, gaat het voor uren en de avond enkel vliegen langs. Het is pret om te zien hoe ontspannen iedereen wordt. U kunt om het even welke spanning in het lichaam zichtbaar zien verdrijven. Na een goede lach, daalt uw bloeddruk, ontspannen de spieren, en uw hart tarief en ademhalingsver*tragen. Ah... niet dit soothing geluid? Wat zou uw gelachmeter op dit ogenblik tonen? Bent u het doen beter of slechter dan het gemiddelde? Sluit uw ogen en denk over iets of iemand die u lach maken. Wat gebeurt aan uw lichaam wanneer u dit beeld ter sprake brengt? Niet zou u deze manier willen meestal voelen?
Een goede enkel geroepen vriend van mijn aangezien ik dit artikel schreef. Tijdens het de achterstand inlopen, deelde zij een grappig verhaal over zich. Aangezien zij hurridly haar makeup om naar een huwelijk toepaste te gaan werd zij accidently haar mascaraborstel die in haar klappen wordt geplakt! De beelden die zij over het proberen heeft geschilderd om de mascara uit haar klappen te wassen zonder de rest van haar nat haar te krijgen was hilarious! Wij hadden een goede lach over het en ik glimlachte nog toen ik omhoog de telefoon hing.
Besteed aandacht aan wat u maakt lachen en hoe vaak u in de loop van de daarna verscheidene dagen lacht. Meer gelach terug in uw leven door breng grappige verhalen met uw vrienden en familie te delen? iedereen profiteert!
Wie weet u die een goede lach op dit ogenblik nodig hebben? Wat kon u één of ander lichtheid en gelach aan deze persoon brengen doen? Roep deel en misschien een grappig verhaal of een incident? Huur let een komedie en op het met hen? Hen koop een humoristische gift of een kaart? De verrassing u op met komt, zal het perfect en, wanneer zij lachen bij wat u zijn, zal zo u!
Auteursrecht Oktober 2003 door Vicki Molenaar
Als Bus I van de Overgang van het Leven het werk met cliënten om te identificeren wat het belangrijkst voor hen is en rond deze waarden voorrang geeft aan. Ik help mijn cliënten hindernissen identificeren en verwijderen op de manier en duidelijkheid brengen en concentreren me voor hun dromen. Wat is uw droom? Ondergaat ontruimt u een belangrijke overgang en niet waar te te draaien? Roep (972-306-4489) of verstuur me met de elektronische post, (coach.v.miller@verizon.net), om vleiend, geen verplichting 30 op te zetten minieme het trainen zitting. Download mijn VRIJ e-boek, 12 Manieren van de Pret om Uw Leven te veranderen, of onderteken omhoog voor mijn VRIJ maandelijks bulletin bij http://www.thrivingthroughchange.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
