웃음
가장 모든 일의 낭비되는 이다 웃음없이 것." e.e.cummings은
나는 우리의 건강에 웃음의 효력에 관하여 몇 물자 지난 주를 읽고 있었다. 우리가 까, 우리는 1 일안에 있으면 유머가 더 좋은 그것이 실소하기 위하여와 느끼는 까 라고 모두가 있있는 우리는 더 낫게 느끼는. 우리가 약간 유머를 도입할 수 있으면, 스트레스가 많은 상황 또는 상황이 그것 항상 긴장을 비춘다 비록 무엇을 해도. 실소는 우리들에게 자연적으로 온다; 즐겁게 그리고 재미를 있게 우리는 선천적 이었다. 작은 아이들은 평균에 일 주변에400번 실소한다! 우리가 성년 책임으로 이동하는 때 불운하게, 웃음 점감한다 성장하고. 성인 평균 일당 단20의 웃음. 무슨 거창한 변화!
언제 최후 너는 진짜로 좋은가 포복절도가 있었는가? 항상 지도한다 가족 또는 친구와 이음것은 나를 위해 웃음에. 나는 유머의 제비에 이야기를 나눠 좋은 친구와 저녁을 보낸것을 사랑한다. 때때로 우리는 비웃는다? 우리가 오래 되는 얻는 때 수시로 일어나는것을 보이는 까 어느것이! 다른 시간 우리는 텔레비젼에 무언가를 비웃는다 또는 우리가 또는 어쩌면 과거 주동안에 일어난 무언가 읽은 무언가. 그것은 중요하 보이지 않는다. 웃음이 시작하면 하자마자, 여러시간 동안 계속하고 저녁은 다만 곁에 날n다. 모두이라고 이완하는 되는 까 라고 보는 재미 이다. 너는 보이 몸안에 어떤 긴장이 방탕할것을 볼 수 있는다. 좋던 웃음, 너의 혈압 하락, 근육이, 그리고 너의 심박수 그리고 호흡 감속 이완한 후에. 암페어 시간은... 아니다 달래는 이 소리? 너의 웃음 미터는 무엇을 지금 보이는가텐데? 너는 하는가 평균보다는 더 나쁜가 더 나은가? 너의 눈을 감고 제작이 너 실소하는 누구 또는 무언가에 관하여 생각하십시요. 너가 이 심상을 내놓을 때 너의 몸에 무엇이 일어나는가? 너는 시간의 이 방법을 가장 느끼고는가 싶는가 하고자 하지 않았는가?
나가 이 기사를 쓰고 있었다 대로 다만 부르는 내친구 좋은. 만회하기의 과정에서, 그녀는 그녀 자신에 관하여 우스운 이야기를 나눴다. 그녀가 결혼식에 가기 위하여hurridly그녀의 메이크업을 적용하기 때문에 그녀는accidently그녀에게 마스카라 솔을 그녀의 강타안에 찔러 얻었다! 그녀가 세척한것을 시도에 관하여 들떴던 그녀의 머리의 나머지를 젖은 얻기없이 그녀의 강타에서 마스카라를 그린 그림! 우리는 좋은 웃음이 넘어서 그것 있고 나가 위로 전화를 걸l 때 나는 아직도 미소하고 있었다.
웃음이 너 하는 것에 의하여이 너에게와 다음 몇 일에 실소하기 위하여 몇 번에 주의하. 너의 친구 및 가족에 우스운 이야기를 나눠서 너의 생활으로 웃음을 더 가져오십시요? 모두는 유익한다!
누구이라고 너는 저것을 필요로 하는가 좋은가 웃음을 지금 알는가? 이 사람에게 어떤 가벼움 및 웃음을 가져오는가 위하여 너는 무엇을 하는가 수 있었는가? 어쩌면 우스운 이야기 또는 사건을 부르고 나누십시요? 희극을 세놓고 그들에 보십시요? 그들을 해학적인 선물 또는 카드이라고 사십시요? 것은 모두 놀람에 너가 오른다, 너가 한 것을 그들이 비웃을 경우 완전할 것이다, 이렇게 의지 너 이을 것이다!
Vicki밀러에의한 저작권2003년 10월
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