家のAromatherapy: 冷たい虫を打つこと
それはようで私が知っているほぼ皆がであることにずっとこれらのここ数週間風邪かインフルエンザから戦うか、または回復する。そして私の顧客の多数は精油がいかにそれらがずっと病気を防ぐか、または直すのを助けることができるか尋ねている。あなたがあなた自身は悪い風邪をつかまえることを防ぐためにすることができる少数の事がある:
空気をきれいにし、浄化する家の拡散ユーカリの精油。
あなたの免疫組織を後押しし、薄ら寒い冬の間に健康保つために次のaromatherapy ブレンドと"冬浴室" を週に一・二回取りなさい!
10 ML びんでは、精油を最初に注ぎ、次に盛り土に有機性植物油を加えなさい:
Ravensara の15 の低下
ローズマリーの8 つの低下
タイムのofficinalis の6 つの低下
あなたの有機性精油を購入するためにここにかちりと鳴らしなさい:
===> http://www.myzticisle.com/essentialoils.htm
Epsom 塩の大きいパッケージを浴槽に注ぎ、あなたの芳香のブレンドを加えなさい。少なくとも20 分が最高でsteaminess を保つために必要として熱湯をもっと加える蒸気で呼吸するようにするために確かめる。出る暖かく包み、Echinacea 及びGinseng と準備される熱い草茶を楽しみなさいときあなた自身を。
既に冷たい来ることを感じるか。冷え、穏やかな熱、頭痛、stuffy 鼻、乾燥した咽頭炎、およびずっと疲労を経験しているか。あなたの風邪かインフルエンザを戦うのを助けるように次の芳香の調理法の熱い浴室を必要ならば一日に何回か取りなさい。
10 ML びんでは、精油を最初に注ぎ、次に盛り土に有機性植物油を加えなさい:
Ravensara の15 の低下
ローズマリーの10 の低下
タイムのofficinalis の8 つの低下
ユーカリの8 つの低下
あなたの有機性精油を購入するためにここにかちりと鳴らしなさい: http://www.myzticisle.com/essentialoils.htm
Epsom 塩の大きいパッケージを浴槽に注ぎ、あなたの芳香のブレンドを加えなさい。少なくとも20 分が最高でsteaminess を保つために必要として熱湯をもっと加える蒸気で呼吸するようにするために確かめる。出るとき暖かく覆いあなた自身はMiso の青ネギ、熱くおよび酸っぱく(中国語、ベトナム語、タイ) 、またはよいol の' チキンスープのようなよく熱いスープに、そしてあなた自身を扱う。
スープの力を過少見積りしてはいけない! 1 つの調査では、消費した関係者はチキンスープ公正で明白で熱く、冷水と比較されたとき) 鼻の分泌の流れの増加を経験した(。好みおよび香りは蒸気の吸入と同様、療法の部分、であると信じられる。別の調査では、研究者は非常に薄くされる時でさえチキンスープに炎症抑制の特性があったことが分った。
また、あなたがびんの方向に従って取る購入echinacea-goldenseal goldenseal の色及び(ビタミンC で豊富な) 飲み物の沢山のオレンジジュース。
しかし一番の... 残り、残り、残り!
健康では、
Francoise Rapp
http://www.AromAlchemy.com
著者について
(c) Francoise Rapp 。国際的に有名なaromatherapist および錬金術師、Francoise Rapp は、精油のhttp://www.aromalchemy.com でボディ及び心を直し、生き返らせるのに使用の彼女の専門知識を 共有する。ハイライトは健康のためのaromatherapy クラス、調理法および芳香の処置及びwellness 、及び自由な週間時事通信含んでいる。aromatherapy の力を今日発見しなさい!
content@aromalchemy.com
記事のソース: Messaggiamo.Com
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