Aromatherapy thuis: Het slaan van het Koude Insect
Het schijnt dat bijna iedereen ik weet of heeft gevochten of van een koude of een griep deze laatste weken teruggekregen. En veel van mijn cliënten hebben gevraagd hoe het essentiële oliënblik hen helpt hun ziekten verhinderen of helen. Er zijn een paar dingen u kunt doen verhinderen een slechte koude te vangen:
Diffuse eucalyptus essentiële olie thuis om schoon te maken en de lucht te zuiveren.
Neem eens een "de winterbad" of twee keer per week met het volgende aromatherapy mengsel om uw immuun systeem op te voeren en u tijdens de koele winter gezond te houden!
In een fles 10-ml, giet eerst de essentiële oliën en voeg dan een organische te vullen plantaardige olie toe:
15 dalingen van Ravensara
8 dalingen van Rosemary
6 dalingen van officinalis van de Thyme
Klik hier om uw organische essentiële oliën te kopen:
===> http://www.myzticisle.com/essentialoils.htm
Giet een groot pakket van Zouten Epsom in de badkuip en voeg uw aromatisch mengsel toe. Zorg ervoor u minstens 20 minuten om in de dampen toestaat te ademen, toevoegend meer heet water zoals nodig om steaminess bij een maximum te houden. Verpak me warm wanneer u weggaat, en geniet van een hete kruidenthee die met Echinacea en Ginseng wordt voorbereid.
Voelt u reeds een vordert koude die? Hebt u kou, milde koorts, hoofdpijn, stuffy neus, droge pijnlijke keel, en moeheid ervaren? Om u te helpen uw koude of griep vechten, neem een heet bad twee keer per dag indien nodig met het volgende aromatische recept eens of.
In een fles 10-ml, giet eerst de essentiële oliën en voeg dan een organische te vullen plantaardige olie toe:
15 dalingen van Ravensara
10 dalingen van Rosemary
8 dalingen van officinalis van de Thyme
8 dalingen van Eucalyptus
Klik hier om uw organische essentiële oliën te kopen: http://www.myzticisle.com/essentialoils.htm
Giet een groot pakket van Zouten Epsom in de badkuip en voeg uw aromatisch mengsel toe. Zorg ervoor u minstens 20 minuten om in de dampen toestaat te ademen, toevoegend meer heet water zoals nodig om steaminess bij een maximum te houden. Verpak me warm wanneer u, dan traktatie aan een goede hete soep zoals Miso Groene Ui Soep, van de Hete en Zure (Chinees, Vietnamees, Thais), of goede ol de ' Kip weggaat.
Onderschat niet de macht van soep! In één studie, de deelnemers die kippensoep verbruikten ervoeren een verhoging van de stroom van neusafscheidingen (wanneer vergeleken bij enkel duidelijk heet en koud water). De smaak en het aroma worden verondersteld om deel van de therapie, evenals de inhalatie van de dampen uit te maken. In een andere studie, vonden de onderzoekers dat de kippensoep anti-inflammatory eigenschappen had, zelfs wanneer uiterst verdund.
Ook, drankovervloed van oranje rijk sap (in Vitamine C) en aankoop echinacea-goldenseal tint die u volgens de richtingen op de fles zult vergen.
Maar belangrijkste... rust, rust, rust!
In Goede Gezondheid,
Francoise Rapp
http://www.AromAlchemy.com
Ongeveer de Auteur
(c) Francoise Rapp. Internationaal renowned aromatherapist en de alchimist, Francoise Rapp, delen haar deskundigheid inzake het gebruiken van essentiële oliën om lichaam en mening te helen en nieuwe kracht te geven bij http://www.aromalchemy.com. De hoogtepunten omvatten aromatherapy klassen, recepten en aromatische behandelingen voor gezondheid en wellness, en een vrij wekelijks bulletin. Ontdek de macht vandaag van aromatherapy!
content@aromalchemy.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
