Aromatherapy en el país: Batir el insecto frío
Se parece que casi cada uno que sé ha sido que luchaba o de recuperación de un frío o de una gripe estas últimas semanas. Y muchos de mis clientes han estado preguntando cómo la lata de aceites esenciales les ayuda a prevenir o a curar sus enfermedades. Hay algunas cosas que usted puede hacer para evitarse que coja un mal frío:
Aceite esencial del eucalipto difuso en el país para limpiar y para purificar el aire.
¡Tome un "baño del invierno" una vez o dos veces una semana con la mezcla aromatherapy siguiente para alzar su sistema inmune y para mantenerle sano durante el invierno frío!
En una botella 10-ml, vierta los aceites esenciales primero y en seguida agregue un aceite vegetal orgánico al terraplén:
15 gotas de Ravensara
8 gotas de Rosemary
6 gotas de los officinalis del tomillo
Chasque aquí para comprar sus aceites esenciales orgánicos:
===> http://www.myzticisle.com/essentialoils.htm
Vierta un paquete grande de las sales de Epsom en la bañera y agregue su mezcla aromática. Se cerciora de usted permitir que por lo menos 20 minutos respiren en los vapores, agregando una agua más caliente como necesario para guardar steaminess en un máximo. Envuélvase con gusto cuando usted sale, y goce de un té herbario caliente preparado con Echinacea y el ginseng.
¿Usted siente ya adelantarse frío? ¿Usted ha estado experimentando frialdades, fiebre suave, dolor de cabeza, la nariz congestionada, la garganta dolorida seca, y la fatiga? Para ayudarle a luchar su frío o gripe, tome un baño caliente con la receta aromática siguiente una vez o dos veces un día en caso de necesidad.
En una botella 10-ml, vierta los aceites esenciales primero y en seguida agregue un aceite vegetal orgánico al terraplén:
15 gotas de Ravensara
10 gotas de Rosemary
8 gotas de los officinalis del tomillo
8 gotas del eucalipto
Chasque aquí para comprar sus aceites esenciales orgánicos: http://www.myzticisle.com/essentialoils.htm
Vierta un paquete grande de las sales de Epsom en la bañera y agregue su mezcla aromática. Se cerciora de usted permitir que por lo menos 20 minutos respiren en los vapores, agregando una agua más caliente como necesario para guardar steaminess en un máximo. Envuélvase con gusto cuando usted sale, después trátese a una buena sopa caliente tal como sopa de pollo de la cebolla del verde del miso, caliente y amargo (chino, vietnamita, tailandés), o bueno del ol '.
¡No subestime la energía de la sopa! En un estudio, los participantes que consumieron sopa de pollo experimentaron un aumento en el flujo de secreciones nasales (cuando está comparado a la agua caliente y fría llana justa). El gusto y el aroma se cree para ser parte de la terapia, así como la inhalación de los vapores. En otro estudio, los investigadores encontraron que la sopa de pollo tenía características antiinflamatorias, incluso cuando está diluido extremadamente.
También, un montón de la bebida de jugo anaranjado (rico en vitamina C) y tinte echinacea-goldenseal de la compra que usted tomará según las direcciones en la botella.
¡Pero primer... resto, resto, resto!
En Buena Salud,
Francoise Rapp
http://www.AromAlchemy.com
Sobre El Autor
(c) Francoise Rapp. El aromatherapist y el alquimista internacionalmente renombrados, Francoise Rapp, comparte su maestría al usar los aceites esenciales para curar y para revitalizar el cuerpo y la mente en http://www.aromalchemy.com. Los toques de luz incluyen clases aromatherapy, las recetas y los tratamientos aromáticos para la salud y salud, y un boletín de noticias semanal libre. ¡Descubra la energía de aromatherapy hoy!
content@aromalchemy.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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