गिनती वजन में कमी - दृष्टिकोण
वजन में कमी विशेषज्ञों आप को बताएगा कि रवैया अन्य सभी कारकों से वजन खोने पर एक अधिक शक्तिशाली प्रभाव पड़ता है. वहाँ से बाहर सबसे अच्छी योजना इसे काट नहीं है, यदि आप इसे का पालन नहीं करेंगे, और दृष्टिकोण की बात हो सकती है और प्रेरणा. यहाँ कुछ सुझाव के लिए मदद से आप अपनी सोच और अभिनय: 1 बदल रहे हैं. कभी विफलताओं "पर ध्यान केन्द्रित करना." असफलताओं पर ईमानदारी से देखो, और फिर अपने आप को बताया, "यह झटका अस्थायी है - यहाँ है कि मैं क्या हूँ अलग अगली बार. "2. अवसर के रूप में सफाए को देखो. समस्याएं और अस्थायी विफलताओं को सीखना कैसे करने के लिए बेहतर अवसर उपलब्ध कराते हैं. उन्हें success.3 की ओर कदम के रूप में प्रयोग करें. समाधान नहीं, के बारे में सोचना समस्याओं. "मैं ऐसे एक कठिन समय के प्रलोभन का विरोध किया है, हो जाता है", "जब मैंने विरोध किया, और क्या मैं उस अनुभव से सीख सकते हैं?" सुविधाजनक जंक फूड के लिए पहुँचना एक समस्या नहीं है, बल्कि एक सबक: रहने मत convenient.4. सफलता देखो, दोनों को अपनी और दूसरे की. थोड़ा भी प्रगति देख तुम्हें याद दिलाता है कि संभव है, और इसे आप से प्रेरित रहता है. यह एक शक्तिशाली तरीका पटरी पर रहना है. छोटी सफलता दे बड़ा ones.5 के लिए प्रेरणा. कल्पना कीजिए कि आप अपने आप को कैसे करना चाहता हूँ. जब आप अपने आप को देखने के कैसे आप को बार बार होना चाहता हूँ, यह आपके अवचेतन मन हो जाता है कि छवि दिशा में काम कर. इस often.6 मत करो. अब कुछ मत करो. अक्सर लड़ाई से पहले और दृष्टिकोण और प्रेरणा उत्तेजित करता है. कुछ स्वस्थ नमकीन खाओ, एक उपयोगी वस्तु, या बाहर जाओ और एक चल ले पढ़ें. कुछ भी करो, लेकिन छोटे, आपका वजन कम लक्ष्य की ओर. गति पैदा की है द्वारा सही direction.Steve Gillman कई आत्म सुधार विषयों पर लिखते में कोई भी कदम उठाने से. आप अधिक वजन घटाने युक्तियाँ मिल सकते हैं, और एक मुक्त वजन घटाने न्यूज़लेटर की सदस्यता में: http://www.99WaysToLoseWeight.com
Article Source: Messaggiamo.Com
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