English version
German version
Spanish version
French version
Italian version
Portuguese / Brazilian version
Dutch version
Greek version
Russian version
Japanese version
Korean version
Simplified Chinese version
Traditional Chinese version
Hindi version
Czech version
Slovak version
Bulgarian version
 

Η απώλεια βάρους - στάση μετράει

Βαρος RSS Feed





Η απώλεια βάρους ειδικοί θα σας πω ότι η στάση έχει πιο ισχυρή επίδραση στην απώλεια βάρους από ό, τι όλοι οι άλλοι παράγοντες. Το καλύτερο σχέδιο εκεί έξω δεν θα κόβουμε, αν δεν τις ακολουθούν, και ότι μπορεί να είναι ζήτημα στάση και τα κίνητρα. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αλλάξετε τον τρόπο σκέψης και δράσης: 1. Ποτέ μην επεκταθώ σε "αποτυχίες". Κοίτα αποτυχίες ειλικρίνεια και, στη συνέχεια, πείτε στον εαυτό σας, "Αυτή η αποτυχία είναι προσωρινή - εδώ είναι που εγώ θα κάνω διαφορετικά την επόμενη φορά. "2. Κοίτα οπισθοδρομήσεις και ευκαιρίες. Προβλήματα και προσωρινές αποτυχίες παρέχει την ευκαιρία να μάθουν πώς να το κάνουμε καλύτερα. χρησιμοποιήσει ως βήματα προς success.3. Σκεφτείτε με όρους λύσεις, που δεν προβλήματα. "Έχω ένα τέτοιο σκληρό χρόνο αντιστέκονται στον πειρασμό," γίνεται "Όταν έχω αντιστάσεις, και τι μπορώ να μάθω από αυτή την εμπειρία;" Φτάνοντας το βολικό για πρόχειρο φαγητό δεν είναι πρόβλημα, αλλά ένα δίδαγμα: Μην αφήσετε αυτό να είναι convenient.4. Δείτε την επιτυχία, τόσο τη δική σας και του άλλου. Διαπιστώνουμε ακόμη και μια μικρή πρόοδο θυμίζει ό, τι είναι δυνατόν, και θα σας κρατά κίνητρα. Αυτό αποτελεί ένα ισχυρό μέσο για να παραμείνει σε τροχιά. Μικρή επιτυχίες δώσει το κίνητρο για μεγαλύτερες ones.5. Φανταστείτε τον εαυτό σας πως θέλετε να είναι. Όταν δείτε τον εαυτό σας πώς θέλετε να επανειλημμένα, αυτό γίνεται υποσυνείδητο μυαλό σας ότι εργάζονται προς την κατεύθυνση της εικόνας. Μήπως αυτό often.6. Κάνε κάτι τώρα. Η δράση συχνά προηγείται και τονώνει την στάση και τα κίνητρα. Να τρώτε υγιεινά σνακ ορισμένες, διαβάστε ένα χρήσιμο άρθρο, ή να βγει και να λάβει μια βόλτα. Κάντε κάτι, έστω και μικρό, προς την απώλεια βάρους σας στόχους. Momentum δημιουργείται με τη λήψη κάθε βήμα προς τη σωστή direction.Steve Gillman γράφει πολλά για αυτο-βελτίωση θέματα. Μπορείτε να βρείτε περισσότερες συμβουλές απώλειας βάρους, και να εγγραφείτε δωρεάν στο newsletter απώλεια βάρους: http://www.99WaysToLoseWeight.com

Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





Related:

» Tattoo Me Now!
» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di


Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!

Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com

Add to Google RSS Feed See our mobile site See our desktop site Follow us on Twitter!

Υποβαλουν τα αρθρα σας για να Messaggiamo.Com Directory

Κατηγοριες


Πνευματικα Δικαιωματα 2006-2011 Messaggiamo.Com - Site Map - Privacy - Webmaster υποβαλουν τα αρθρα σας για να Messaggiamo.Com Directory [0.01]
Hosting by webhosting24.com
Dedicated servers sponsored by server24.eu