वजन घटाने टिप? आपके शरीर वसा घटाने के महत्व को!
क्या जब आप एक चिकित्सक या एक व्यक्तिगत ट्रेनर सुन कहना है, "आपके शरीर में वसा भी अधिक है, या आप मोटे की सीमा रेखा है, तुम्हें क्या लगता है? यह तुम पर बात करता है? यह प्रेरित तुम वजन कम करने या? नंबर पर हैं पैमाने पर और अधिक महत्वपूर्ण है? ज्यादातर लोग हमेशा प्रेम करना होगा? अपने बाथरूम में बड़े पैमाने के साथ संबंध से नफरत है. हालांकि, मधुमेह और मोटापे के मामले में अमेरिका में नाटकीय वृद्धि रखने के महत्व के साथ अपने संपूर्ण शरीर को वसा वाले health.What लगता है मोटे होने का मतलब के लिए सबसे महत्वपूर्ण मुद्दा बन जाता है? इसका मतलब यह है कि तीस प्रतिशत या आपके समग्र शरीर के वजन के साथ अधिक वसा है. जब यह तब होता है, आपके शरीर पहले से ही है कई क्षेत्रों में बंद शुरू कर दिया. चीजें हैं जो शरीर में वसा कर रहे हैं के उच्च स्तर से प्रभावित हैं, रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल, अस्थि घनत्व, ऊर्जा स्तर, प्रतिरक्षा प्रणाली और पर और पर. इस के लिए प्रत्यक्ष कारण है हृदय रोग, मधुमेह में वृद्धि, और America.What स्ट्रोक में परदे के पीछे हो रहा है इस है, मांसपेशियों की चर्बी से ज्यादा कैलोरी जलता है. यदि आप कम ताकत है तो आप को जला दिन में कम वसा जा रहे हैं. में इसके अलावा, उम्र बढ़ने मांसपेशियों में कमी स्वाभाविक रूप से बढ़ावा देता है. लक्ष्य है कि प्राकृतिक प्रक्रिया को धीमा है. तुम कैसे करते हो? मैं यह कहते हैं, अपनी कसरत में 'होने तालमेल और भोजन की योजना है. "होने तालमेल में अपनी कसरत की योजना अपने साप्ताहिक गतिविधियों में रखरखाव के सभी क्षेत्रों को शामिल करके पूरा किया है. चार मुख्य क्षेत्र हैं, अच्छे भोजन की आदतें, व्यायाम हृदय (हृदय), शक्ति प्रशिक्षण (वजन) और लचीलापन प्रशिक्षण (खींच). जब सभी चार क्षेत्रों में अच्छी तरह से काम कर रहे हैं, लेकिन तुम मदद नहीं कर अपने शरीर को कम fat.When आप अपने शरीर को वसा की मात्रा कम कर सकते हैं आपके, रक्तचाप, तनाव और कोलेस्ट्रॉल के स्तर और कम होगा अपनी शक्ति आत्मविश्वास और क्षमता स्वाभाविक रूप से बड़े पैमाने पर संख्या increase.Are महत्वपूर्ण होगा? आपके मस्तिष्क और अहंकार हो सकता है, पर चीजों के अधिक से अधिक स्वास्थ्य में, आपके शरीर के रूप में कम के रूप में ज्यादा नहीं वसा levels.LOSE वजन तुरंत! मुफ़्त मिनी पाठक्रम यहाँ क्लिक करें http://www.resolutions.bz. खोज सामान्य ज्ञान रास्ता बाहर परहेज़ है कि डॉक्टर क्या तुम्हें पता नहीं चाहती के साथ वज़न कम. ग्रेग रयान एक बेहतरीन लेखक बेच रहा है, कैथी स्मिथ के पूर्व कर्मचारी, और उच्च प्रोफ़ाइल फिटनेस विशेषज्ञ.
Article Source: Messaggiamo.Com
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