मन शरीर की वसा कनेक्शन
नकारात्मक विचारों, प्रतीकात्मक संरक्षण, जा रहा है, जो हम वास्तव में कर रहे हैं ..... हम निश्चित रूप से करीब हो रही है. यह अंदर से आता है, हम इतना विश्वास है. लेकिन कैसे? हम कैसे कनेक्ट करना एक de-को मन के भीतर राज्य में आवाज उठाई असली धोखा देना तत्व के बिना जीवन मोटापे? हम जैविक लिंक ढूँढें. हम पता लगा है जहाँ उन प्रतिरोधी विचारों और भावनाओं और जा रहे हैं जो क्षति वे रास्ते प्रबंध कर रहे हैं. या कम से कम यह है कि मैंने क्या किया! पहली बार मैंने सुना जा रहा है कि वसा मन में सब था, मैं intrigued गया था. उन्होंने कहा, "ठीक है कि यह कैसे काम", तो मैं अपने आप को asking.A दोस्त मिल गया और मैं लापरवाही के बारे में बातें कर रहे थे वसा जब जा रहा है उल्लेख किया है कि वह एक सुरक्षा का एक प्रतीक के रूप में वजन का वर्णन पुस्तक के बारे में सुना था. नकारात्मक मानसिक सोचा पैटर्न हमें बनाने के लिए सभी वसा जाहिरा तौर पर जिम्मेदार थे! मैंने सोचा कि क्या वे के बारे में बात कर रहा था मनोवैज्ञानिक प्रतीकात्मक या एक असली जैविक संबंध है कि हमारी चयापचय प्रभावित. मैं समय पर गहरे कुछ क्योंकि मैं मोटापे की परंपरागत अवधारणा में विश्वास खो दिया है के लिए खोज रहा था. चिकित्सा, खेल और वैज्ञानिक दुनिया को बढ़ावा अवधारणाओं वह भी व्यापक और आनुवंशिक रूप से अनुचित हम सब को पृथ्वी पर यहाँ पर लागू लग रहा था. ऐसा लग रहा था कि हर नई भोजन योजना और किताब के बारे में एक नए और क्रांतिकारी सिद्धांत आयोजित कैसे और हम सब क्यों वजन फिर भी कोई सिद्धांत सब स्थितियों और परिस्थितियों की तरह, क्यों हम वजन कम जब हम में गिरावट कवर love.Intrigued कि विचारों और भावनाओं को अपने वजन के लिए जिम्मेदार है, मैं फेंक दिया हो सकता है अपने आप को इस विश्वास में. मैं affirmations अभ्यास और मेरे मन में गहरी की खोज की मानसिक चलाता है कि मेरे शरीर weight.Although मैं इस नई अवधारणा मनाया और अब भी है, मैं हो गया हो सकता है प्रभावित निराश और मैं बात जब पिन नहीं कर सकता कुंठित, ठीक है, मेरे विचारों और भावनाओं का जो अपने वजन को बनाया जाना और down.I देख सकते मेरा वजन कम एक सप्ताह से ऊपर जा रहा है और अगले लेकिन मुझे पता है की जरूरत वास्तव में यह सब कैसे संभव बनाया गया था. "कहाँ से संबंध था?" मैं अपने आप से पूछा, "कैसे लग सकता है एक प्रभाव मोटी?" मैं किसी भी सटीक लगा या महसूस कर पकड़ नहीं सकता जिम्मेदार हैं, जिसका अर्थ है कि मैं यह अच्छी तरह नियंत्रण नहीं कर सका, क्योंकि मैं बहुत do.I को वांछित सोच पर गए और पूरे दो साल के लिए अटकलें इससे पहले कि मैं खुशी से गिर गई गर्भवती है. जल्दी महीने मैं अपने जांघों, एक क्षेत्र के आसपास वजन खोने के दौरान शुरू कि पहले से कोई बात नहीं हिलता कैसे मैं एक आहार पर चला गया या प्रोग्राम मैं भाग लिया अंदर मैं जानता था कि मैं एक आंतरिक स्तर पर बदल रहा था लेकिन एक बार फिर, मैं मुद्दा पिन नहीं कर सकता है जो ठीक विचार व्यायाम सख्त मना कर दिया था या भावनाओं को मेरी thighs.After मेरे बच्चे के जन्म के साथ corresponded, मैं ऐसा नहीं किया जो सबसे नया माताओं करो और अपने बच्चे के साथ टेंडर अकेले क्षणों का पोषण स्वीकार करते हैं. मैं उठ खड़ा हुआ, और थक थक और धक्का दिया अपनी पुरानी जिंदगी में मातृत्व की मांग करतब दिखाने के रूप में एक ही समय में वापस अपने आप को. दृश्य के एक बदलाव एक विदेशी देश में एक कदम दोनों सांस्कृतिक और बेधड़क अपना जो मुझे नेतृत्व से हटा के साथ हुई शुरू सवाल है जो मैं वास्तव में था. पूरी तरह से बच्चे के जन्म से मेरा वजन होने से ठीक नहीं शुरू कर धीरे धीरे मैं क्या खा के बावजूद ऊपर जीव. एक अच्छा सख्त आहार यह एक पल के लिए रोक लेकिन मुझे क्षण मैं hopped विफल 1997 की सर्दियों आ it.In, मैं अभी भी एक दिन खड़ा था और एक मिनट के लिए खिड़की से बाहर टकटकी लिया. मैं खुद की कंपनी में अकेला था. अपने होश मेरा ध्यान पकड़ा क्योंकि हालांकि मैं पूरी तरह से खड़ा था फिर भी, मेरी मांसपेशियों को महसूस किया कि जैसे वे मुझे कहीं जाने से रोकने की कोशिश कर रहे थे. वे मेरे खिलाफ काम करने के बावजूद मैं हिल नहीं था व्यस्त थे. मैं "ऊपर tensing था" all.Not में लगने का कोई कारण नहीं के लिए बहुत लंबा आत्मनिरीक्षण के उस पल के बाद, यह मुझे लगा कि मैं धीरे धीरे शरीर की वसा प्राप्त था ही क्षेत्रों में दिखा जहां मेरी मांसपेशियों को tensing थे. "वहाँ एक कनेक्शन हो सकता है?" मैं wondered.I इस सप्ताह कि आए और गए इस अजीब घटना देख कर दीं. यह ले लंबे समय के लिए नहीं पता है कि मेरे बहुत ही विचारों और भावनाओं को अपनी मांसपेशियों को स्थापित करने के लिए जिम्मेदार थे बंद किया था. मैं खो बेताब था वजन प्राप्त कर रहा था और मैं एक रक्षक के रूप में इस अवलोकन देखा स्वर्ग से भेजा है. मैं तुरंत अपने विचारों और भावनाओं को सुखदायक के बारे में स्थापना की. मैं पता करने के लिए उत्सुक यदि इस स्थिति को बदल सकता था. यह संभव हो सकता है को आराम से वजन एक महीने के बारे में? बाद में खो, यह स्पष्ट था कि मेरा वजन कम हो गया था. मैं चांद पर गया था. मैं अलग नहीं खाया था और मैं किसी भी अभ्यास नहीं किया था. मैं जोर देकर कहा मैं किसी पर नहीं था और न था दवा. स्पष्ट ही बदल गया था कि मैं आराम करो और चलते हैं, मानसिक रूप से शुरू हो गया था. अविश्वसनीय समझाओ! "कि", मैं myself.It सोचा था. मैंने देखा था कि मेरे शरीर मोटा आ और जा सकते हैं पर निरभर है अपनी मांसपेशियों को आराम से परेशान है या कितना. मेरे शरीर में चर्बी जमा हो या सटीक एक ही क्षेत्रों में जहाँ मेरा मांसपेशियों को आराम या तनाव में गायब हो, होता खुराक या exertion.However के स्तर, साथ की परवाह के साथ आनंद भ्रम आया था. मैं उलझन में है क्योंकि मैं ऐसे एक चीज़ के बारे में सुना है और कभी नहीं से पहले सोच रहा था कि मेरे मन मुझ पर चालें खेल रहा था चाहिए था. मैंने तय किया कि एक ही तरीका पता लगाने के लिए पूछ रहा था. लेकिन मैं जो पूछ सकते हैं मुझे एक विदेशी देश में जहाँ अभी तक एक अंग्रेजी पुस्तकालय से दूर अंतर्ज्ञान? कहा कि इंटरनेट का जवाब देना था. मैं शुरू वजन, मांसपेशियों, तनाव, चयापचय, कुछ से संबंधित दस्तावेजों की तलाश है कि यह अजीब अनुभव मैं कर रहा था का वर्णन होगा. मैं अब जब मुद्रित साहित्य और रिपोर्ट है जो मर चुका साबित हो रहे थे पहाड़ के लिए अपने कीबोर्ड मिल सकती है समाप्त होता है, मैं इस संभावना का सामना करना पड़ा है कि एक नहीं अभी तक था कि मैं क्या देखने आया था एहसास हुआ. मैं एक एकल इस अजीब phenomenon.As महीने से मैं गया के साथ timidly पूछताछ होगी का वर्णन दस्तावेज नहीं मिल सकता है के रूप में संभव के रूप में कई लोगों के बारे में क्या है या नहीं वे बहुत परेशान है और जहां वे इस tensing कर रहा होगा करो. मैं धीरे धीरे विश्वास हो गया कि केवल अधिक वजन वाले व्यक्तियों को लंबे समय तक तनाव में हैं और केवल क्षेत्रों में, जहां वे मोटे हैं. के रूप में अधिक से अधिक स्लिम व्यक्तियों को पूछताछ के लिए मैं महसूस कर रही tensing का वर्णन करना मेरी समझ पैदा नाकाम, मैं सहज पता था कि यह एक घटना है कि अपना स्वयं प्रयोग और explored.Through हो हकदार था संवेदनशील आत्मनिरीक्षण मैं यांत्रिकी कि लाने के बारे में चुप tensing के माध्यम से की खोज की यात्रा शुरू कर दिया. मुझे विश्वास है कि एक मानसिक दुविधा खड़ी होती है जब हम बहुत कार्य हम कर रहे हैं या विरोध में आ इरादा बनाने के लिए. इस विश्वास और वसूली पर असर पड़ा है कि हम अपने कार्यों का विरोध करता हूं, जब हम और डर है जब हम यह मुश्किल और आराम के लिए अपने आप को पता हो रहे हैं. मेरे मन के माध्यम से, मैं हर इंच का पता लगाया मेरी शरीर, intuitively को ठीक क्या कार्रवाई tensing और मैं यह कैसे बदल सकते हैं और आराम और अपने आप को जा रहा है again.Science हाई स्कूल में मुझे कोई रुचि नहीं थी, मैं तो शुरू से विरोध किया जा रहा था सुन वास्तव में नए सिरे से शुरू जब मैं जैव रसायन के अपने विस्तृत ज्ञान का फैसला किया. मैं गया था अपने आप को एक चुनौतीपूर्ण बाँध में पकड़ लिया. मैं हार गया, सिर्फ इसलिए नहीं किसी और आगे इस टिप्पणी के साथ आया था सकता है. फिर भी, कई बार मैं अपनी लीग से बाहर वैज्ञानिक प्रकाशनों के पहाड़ों के माध्यम से sifting और देख बस के बारे में हर उन्हें मुद्रित करने में वे क्या saying.This थे अर्थ मालूम होता है सरल शब्द तरह महसूस किया घटना को चर के एक भीड़ शामिल साबित हुआ. हालांकि, यह मेरे लिए एक स्पष्ट सवाल उठाया था. क्या यह एक और तरीका है वजन या इस एकमात्र तरीका वजन, जिस स्थिति में क्यों कोई कभी था प्राप्त किया गया पहले यह ध्यान दिया? हर कोने से कम मैं अपने आप को याद दिलाना है कि इस घटना के विनियमन असली था. मैं यह अनुभव किया है और उसे अपनी आँखों से देखा. मैं जानकारी के कारणों पर पढ़ने का हर टुकड़ा मोटापा थी कि कैसे चीजें संभवतः एक साथ रहना, शायद सैद्धांतिक रूप से, या विशेष circumstances.Having के तहत tensing के नियमन में एक मनोवैज्ञानिक लिंक की स्थापना की, मैं वास्तव में जांच की तैयारी की यह कैसे गतिविधि के विशिष्ट क्षेत्रों में चर्बी जमा हो प्रभाव सकता है. मैं अपने को सही संदर्भ सामग्री दिन मुझे दिन के बाद गाइड अंतर्ज्ञान पर भरोसा किया, महीने के बाद month.In आदेश को पता है कि मुझे क्या तनाव पैदा करने वाला था, मुझे भी पता नहीं क्या कारण था. मैं बहुत जल्दी सीख लिया है कि जब एक विशेष निशान भी पालन करें या नहीं पर्याप्त जानकारी मुश्किल हो गया था आगामी, तो मैं गलत रास्ते पर था. इन उदाहरणों में, मैं सुराग तक कि मेरे लिए खोलने के साथ गए थे. कुंजी शब्दों के एक अजीब ऊर्जा उत्सर्जित के रूप में यदि मेरा attention.My दिमाग के लिए इंगित सूचना और नए सुराग के लिए लालची, बन पर जोर से टिक टिक कोई अतिरिक्त क्षण में मैं रखा. मैं जाग रात में झूठ मैं किसी को इस घटना का निरीक्षण, औपचारिक रूप से चिकित्सा sciences.However में नहीं गया है शिक्षित होने पर इसे अब वापस देख क्यों होना चाहिए पर विचार करेगा, इसके अपने ही फायदे था. चाहिए मैं औपचारिक रूप से, मैं अज्ञानी आनंद में न शुरू कर दिया गया है शिक्षित. सौभाग्य से, क्या संभव चिकित्सा था और क्या नहीं था के बारे में कोई पूर्वाग्रह विचारों से मैं अंधा नहीं था. मैं बस पर विश्वास किया और उम्मीद कि मुझे जवाब मिल जाता है और धीरे धीरे टुकड़े place.No में पड़ने जल्दी थी मैं एक पाठ्यपुस्तक परिकल्पना को एक साथ रखा, से मैंने महसूस किया कि मैं वर्तमान सबूत है कि परिकल्पना का समर्थन मिल जाता शुरू कर दिया, अगर मैं किसी को चुप बैठो और नोटिस लेना चाहता था. यह शायद मेरे अनुसंधान के सबसे चुनौतीपूर्ण हिस्सा था. मैं दोनों वर्तमान और पुराने साहित्य के माध्यम से sifting घंटे के बाद घंटे खर्च करेगा. मुझे महसूस हुआ कि मैं एक कर दिया था सफलता जब मेरे पाठ पुस्तक परिकल्पना के टुकड़े अंतराल, गड्ढे और प्रश्न चिह्न नवीनतम वैज्ञानिक अनुसंधान में उत्पन्न फिटिंग में शुरू किया और इस बिंदु reviews.At, मैं जानता था कि चाहे के बढ़ते वास्तविक सबूत, तथ्य और यह बहुत ही वास्तविक भौतिक घटना का प्रभाव है, मैं अपने शरीर में पर्याप्त सबूत देखा था अन्य लोगों के साथ इस प्रेक्षण का हिस्सा. तथ्य यह है कि मैंने अपना वजन कम है और इसे रख कर सकता है परहेज़ या व्यायाम के बिना सब सबूत मैं जरूरत है, कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कैसे about.However आया, ऊपर खड़ा था और कह रहा कि मैं क्या सचमुच अंततः अपने आप में विश्वास की एक अनुभव में इस यात्रा में माना गया. मैं पता चला कि मैं क्या अनुभव में विश्वास था और यह देखा जाना और एक पूरी तरह से विकसित घटना में विकसित. मैं शोध में मेरे प्यार और ऊर्जा का निवेश किया है और अपने आप को साबित करना है कि यह घटना एक वास्तविकता है चाहिए में विश्वास और शारीरिक मन वसा कनेक्शन eBook followed.The है, दोनों Microsoft रीडर और पीडीएफ में www.mindbodyfatconnection.com से उपलब्ध है / Adobe Acrobat format.About AuthorSara Lauritzen, ऑस्ट्रेलियाई और लेखक प्रचलित विकल्प विचारक, और शोध किया है शारीरिक मन वसा कनेक्शन पहले हाथ की घटना का अनुभव. सारा लोग अपने रास्ते खोजने के लिए खुद को वापस जा रहा है - वह हो सकता है की मदद करने के लिए समर्पित है
Article Source: Messaggiamo.Com
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