Il Collegamento Corpo-Grasso Di Mente
Pensieri negativi, protezione simbolica, essendo chi realmente siamo..... definitivamente stiamo ottenendo più vicino. Viene da dentro, noi crede che molto. Ma come? Come colleghiamo un interno fatto deragliare dichiariamo della mente all'obesità nella realtà senza l'elemento di pocus di hocus?
Troviamo il collegamento biologico. Scopriamo dove quei pensieri e sensibilità resistenti stanno andando e che danni stanno riuscendo a fare lungo il senso. O almeno quello è che cosa!
La prima volta mi sono sentito che essere grasso era tutto nella mente, sono stato incuriosito. "quanto esattamente quel lavoro", I trovata che chiede.
Un amico ed io stavano chiacchierando con indifferenza circa essere grassi quando ha accennato che ha sentito parlare un libro che descrive il guadagno del peso come essendo un simbolo di protezione. I modelli mentali negativi di pensiero erano apparentemente responsabili del renderli tutto il grassi!
Mi sono domandato se stava parlando di psicologicamente simbolico o di un collegamento biologico reale che hanno interessato il nostro metabolismo. Stavo cercando allora qualche cosa di più profondo perché avevo perso la fede nei concetti tradizionali dell'obesità. Il medico, gli sport ed i mondi scientifici hanno promosso i concetti che hanno sembrato troppo vasti e geneticamente ingiusti da applicarsi a tutti noi qui su terra. Ha sembrato che ogni nuovi programma e libro di dieta hanno tenuto una nuova e teoria rivoluzionaria circa come e perchè tutti guadagniamo il peso tuttavia nessuna teoria ha riguardato tutte le situazioni e circostanze, come perchè perdiamo il peso quando cadiamo nell'amore.
Incuriosito che i pensieri e le sensibilità potrebbero essere responsabili del mio peso, mi sono gettato in questa credenza. Mi sono esercitato nelle affermazioni ed ho cercato in profondità all'interno della mia mente gli inneschi mentali che potrebbero influenzare il mio peso corporeo.
Anche se ho celebrato questo nuovo concetto ed ancora, sono stato deludente e frustrato quando non potrei appuntare il punto, precisamente, cui dei miei pensieri e sensibilità ha fatto il mio peso andare su e giù.
Potrei vedere il mio peso andare su e giù da una settimana al seguente ma ho dovuto sapere esattamente era interamente ha reso possibile. "dove era il collegamento?" Mi sono chiesto, "come potrebbe un grasso di influenza di sensibilità?" Non potrei giudicare alcun pensiero o sensibilità esatto responsabile, che ha significato che non potrei controllarlo intimamente, così ho voluto fare.
Ho continuato a domandarsi e speculare per due anni interi prima che cadessi felicemente incinto. Durante i primi mesi ho iniziato il peso perdente intorno alle mie coscie, una zona che precedentemente aveva rifiutato di muoversi non importa come rigoroso una dieta io ha acceso o programma che di esercitazione ho partecipato dentro. Ho saputo che stavo cambiando ad un livello interno ma ancora una volta, io non potrei appuntare precisamente il punto che i pensieri o le sensibilità hanno corrisposto alle mie coscie.
Dopo la nascita del mio bambino, non ho fatto che cosa la maggior parte di nuove madri fanno ed accettano per consolidare i momenti teneri da solo con il loro bambino. Mi sono levato in piedi in su, stanco ed ho esaurito e mi spinto nuovamente dentro la mia vecchia vita nello stesso momento in cui manipolando le richieste di maternità. Un cambiamento della scena si è presentato con un movimento ad un paese straniero sia culturalmente che fluente rimosso dai miei propri che lo hanno condotto cominciare interrogare chi realmente ero. Il mio peso, non recuperante completamente dal parto ha iniziato lentamente lo strisciamento ascendente malgrado che cosa ho mangiato. Una buona dieta rigorosa me l'ha posto freno per un momento ma il momento che hopped fuori di esso.
Nell'inverno d'avvicinamento di 1997, ho stato fermo un giorno ed ho occorr un minuto allo stare verso l'esterno la finestra. Ero solo nell'azienda di me. I miei sensi hanno interferito la mia attenzione perché anche se stavo levandosi in piedi completamente ancora, i miei muscoli hanno ritenuto come stavano provando ad arrestarli dall'andare in qualche luogo. Erano funzionamento occupato contro di me anche se non stavo muovendosi. "stavo tendendosi" per su apparentemente nessun motivo affatto.
Non anche desidera dopo quel momento di introspection, esso ha albeggiato su me che il grasso che di corpo avevo guadagnato lentamente stava rivelando soltanto nelle zone dove i miei muscoli stavano tendendosi in su. "ha potuto ci essere un collegamento?" Mi sono domandato.
Ho continuato guardare questo caso sconosciuto nelle settimane che sono venuto ed andato. Non ha preso lungamente si rende conto che mio molto possedere i pensieri e le sensibilità erano responsabile della regolazione dei miei muscoli fuori. Ero disperato perdere il peso che stavo guadagnando e che visto questa osservazione come saviour trasmesso da cielo. Immediatamente ho cominciato soothing i miei pensieri e sensibilità. Ero desideroso di scoprire se questa situazione potesse essere invertita. Potrebbe essere possibile perdere il peso distendendosi?
Circa un mese più successivamente, era evidente che il mio peso era andato giù. Ero sopra la luna. Non avevo mangiato diversamente e non avevo fatto alcun'esercitazione. Non sono stato sollecitato e non ero su alcun farmaco. L'unico cambiamento evidente era mentalmente che avevo cominciato a distendersi ed ho lasciato per andare. "spieghi quello!", Ho pensato a me.
Era incredibile. Avevo osservato che il mio grasso di corpo potrebbe venire ed andare secondo quanto i miei muscoli si sono tesi in su o si sono distesi. Il mio grasso di corpo si accumulerebbe o sparirebbe nel preciso le stesse zone dove i miei muscoli si sono tesi in su o si sono distesi, senza riguardo all'ingestione di cibo o al livello di sforzo.
Tuttavia, con il elation è venuto la confusione. Ero confuso perché mai ho sentito parlare una tal cosa prima e non mi sono domandato se la mia mente stava giocandomi i trucchi. Ho deciso che l'unico senso scoprire doveva chiedere. Ma chi ha potuto io chiedere la vita in un paese straniero lontano via da una biblioteca inglese?
L'intuizione mi ha detto che il Internet fosse la risposta. Ho cominciato verso l'esterno la ricerca dei documenti concernente guadagno del peso, muscoli, sforzo, metabolismo, qualche cosa che descrivesse questa esperienza che sconosciuta stavo avendo. Quando potrei più non trovare la mia tastiera per le montagne di letteratura e dei rapporti stampati che stavano risultando essere dead-ends, ho dovuto affrontare la possibilità che nessuno ancora avevano realizzato che cosa ero venuto osservare. Non potrei scoprire che un singolo documento descrive questo fenomeno sconosciuto.
Mentre i mesi sono andato vicino domanderei timidly con altretanta gente come possibile circa se o non si sono tese in su mólto e dove potrebbero fare questa che si tendono in su. Sono stato lentamente convinto che soltanto gli individui di peso eccessivo cronicamente si tendono in su e soltanto nelle zone dove sono grassi. Come più e più degli individui sottili ho interrogato non riuscito a comprendere la mia descrizione della sensibilità che mi tendo in su produco, io istintivamente ho saputo che questo era un fenomeno che si è meritato di essere esplorato.
Con il miei propri auto-esperimento ed introspection sensibile ho intrapreso un viaggio di esplorazione attraverso i meccanici che determinano la tensione in su. Sono arrivato alla credenza che un conflitto mentale presenta quando opponiamo l'azione che stessa siamo facenti o intendenti per fare. Questa credenza più ulteriormente è stata avuta effetto su dalla realizzazione che opponiamo le nostre azioni quando siamo spaventati e quando lo troviamo difficile distendersi ed essere noi stessi. Con la mia mente, ho esplorato ogni pollice del mio corpo, intuitivo ascoltante precisamente che azione stava opponenda tendendosi in su e come potrei girarlo intorno e cominciare distendersi ed essere io stesso ancora.
La scienza era di nessun interesse a me in High School, in modo da ero realmente a partire da di nuovo quando ho deciso estendere la mia conoscenza della biochimica. Mi ero ottenuto raggiunto in una legatura challenging. Non potrei dare in su solo perchè nessuno altrimenti era venuto avanti con questa osservazione. Tuttavia, ho ritenuto occasionalmente l'uscita dalla mia lega che setaccia attraverso le montagne delle pubblicazioni scientifiche e che cerca appena circa ogni parola stampate in loro per avere il significato di che cosa stavano dicendo.
Questo caso apparentemente semplice rivelato coinvolgere un gran numero di variabili. Tuttavia, ha sollevato un problema evidente a me. Era questo ancora un altro senso guadagnare il peso o era questo l'unico senso guadagnare il peso, nel qual caso perchè avuto nessuno ha notato mai prima questo?
Ad ogni angolo ho dovuto ricordarsi che la regolazione di questo caso era reale. La avevo sperimentata e la avevo osservata con i miei propri occhi. Ogni informazione che ho letto sulle cause dell'obesità era come le cose potrebbero possibilmente appendere insieme, teoricamente, o in circostanze particolari.
Stabilendo un collegamento psicologico nella regolazione di tensione in su, ho continuato studiare esattamente come questa attività potrebbe influenzare l'accumulazione grassa nelle zone specifiche. Mi sono fidato della mia intuizione per guidarlo al giusto materiale di riferimento giorno dopo giorno, mese dopo mese.
Per conoscere che cosa stava causandolo al tempo in su, anche ho dovuto conoscere che cosa non stava causandolo. Ho imparato molto rapidamente che quando una traccia particolare è diventato troppo difficile da seguire o non abbastanza informazioni erano prossime, quindi ero sulla pista errata. In questi casi, sono andato con gli indizii che stavano aprendosi per me. Le parole chiave hanno emesso un'energia sconosciuta come se beckoning per la mia attenzione.
La mia mente è diventato insaziabile per informazione ed i nuovi indizii, facendo tic tac sopra fortemente in tutto il momento che di ricambio ho avuto. Mi troverei sveglio all'eccedenza pondering di notte perchè dovrei essere quello per osservare questo fenomeno, che è istruita formalmente nelle scienze mediche.
Per quanto guardando posteriore esso ora, ha presentato i relativi vantaggi. Se sono stato istruito formalmente, non avrebbero cominciato fuori nel bliss ignaro. Fortunatamente, non sono stato accecato da alcuni pregiudizi circa che cosa era medicamente possibile e che cosa non era. Appena mi sono fidato e previsto di che trovassi la risposta e le parti hanno cominciato lentamente cadere nel posto.
No più presto lo ha avuto uniscono un'ipotesi del manuale, che mi sono reso conto che dovrei trovare la prova corrente per sostenere quell'ipotesi, se desiderassi chiunque sedere in su e prendere l'avviso. Ciò era forse la parte più challenging della mia ricerca. Spenderei l'ora dopo l'ora che setaccio attraverso la letteratura sia corrente che antiquata. Ho realizzato che avevo fatto un'innovazione quando le parti della mia ipotesi del manuale hanno cominciato inserire nelle lacune, nei fori e nei punti interrogativi proposti nell'ultime ricerca e revisioni scientifiche.
A questo punto, ho saputo che senza riguardo alla prova, ai fatti ed alle implicazioni anecdotal del montaggio di questo caso fisico molto reale, avevo visto la prova abbastanza nel mio proprio corpo per ripartire questa osservazione con la gente. Il fatto che potrei perdere il peso e mantenerlo fuori senza stare o esercitarsi era tutta la prova I stato necessario, non importa come è succed.
Tuttavia, levarsi in piedi alto e dire che cosa allineare ho creduto dentro infine hanno trasformato in questo viaggio un'esperienza in credere in me. Ho imparato fidarsi di di che cosa stavo sperimentando e guardato esso sviluppisi e sviluppisi in un fenomeno fully-fledged. Ho investito il miei amore ed energia nella ricerca e nel dimostrare a me che questo fenomeno è una realtà da credersi dentro e seguire.
Il eBook Corpo-Grasso del collegamento di mente, è disponibile da www.mindbodyfatconnection.com sia nel lettore del Microsoft che nella disposizione del acrobat di PDF/Adobe.
Circa L'Autore
Sara Lauritzen, autore australiano e thinker alternativo esercitato in, ha ricercato ed avvertito il fenomeno mano del collegamento Corpo-Grasso di mente della prima. Sara è dedicato al ritrovamento d'assistenza della gente il loro senso di nuovo ad essere essi stessi - può mettersi in contatto con a info@mindbodyfatconnection.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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