Myseľ-telo tuku pripojenie
Negatívne myšlienky, symbolická ochrana, bytosť, ktorá naozaj sme ..... sme určite sa blíži. To prichádza zvnútra, veríme, že veľa. Ale ako? Ako môžeme pripojiť de-brojili vnútorný stav mysle skutočnej život bez obezity Hocus Pocus prvok? nájdeme biologickej odkaz. Zistíme, kde sa táto odporové myšlienky a pocity idú a aké škody, ktoré sa darí robiť pozdĺž cesty. Alebo aspoň, že je to, čo som urobil! Keď som prvýkrát počul, že sa tuk bolo všetko v mysli, som bol prekvapený. "Ako presne by to práca", som sa ocitol asking.A priateľ a ja sme boli mimochodom rozprávali o tom, keď sa tuk spomenul, že počul o knihu popisujúcu váhe ako symbol ochrany. Negatívny mentálne myšlienkové vzory boli zrejme zodpovedný za čo nás všetky tuk! Napadlo ma, či hovorí psychologicky symbolickej alebo reálnej biologickej súvislosti, ktoré ovplyvnili náš metabolizmus. Hľadal som niečo hlbšieho v tej dobe, pretože som stratil vieru v tradičnom chápaní obezity. Lekárske, športové vedy a presadzovať pojmy, ktoré sa javia ako príliš široká a geneticky nespravodlivé platiť pre všetkých z nás tu na zemi. Zdalo sa, že každý nový diétny plán a knihy sa konalo novej a revolučnej teórie o tom, ako a prečo sa všetci na váhe Napriek tomu nikto teórie sa vzťahuje na všetky situácie a okolnosti, ako prečo chudnúť, keď sme pokles love.Intrigued myšlienky a pocity, že by mohol byť zodpovedný za svoju váhu, hodil som som sa do tejto viere. Som cvičil afirmace a hľadal hlboko v mojej mysli duševné spúšťa, ktoré môžu ovplyvňovať svoje telo weight.Although som oslávil tento nový koncept a stále som sa stal sklamaný a frustrovaný, keď som nemohla zaostriť, presne, ktorý z mojej myšlienky a pocity sa moja váha hore a down.I videl moja váha ide hore a dole od jedného týždňa do ďalšieho ale potreboval som vedieť, presne tak, ako to všetko je možné. "Kde ich máte?" Pýtal som sa sám seba: "Ako by mohla ovplyvniť pocit tučná?" Nemohol som mať žiadne presné myslenie, alebo sa cíti zodpovedný, čo znamenalo, že som nemohol tesne pod kontrolou, ako som tak túžil do.I dál premýšľal, a špekulovať na celé dva roky predtým, ako som spadol šťastne tehotná. Počas prvých mesiacov som začal redukcia hmotnosti okolo stehien, oblasť , Ktorý predtým odmietol ustúpiť bez ohľadu na to, ako prísnu diétu som išiel alebo cvičebný program Zúčastnil som sa dovnútra som vedel, že som sa mení na vnútornej úrovni, ale opäť som nemohol zaostriť presne uvedené, aké myšlienky alebo pocity dopisoval s mojím thighs.After narodenia môjho dieťaťa, neurobil som to, čo väčšina nových matiek sa bude živiť a prijať ponuku chvíle osamote s ich dieťaťa. Vstal som, unavený a vyčerpaný a tlačil som späť do svojho starého života v rovnakom čase ako žonglovanie požiadavkami materstva. Zmena nastala scéna s prechodom do cudzej krajiny, tak kultúrne a plynule odstránené z mojich vlastných, ktoré ma viedli k začatiu výsluchu, ktorý som naozaj bol. Moja váha, nemajúc zotavili z pôrodu začala pomaly plazí nahor napriek tomu, čo som jedla. Dobrý prísnu diétu obmedzila na okamih, ale nepodarilo mi chvíľu, keď som chmelené off it.In blížiacej sa zime roku 1997 som stál ešte jeden deň a trvalo minútu a díval sa z okna. Bol som sám v spoločnosti sám. Moje zmysly upútala moju pozornosť, pretože aj keď som stál úplne pořád, moje svaly pocit, ako by sa snažili zastaviť ma niekam. Oni boli zaneprázdnení pracuje proti mne, aj keď som nebol v pohybe. Bol som "napínať až" za zdanlivo bez dôvodu all.Not príliš dlho po tomto okamihu sebareflexie, to mi došlo, že telesný tuk som pomaly začínal až objavovať v oblastiach, kde moje svaly boli napäté hore. "Môže existovať súvislosť?" I wondered.I prikročil k hodinky táto podivná udalosť v nasledujúcich týždňoch, aby prichádzali a odchádzali. Netrvalo dlho, aby si uvedomili, že môj vlastné myšlienky a pocity boli zodpovedné za stanovenie moje svaly off. Bola som zúfalá stratiť hmotnosť som získal a videl som to pozorovania ako záchranca poslal z neba. Okamžite som sa pustil do ukľudňujúce moje myšlienky a pocity. Som sa dočkať, až zistiť, či táto situácia môže byť obrátený. Mohol by to byť možné schudnúť a uvoľniť? O mesiac neskôr, bolo zrejmé, že moja váha išla dole. Bol som cez mesiac. Mal som nejedol inak a ja som to neurobil žiadne cvičenie. Nebol som zdôraznil, a ja som nebol na žiadnej medikácie. Jedinou zmenou bolo zrejmé, že som začal oddychovať a nechať ísť, psychicky. "Vysvetli mi to!", Myslel som na myself.It bola neuveriteľná. Mal som zistila, že moje telo tuku môže prichádzať a odchádzať v závislosti na koľko mi napjal svaly hore a uvoľnene. Moje telo sa hromadí tuk, alebo zmizne v presne rovnakej oblasti, kde som napjal svaly nahor a uvoľnene, bez ohľadu na príjem potravy alebo úroveň exertion.However, spolu s nadšenie prišla zmätok. Bola som zmätená, pretože som nikdy nepočul o takej veci pred a uvažoval, či má myseľ bola pohráva na mňa. Rozhodol som sa, že jediný spôsob, ako zistiť, je opýtať sa. Ale kto by sa pýtam žijúci v cudzej krajine ďaleko od anglickej knižnici? Intuícia mi povedal, že internet je odpoveď. Začal som hľadať dokumenty vzťahujúce sa k nárastu telesnej hmotnosti, svaly, stresu, metabolizmus, čokoľvek, čo by tento podivný zážitok som mal. Keď som už nemohol nájsť klávesnica horách tlačenej literatúry a správy, ktoré sa ukázali byť mŕtvy-koncov, som musel čeliť možnosti, že nikto ešte uvedomil, čo som prišiel pozorovať. Nemôžem nájsť jediný dokument opisujúci tento podivný phenomenon.As mesiacov šiel by som sa opýtať, ako sa nesmelo najviac ľudí o tom, či alebo nie napätý, že sa veľa a kde by mohli byť robí napínanie hore. Pomaly som sa presvedčil, že len osoby s nadváhou chronicky napínať a to len v oblastiach, kde sú tuky. Ako viac a viac slim Vypočul som jedinci nepochopili môj opis pocit napínania sa vyrába, inštinktívne som vedel, že je to fenomén, ktorý si zaslúži byť explored.Through vlastné seba-experimentovania a Introspekcia citlivých som pustil na cestu cez skúmanie mechaniky, ktoré prinášajú o napínanie hore. Som dospel k presvedčeniu, že duševné konflikt vzniká, keď sme proti veľmi akciu sme urobili, alebo má v úmysle urobiť. Táto viera bola ďalej ovplyvnené tým, že sme proti realizácii našich akcií, keď sme strach, a keď sme je ťažké sa uvoľniť a byť sami sebou. Hlavou mi, som preskúmal každú piaď môjho tela, intuitívne počúvanie presne, aké opatrenia boli oponovať tým, napínanie a ako sa môžem obrátiť sa a začať relaxáciu a je sám again.Science bol absolútne žiadny záujem, aby ma na strednej škole, tak som bol Naozaj od znova, keď som sa rozhodol rozšíriť svoje vedomosti z biochémie. Mal som tu sám zachytený v náročnom viazať. Nemohol som sa vzdať len preto, že nikto iný sa vyjde s týmto pozorovaním. Napriek tomu v čase som cítil, ako mi z ligy preosievanie cez hory vedeckých publikácií a vzhliadol takmer každé slovo vytlačené v nich zmysel, čo im bolo saying.This zdanlivo jednoduchých Výskyt dokázal zapojiť veľké množstvo premenných. Je však zrejmé, vzniesla jedna otázka na mňa. Bol to ďalší spôsob, ako na váhe, alebo to bol jediný spôsob, ako pribúdajú na váhe, v tom prípade, prečo sa nikto nevšimol prv? Na každom rohu som musel pripomínať, že regulácia tejto udalosti bolo skutočné. Já to zažil a pozoroval som to na vlastné oči. Každý kúsok informácie, ktoré som čítal o príčinách obezita je, ako sa veci možno by mohlo držať pohromade, teoreticky, alebo za určitých stanovených circumstances.Having psychologickej odkaz v regulácii napínať až som postupoval presne zistiť, ako to aktivity môžu ovplyvniť ukladanie tuku v konkrétnych oblastiach. Verila som svojou intuíciou vodítko mňa správny deň referenčný materiál za dňom, mesiac po month.In aby sme vedeli, čo sa deje ma napínať, aj já musel vedieť, čo spôsobuje, že nebol. Ja sa veľmi rýchlo naučil, že keď sa stala najmä trasa príliš ťažké sledovať, alebo nie dosť informácií bola nastávajúcej, potom som bol na zlej ceste. V týchto prípadoch som šiel s záchytné body, ktoré sa otvárajú pre mňa. Kľúčové slová vypúšťané podivnú energiu, ako by Kývala na mojej mysli attention.My stal neukojiteľná informácie a nové stopy, zaškrtnutím viac ako hlasno nejaké voľné chvíle, kedy som mal. Chcel by som ležať nahor v noci premýšľal o dôvod, prečo by som mal byť ten sledovať tento jav, ktorý nebol formálne vzdelaný v medicíne sciences.However obzeral na to teraz, to malo svoje výhody. Mal by Bol som formálne vzdelaný, nebol by som vyrazil v nevedomosti blaženosti. Našťastie som nebol oslepený žiadne predsudky o tom, čo je medicínsky možné, a čo nie. Len som veril a očakávané že by som nájsť odpoveď a pomaly začal padať kusy do place.No sotva som sa dal dohromady učebnicu hypotézu, ako som si uvedomil, že si budem musieť nájsť aktuálne dôkazy na podporu tejto hypotézy, keby som chcel niekto sedieť a vziať do úvahy. To bol snáď najnáročnejšiu časť svojho výskumu. Chcel by som stráviť hodinu po hodine preosievanie prostredníctvom literatúry súčasnej aj zastarané. Som si uvedomil, že som urobil prelomu, keď kúsky mojej hypotézy učebnice začala montáž do medzery, diery a otázniky, ktoré vznikajú v najnovšieho vedeckého výskumu a reviews.At túto chvíľu som vedel, že bez ohľadu na montážny neoficiálne dôkazy, fakty a dôsledky tohto veľmi skutočná fyzická udalosť, som videl dostatočným dôkazom, vo svojom vlastnom tele, aby podiel tohto zistenia s ostatnými ľuďmi. Skutočnosť, že dokážem schudnúť a udržať ho bez diéty a cvičenia bolo všetko dôkaz som potreboval, bez ohľadu na to, ako to prišlo about.However, vstal a povedal, čo som naozaj veril v konečnom dôsledku potom tento cesta do skúsenosti veriť v seba. I naučila sa veriť v to, čo som prežíval, a sledoval, ako ju pestovať a rozvíjať v plne rozvinutej-jav. Som investoval svoju lásku a energiu do skúmania a dokazovania si, že tento jav je skutočností, ktoré majú byť veril a followed.The Mind Body-Fat Connection eBook, je k dispozícii v oboch www.mindbodyfatconnection.com Microsoft Reader a PDF / Adobe Acrobat format.About AuthorSara Lauritzen, austrálsky spisovateľ a prevádzkuje alternatívne mysliteľ, vykonala prieskum a skúsený fenomén Mind Body-Fat pripojenie z prvej ruky. Sara je venovaný na pomoc ľuďom nájsť cestu späť, že sú samy o sebe - to je možné
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
