कैसे को बढ़ाने और अपनी शादी को समृद्ध
किसी भी शादी के काउंसलर तुम्हें बताना होगा कि सबसे आम समस्याओं में से एक ने कहा जब जोड़ों में मदद के लिए आए गरीब संचार कौशल है. लोग अपने वैवाहिक जीवन में मुसीबत में हैं क्योंकि वे विकसित नहीं किया है उनके लिए और CommunicationThese सुनने की क्षमता communicate.Barriers चीजें हैं जो प्रभावी ढंग से संवाद स्थापित करने से लोगों को रोकने के कुछ हैं? नहीं पता कैसे ठीक से संवाद करने के लिए? नहीं समय देने के लिए लगता है के माध्यम से आप क्या कहना चाहते हो? नहीं समय देने के लिए आशा क्या अपने साथी और सोच सकता है लग रहा है? अपने आप को बहुत ज्यादा खुलासा का डर? अपने साथी के गुस्से का डर? नहीं चोट चाहते अपने साथी भावनाओं को सहानुभूति और AcceptancePeople शादी क्योंकि वे अपने साथी के साथ उनके जीवन के बाकी खर्च करना चाहते हैं. वे एक साथ बढ़ती के हर उम्मीद है और एक रिश्ता बनाती है कि उन्हें भावनात्मक रूप से महसूस पैदा स्वस्थ. दो कारक है कि इस के लिए आवश्यक हो रहे हैं सहानुभूति और दोनों partners.Empathy की ओर से स्वीकृति हो क्षमता को किसी दूसरे के जूते में डाल दिया और समझ कैसे वे अपनी वास्तविकता को देख रहा है, वे कैसा महसूस होता है के बारे में सहानुभूति things.Demonstrating और स्वीकार्यता है एक मजबूत रिश्ता बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है. चलो कुछ संचार कौशल में अगले देखो कि तुम सहानुभूति, स्वीकृति का वातावरण बनाने के लिए सक्षम करते हैं, और समझ. पहले हम एक कौशल निखारने सक्रिय Listening.Active ListeningActive सुन बुलाया संवाद कि सहानुभूति, स्वीकृति की महत्वपूर्ण जलवायु, और समझ पैदा की एक ही रास्ता है.? यह एक है दो कदम अपने एक साथी के द्वारा दिए गए बयान पर प्रतिक्रिया.? यह वापस क्या आप भावनाओं बयान में पाया दर्शाती शामिल हैं, और भावना का कारण. यह वही है जो आवाज़ सुनने की तरह सक्रिय: लगता है " जैसे तुम हो क्या काम पर हुआ उसके बारे में परेशान हो. "" तुम बहुत देर तक मेरे नाराज़ हो, तुम? नहीं कर रहे हैं "क्यों सक्रिय सुनकर एक मूल्यवान SkillActive सुन रहा है एक मूल्यवान कौशल है, क्योंकि यह दर्शाता है कि तुम समझते क्या अपने साथी और कह रही है कि वह या उसे इसके बारे में लग रहा है.? सक्रिय सुन, अपने शब्दों को, जो दूसरे व्यक्ति ने कहा है कि में restating मतलब.? यह है कि क्या तुम्हारी समझ रहा है पर एक जाँच है सही है.? यह दर्शाता है कि तुम और सुन रहे है कि आप रुचि रखते हैं और concerned.Actively इसका मतलब अन्य व्यक्ति के साथ सहमत नहीं सुन रहा है. बिंदु के लिए अपने साथी है कि आप को दिखाना चाहते है सुनने और देखने की उसकी या उसकी बात को समझते हैं. यह कई कारणों से अपने रिश्ते के लिए अच्छा है:? जब कोई यह दर्शाता है कि वे समझ तुम क्या सोच रहे हैं और महसूस चाहते हैं, यह अच्छा लगता है.? यह अन्य व्यक्ति के बारे में अच्छी भावना पैदा करता है.? Restating और जाँच समझ बेहतर संचार और कम misunderstandings.More सक्रिय सुनकर ExamplesHere को बढ़ावा के कुछ और उदाहरण हैं सक्रिय मैं यह सुन: ". आवाज तुम सच में कैसे इस समस्या को हल करने के बारे में स्टम्प्ड" "तुम गुस्सा जब आप जॉय होमवर्क पर त्रुटियों को मिल जाता है." "लगता है जैसे तुम सच में वेंडी के बारे में चिंतित हो." " आपको लग रहा भय व्यस्त सही कह रहे हो अब मिलता है. "अतिरिक्त संचार SkillsAlthough हमारे इस छोटे से अंतरिक्ष न्यूजलेटर में सीमित है, वहाँ कुछ और संचार कौशल कि मैं उल्लेख करना होगा. ये पूछ शामिल खुले समाप्त सवाल, कर सारांश बयान को समझने की जांच करने के लिए, और अपने साथी को प्रोत्साहित करने खुला और तटस्थ प्रश्न और phrases.Open का उपयोग करके विस्तृत-प्रश्नों के साथ शुरू हुआ क्या, क्यों, कैसे, या मुझे बताओ.? इन सवालों के दूसरे व्यक्ति को खोल और विषय पर विस्तार से मिलता है.? प्रश्नों के इन प्रकार पूछना अन्य उसे या उसके एक को बताओ कि क्या वे या वह सोचता है या मौका देकर व्यक्ति शामिल हो जाता है जानता है.? इन सवालों के अपने साथी से बात करने को प्रोत्साहित बनाया है. रहे हैं? वे उपयोगी है जब अन्य व्यक्ति चुप या विस्तृत अनिच्छुक है. रहे हैं? वे नकारात्मक भावनाओं (जैसे क्रोध के रूप में से निपटने के लिए भी उपयोगी रहे हैं या भय), क्योंकि वे मदद के दूसरे व्यक्ति को feelings.Summary StatementsSummary बयान को राशि क्या आप अपने साथी कह सुन वेंट प्रोत्साहित करते हैं.? एक संक्षिप्त बयान दिखा कर अपने साथी के आत्मसम्मान को बढ़ाता है कि तुम ध्यान से सुन रहे थे.? यह भी मदद करता है आप तथ्यों पर ध्यान केंद्रित नहीं, भावनाओं.? यह मदद करता है अपने साथी अपने संक्षिप्त सुनवाई के द्वारा अपने या अपनी सोच को स्पष्ट.? सारांश बयान भी तुम्हारे साथ मदद सौदा एकाधिक असहमति तो तुम उनके साथ सौदा कर सकते हैं एक के बाद एक.? वे मदद संबंधित तथ्यों पर ध्यान केंद्रित से भ्रम की स्थिति को खत्म करने.? सारांश बयान भी मदद से आप trivial.Neutral प्रश्न से महत्वपूर्ण मुद्दों पर अलग से और PhrasesNeutral प्रश्न और वाक्यांशों को अपने तक खुला है और आप विषय पर चर्चा कर रहे हैं विस्तृत साथी मिलेगा.? इन सवालों के अधिक से अधिक ध्यान केंद्रित खुले हैं सवालों के समाप्त हो गया.? वे अपने साथी समझ मदद क्या आप अधिक के बारे में सुनने में दिलचस्पी नहीं है. रहे हैं? वे आगे संचार क्योंकि वे मदद से आप अधिक जानकारी प्राप्त करें.? जब आप इस तरह के सवाल पूछने की, तो आप अपने साथी को दिखाना है कि तुम और रुचि रखते हैं कि तुम MarriagesYou के लिए listening.Business कौशल को सुन रहे हैं आश्चर्य हो सकता है कि एक ही कौशल है कि लोगों की मदद के कारोबार में सफल भी एक बेहतर शादी का निर्माण किया जा सकता है. किसी भी व्यवसाय की तरह, एक शादी है लोगों की भागीदारी. कौशल है कि बनाने के कारोबार को सफलतापूर्वक चलाने के-की योजना बना, के आयोजन के कई और सेटिंग लक्ष्यों को भी अपनी शादी को सफलतापूर्वक चलाने के लिए लागू किया जा सकता है. इन कौशल के कुछ कर रहे हैं कि किसी भी शादी को मजबूत: होगा 1. क्या आप अपने जीवन चाहता जैसा की एक समग्र दृष्टिकोण बनाएँ, सभी areas.2 जीवन पर विचार करें. एक लंबे strategy.3 रेंज का विकास करना. सेट कम अवधि और लंबी अवधि के goals.4. योजना के कदम होगा की मदद से आप goals.5 पूरा. Projects.6 व्यवस्थित करें. Projects.7 की व्यवस्था करें. People.8 की व्यवस्था करें. नियमित intervals.9 में प्रगति और परिणामों का मूल्यांकन. Needed.Garrett Coan के रूप में संशोधन लक्ष्यों को एक पेशेवर चिकित्सक, कोच और है मनोचिकित्सक. उनके दो उत्तरी न्यू जर्सी कार्यालय स्थानों व्यक्तियों जो Bergen काउंटी, एसेक्स काउंटी में रहने के लिए पहुंच रहे हैं, Passaic काउंटी, Rockland काउंटी, और मैनहट्टन. वह ऑनलाइन और टेलीफोन की पेशकश कोचिंग और जो एक दूरी पर रहने के लिए परामर्श सेवाएं. वह http://www.creativecounselors.com या 201-303-4303 के माध्यम से पहुँचा जा सकता है.
Article Source: Messaggiamo.Com
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