तनाव प्रबंधन और महारत: आपकी भाषा घड़ी
"देखो अपनी भाषा." हम सब बच्चों के रूप में यह चेतावनी सुना और शायद कहना है कि यह के रूप में अपने बच्चों को well.Did तुम्हें पता है कि यह भी एक महान तकनीक माहिर तनाव है? शब्द हम दोनों हमारे और दिन के अर्थ का उपयोग करें तनाव कि हमें कितनी अच्छी तरह हम अपने जीवन को संभालने में एक बड़ा फर्क सामना. कई बार हम शब्दों हमें और भी stressed.The मजेदार बात यह है महसूस कर सकता हूँ उपयोग करते हैं, यह आम तौर पर सिर्फ एक बहुत छोटा सा अंतर है कि सब कुछ कर सकते हैं. हम सबसे अच्छा उदाहरण में से एक है जो मुझे बुला "बनाम को" difference.Saying "करने के लिए मैं" से लिया गया है हमारी भाषा में बहुत प्रचलित है कि हम में से अधिकतर अभी कितना पता नहीं और कितनी बार कहना it.Pay ध्यान में कितनी बार तुम्हें लगता है और कहते हैं, के लिए है. " तुम नोटिस हूँ कि यह है आपको लगता है कि सख्त, भारी और अधिक पहुंचे. वास्तविक आपके शरीर में शारीरिक प्रतिक्रियाएं जगह लेने के रूप में अपनी मांसपेशियों को और सख्त श्वास shallower.Activities और कार्यों कि केवल जीवन का एक हिस्सा है, या शायद यह भी एक विशेषाधिकार है, तो बन रहे हैं बोझ बन जाता है और किया दिन और आशीर्वाद का आनंद ले के through.Instead मिल गया है कि इसके साथ आओ, हम बस के माध्यम से हो रही पर ध्यान केंद्रित. सुनने में बहुत मजबूर नहीं करता है? क्या फिर भी हम सब समय है, हर 'day.Here एस क्या मैं आपको सुझाव देते हैं. अगले कुछ दिनों में, अपनी भाषा देखते हैं. ध्यान से अपनी भाषा. सूचना कितनी बार तुम्हें लगता है कि या कहते हैं, के लिए है. " मैं आपको आश्चर्य होगा यकीन करने को तैयार हूँ, और आप का एक हिस्सा समझ शुरू करेंगे क्यों आपको लगता है तो stressed.Now है कि आप के बारे में पता कितना तुम कहते हो 'के लिए मिल रहे हैं " और कितना तुम, यहाँ प्रभाव है कि तुम क्या it.Remember पहले मैं यह सिर्फ एक छोटा सा अंतर के बीच 'को मिला' और 'करने के लिए' के बारे में बताया था कर सकते हैं? खैर, छोटा सा अंतर है, लेकिन बहुत बड़ा फर्क है. आप उसी दिन पर देखो उस में एक ही काम के साथ, कर सकते हैं, और ले एक "करने के लिए" दृष्टिकोण. तुम नोटिस हूँ कि तुम हल्का लग रहा है, कम पर बल दिया, और प्रेरित और अधिक blessed.Here 'मेरे जीवन से एक उदाहरण हाल ही में एस होगा. एक पर हाल ही में गुरुवार की दोपहर, मैं एक "" के लिए द्वि घातुमान पास के मध्य में अपने आप को पाया. यह समय मैं इस कॉलम में भेजना पसंद करते अतीत था. हम सिर्फ खबर है कि मेरी पत्नी को निम्न और शल्य चिकित्सा की आवश्यकता होती है उसे हाल ही में गर्भावस्था. और मैं ग्राहकों का पूरा भार था कि afternoon.Here एक और सुझाव है सोच - क्या यह इस सुबह बिस्तर में रहना पसंद किया गया था, "" है कि में आ रहे है सब के बारे में सोच आपका दिन. कि लगता है कि क्या करता है? अब, एक ही दृश्य की कल्पना है, लेकिन सभी कई बातों पर ध्यान केंद्रित है कि आप "से" उस दिन मत हो. सूचना कैसे अलग लग रहा है? जिसमें एक है तुम जैसे बेहतर है? यह कुछ अभ्यास लेता है, और अभ्यास के साथ तुम से बचने "" आपके जीवन में है "मिल पर है" और ध्यान गया सीख सकते हैं. एक छोटा सा अंतर, हाँ. और एक विशाल difference.Visit युक्तियाँ और बनाने के लिए उपकरणों के लिए SecretsofGreatRelationships.com और बढ़ती एक महान रिश्ता. तुम भी हमारे एफ आर * * * ई ई ई 10 दिन कैसे आज अपने रिश्ते को समृद्ध, रिश्ते और विशेषज्ञ कोच जैफ मछली से कार्यक्रम को सदस्यता ले सकते हैं.
Article Source: Messaggiamo.Com
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