压力管理和掌握：看你的语言
“留神你的语言。”我们都听到一个孩子，可能告诫说，作为我们自己的孩子well.Did你知道，这也是一个很大的压力掌握技术？我们使用的话，使我们每天都和意识 面临的压力，使我们在我们如何处理我们的生活的巨大差异。我们使用的话可以使我们感到更加stressed.The有趣的是许多时候，它通常只是一个非常小的区别 可以改变一切。最好的例子就是我所说的“为获得与到达”difference.Saying“我得”十分普遍，在我们的语言，我们一般人不知道到底有多少，以及如何我们常常 说it.Pay注意您认为多久，说：“到了。”您会注意到，它使你感到紧张，更重，更匆忙。在您的身体的生理反应实际发生的与你的肌肉收紧 你的呼吸变得shallower.Activities和任务只是生活的一部分，甚至是一种特权，然后成为负担和变得进行一天的享受和祝福through.Instead的 面对这个，我们专注于刚刚通过。听起来并不十分引人注目的，不是吗？然而，我们做这一切的时候，每隔day.Here氏我建议你怎么做。在接下来的几天里，看你的语言。注意 您的语言。请注意您认为多久或者说，“到了。”我敢打赌，你会惊讶地发现，你会开始理解的一部分，为什么你觉得这样stressed.Now你已经知道了你说多少，“为获得” 这多少影响你，这里你可以做什么之前，我对it.Remember指出，这只是一个小的区别，“为获得”和“到达”？那么，这种区分是很小的，但差别是巨大的。您 可以看待同一天，在这同样的任务，并采取“到达”的做法。你会发现你会感到更轻，更强调，更主动，更blessed.Here氏从我的生活最近的一个例子。在一个 最近周四下午，我发现自己在一个“为获得”狂欢中。这是过去的时间我更愿意在本专栏中发送。我们刚刚得到消息，我的妻子需要更多的手术，她最近 怀孕。我有一个客户满载看到afternoon.Here多一个建议-想象它会喜欢躺在床上，今天上午被，对所有的“为获得的”这是未来的思维 您的一天。那是什么感觉？现在，想像同样的场景，但在所有的关注很多事情，你“获得”做这一天。请注意您的感觉有什么不同？哪一个你更喜欢？这需要一些练习， ，与实践你可以学习，以避免“参一脚”，以获得在你的生命“的”和重点。一个小的区别，是的。和一个巨大的difference.Visit SecretsofGreatRelationships.com的技巧和创造工具 和发展一个有很大关系。您也可以订阅我们的女*ṛ*电子邮件*电子十天电子就如何丰富您的关系，今天的关系，教练和专家杰夫鲱鱼，程序。
文章来源: Messaggiamo.Com
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