अपने आप को मौत के लिए काम करने की दर्दनाक लागत
हम सब अधिक काम के हानिकारक प्रभावों का पता है. लोग थक और चिड़चिड़ा. दिन में पर्याप्त घंटे के बिना सब कुछ है कि जरूरत के लिए किया जाएगा - बहुत बातें हम करना चाहते हैं - जीवन तनावपूर्ण है और कम करने के लिए अप्रिय. थकान और तनाव और बीमारी हो सकती है और कम रोग प्रतिरोध. लोगों को धोखा दिया और गाली लगता है, और वे नाराज़ हो. सब भी अक्सर, एक क्रोध, आक्रामक या हिंसक में व्यक्त किया है आत्म विनाशकारी way.Highly व्यवहार के रैखिक रूप? ज्यादा खाना भी, बहुत कम सोते हैं, बहुत दुश्मनी, बहुत कम शारीरिक गतिविधि, बहुत कम सोते हैं, बहुत निरंतर तनाव? उच्च घटनाओं के लिए नेतृत्व बीमारी और यहां तक कि death.Tired पर बल दिया और श्रमिकों के लिए कुछ भी नहीं उत्पादकता और आर्थिक विकास में सुधार करना होगा. लंबे समय तक कार्य परिवारों और employees.All यह उसकी अनिवार्य टोल लेता है पर स्वास्थ्य के हानिकारक है व्यक्तिगत संबंधों. परिवारों के एक बढ़ती दर से टूटने, दोस्ती, तनाव और दर्द अपराध और चिंता से भी बढ़ जाता है पर relationships.The औसत अमेरिकी आज असफल महसूस खर्च 1,949 उसके काम में घंटे. इस 163 घंटे के 1969 की तुलना में अधिक है - 163 घंटे year.Naturally में लगभग जोड़ा काम की एक पूरी महीने बराबर है, और अधिक काम करने का समय भी कम समय अवकाश का अर्थ है. हाल के एक सर्वेक्षण के एक औसत के संकेत केवल 16-17 अवकाश के समय प्रति सप्ताह काम और परिवार जिम्मेदारियों के बाद घंटे. अवकाश के समय लोगों को करना है क्योंकि वे अक्सर गतिविधियों के लिए भी थक गए हो का लाभ पूरी तरह से नहीं किया जा सकता है कि वे चाहते हैं अन्यथा करना चुनें. हम में से कई ऊर्जा TV.It के सामने नीचे flopping से अधिक के लिए नहीं है है अमेरिका के आम कार्यकर्ता के लिए एक लंबी दूरी के धावक की तुलना में होना चाहिए. लक्षण एक जैसे शो एथलीट पर प्रशिक्षित किया गया है जो खुद को लगातार बढ़ा अमेरिकी व्यापार में बहुत सीमित recovery.The सबसे बड़ी समस्या से आज तक, लग रहा है कि कुछ भी कभी खत्म होता है. कोई संतुष्टि के लिए किया जाता है एक अच्छी तरह से क्योंकि वहाँ हमेशा एक और मांग को मिला है काम से निकाली गई. हम सब अनंत ट्रेडमिल पर चल रहे हैं. वयस्क के रूप में हम आराम और recovery.As के लिए सबसे अच्छा बेचने लेखकों की जरूरत महसूस करना चाहिए, जिम और Loehr टोनी Schwartz उनके groundbreaking किताब, पूर्ण सगाई के प्रबंध ऊर्जा, नहीं समय की शक्ति में प्रदर्शन के रूप में अच्छी तरह के रूप में स्वास्थ्य, खुशी और जीवन balance.They तनाव को उच्च प्रदर्शन को स्थायी करने की कुंजी है कि हम ऊपर तार हैं, लेकिन हम नीचे पिघल रहे हैं. यह ऊर्जा व्यय कि burnout उत्पादन, प्रदर्शन और शारीरिक टूट बिगड़ा की तीव्रता नहीं है, बल्कि व्यय की recovery.At बिना एक बहुत अवधि जब बच्चे जवान हो खेलने चाहिए आयु, वे सिखाया जाता है कि जीवन में कहीं भी पाने के लिए या किसी को है, एक नौकरी पाने और काम बहुत कठिन होगा. हम में से अधिकांश परिवार के किसी सदस्य को याद कर सकते हैं या शायद हम किसी को देखा ऊपर और अपने इनपुट मूल्य, हमें उन बहुत ही words.It कह रही के रूप में वयस्कों के लगातार हमारे मन में कहा है कि आंतरिक लड़ाई लड़ने के लिए रखना मुश्किल है, तो आप को बंद करो और आराम करो, जबकि दूसरे पक्ष की जरूरत रहती है आप कठिन और लंबी और सफल होना अपने bills.Play वेतन काम में आगे चार्ज जन्म से मृत्यु तक मनुष्य के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है. खेलने का मतलब सिर्फ बच्चों के लिए नहीं है. यह रिलीज का एक रूप है और आपके शरीर और मन में सक्षम बनाता है और पुनर्स्थापित करने के लिए वसूली time.Play में संलग्न मन की एक अवस्था है, लेकिन यह भी शरीर, भावना के एक राज्य है, और आत्मा. हाँ ... यह कुछ तुम (खेल खेल, झूल, "टैग" खेल नहीं है, गुड़िया के साथ खेल), लेकिन यह भी कुछ आप देख दूसरों करते हैं, और पाने के सुख बस watching.It से अक्सर एक समय था जब हम सबसे जिंदा लगता है के रूप में वर्णित है, फिर भी यह कुछ हम के लिए दी गई और मई भूल ले रहा है करना. यह पूरी तरह से सकारात्मक, हो सकता है या हो (जैसे कि एक रोमांचकारी या suspenseful गतिविधि अभिनय के रूप में) नाटकीय ढंग से कर सकते हैं. खेलने के लिए कई मायनों में इस्तेमाल किया जा सकता रचनात्मकता को प्रोत्साहित ही नहीं बल्कि एक तरीका बदलने के रूप में नकारात्मक भावनाओं. हम वयस्क के रूप में hardwired खेलने में व्यस्त हैं, और यह हमारे जीवन शक्ति के लिए महत्वपूर्ण के साथ समय बिताने के खेल के बारे में एक day.The अद्भुत बात का खेल है कि हर कोई इसे सफल है. उपयोग के लिए आराम का समय नहीं परीक्षण या आपके WORKDAY खिंचाव. यह एक समय अपने आप को और एक दूसरे के बारे में अच्छा लग रहा है - और सिर्फ एक साथ मज़ा है. शायद, सभी का सबसे महत्वपूर्ण, खेल मजेदार है. साल बाद, जब हम हमारे जीवन याद है, वह खुश है बार खास लोगों है कि हम सबसे प्यार से याद के साथ खेल खर्च किया. इतनी मेहनत करना बंद करो. कुछ आज चलायें और everyday.Marianne सेंट Clair ऊर्जा पैदा होती है. उसकी रचनात्मकता और महत्वपूर्ण संदेश दर्शकों को रोमांचित किया है के लिए साल. कंपनियों और संगठनों के राष्ट्रव्यापी उसे बाहर की तलाश के लिए प्रेरित और रचनात्मकता, संचार, जुनून और fun.Marianne जैसे विषयों पर अपने कर्मचारियों energize रचनात्मकता, कल्याण की उसे ज्ञान फ़्यूज़ और उसके दोनों कॉर्पोरेट जगत में कोचिंग ग्राहकों के साथ अनुभव के रूप में के रूप में अच्छी तरह से व्यक्तियों प्रस्तुतियों है कि कोई फर्क बनाने के लिए. Marianne है दर्शकों को हँसते हैं, लेकिन वह भी उन्हें लगता है कि बनाता है. प्रतिभागियों स्वयं को खोजने के लिए कैसे अपने संदेशों पर लागू करने के लिए लोगों को बेहतर और बेहतर employees.Website: http://www.mariannestclair.com ईमेल: 704-658-0353 marianne@mariannestclair.com हो
Article Source: Messaggiamo.Com
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