Bolestivé náklady na pracovnú seba na smrť
Všetci vieme, škodlivé účinky na prepracovanie. Ľudia sa unavený a podráždený. Bez je dosť hodín denne robiť všetko, čo je potrebné urobiť - oveľa menej, čo chceme robiť - život je stresujúci, a nepríjemné. Vyčerpanie a stres môžu a skutočne vedie k ochorenia a znižuje odolnosť voči chorobám. Ľudia sa cítia podvedení a zneužívané, a oni sa nahnevá. Až príliš často, je zlosť vyjadrená v agresívne, násilné alebo self-deštruktívna way.Highly lineárne formy správania? jesť príliš veľa, príliš málo spánku, príliš veľa nepriateľstva, príliš málo fyzickej aktivity, príliš málo spánku, príliš veľa nepretržitý stres? viesť k vyššiemu výskytu ochorení a dokonca aj death.Tired a zdôraznil pracovníkov neurobí nič pre zlepšenie produktivity a hospodársky rast. PRACOVNÉ dlhé hodiny poškodzuje rodiny a zdravia employees.All to berie svoju daň na neodvratný osobné vzťahy. Rodiny rozbiť na rastúcu mieru, priateľstva sú napäté, a bolesť je ešte umocnený pocit viny a úzkosti nad nepodarilo relationships.The priemerný Američan dnes trávia 1949 hodín v jeho práci. Toto je 163 hodín viac ako v roku 1969 do 163 hodina sa rovná takmer celý mesiac pridanej práca v year.Naturally, viac práce znamená menej času pre voľný čas. Nedávny prieskum je uvedené v priemere iba 16 do 17 hodín za týždeň voľného času po pracovné a domáce povinnosti. Voľný čas ľudia majú často nemôžu byť plne využili, pretože sú príliš unavený na činnosti, ktoré by inak si mám robiť. Mnohí z nás nemajú energiu oveľa viac, ako skocila pred TV.It je spoločný pre amerických zamestnancov sa v porovnaní sa na dlhé trate. Príznaky objavia ako športovec, ktorý má cez výcvik, ktoré sa neúprosne tlačí s veľmi obmedzenou recovery.The najväčší problém v americkom podnikaní je dnes pocit, že nič nie je nikdy dokončený. Neexistuje žiadna spokojnosť sa z dobre vykonanej práce, pretože tam je vždy iný požiadavka nebude splnená. Sme všetci beží na nekonečné bežeckom páse. Ako dospelí musíme si uvedomiť, že je potrebné pre oddych a recovery.As nejprodávanější autori, a Jim Loehr Tony Schwartz preukázať vo svojej priekopníckej knihe, el plné zapojenie, riadenia energie, nie je čas, je kľúčom k pretrvávajúci vysoký výkon, ako aj na zdravie, šťastie a život balance.They zdôraznil, že sú zapojené sa, ale my sa rozpadalo. Nie je intenzita výdaja energie, ktorá vyvoláva syndróm vyhorenia, zhoršenú výkonnosť a fyzické zrútenie, ale skôr doba výdavkov bez recovery.At veľmi mladom veku, kedy by deti mali hrať, učia, že sa nikam v živote, alebo sa niekto, jeden musí nájsť prácu a pracovať naozaj tvrdo. Väčšina z nás si pamatuju, člena rodiny alebo niekoho možno sme sa zaoberali až do oceňuje ich prínos nám říkal ty samý words.It je ťažké, pretože dospelí neustále bojovať vnútorných bojov, v našich mysliach, ktoré hovoria, musíte zastaviť a relaxovať, zatiaľ čo na druhej strane vedie ste nabíjanie dopredu do pracovnej ťažšie a dlhšie, aby bola úspešná a zaplatiť si bills.Play je nesmierne dôležité pre človeka od narodenia až do smrti. Hra je ne chcel byť len pre deti. Je to forma uvoľnenia a umožňuje tela a mysle obnoviť a zapojiť sa do obnovy time.Play je stav mysle, ale je to aj stav tela, emócie a ducha. Ano ... to je niečo, čo robiť (hranie hier, húpanie, hranie "tag", hranie sa s bábikami), ale je to tiež niečo, čo sa budete pozerať ostatní, a získať radosť z jednoduchého watching.It je často popisovaná ako čas, kedy sa cítime najviac nažive, ale to je niečo, čo považujeme za samozrejmé a môže zabudnúť robiť. To môže byť úplne pozitívne, alebo môžu byť dramatické (napr. ide vzrušujúci a napínavý aktivity). Hrať môžu byť použité v mnohých spôsobov, ako stimulovať nielen kreativita, ale ako spôsob, ako transformovať negatívne emócií. Sme pevne zapojený ako dospelí na účasť v hre, a to je rozhodujúce pre našu vitalitu tráviť čas s každým hrať day.The úžasné veci o hranie je to, že každý je úspešný na to. Nepoužívajte na hranie test alebo úsek váš pracovný deň. Je čas, aby z toho dobrý pocit seba a navzájom - a jednoducho sa baviť sa spoločne. Možno, že najdôležitejšie zo všetkého, hra je zábava. O niekoľko rokov neskôr, keď si pripomenieme, náš život, je šťastný strávený čas sa hrať s výnimočným ľuďom, ktoré si pamätáme väčšinu ráda. Prestali pracovať tak tvrdo. Zahrať dnes a everyday.Marianne Clair vytvára energiu. Jej tvorivosť a dôležité správy sa nadšený publikum pre rokov. Firmy a organizácie celoštátnej snažiť ju motivovať a povzbudiť svojich zamestnancov na také témy, ako kreativita, komunikácia, vášeň a fun.Marianne poistky jej vedomosti tvorivosti, wellness a jej skúsenosti s klientmi koučovanie v obidvoch svetových podnikov aj jednotlivcov na vytváranie prezentácií, ktoré robia rozdiel. Marianne je publikum smiať, ale ona si myslí, že aj robí. Účastníci spoznať, ako sa jej posolstvo ľuďom lepšie a lepšie employees.Website: http://www.mariannestclair.com Email: marianne@mariannestclair.com 704-658-0353
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
