Schmerzliche Kosten des Bearbeitens zum Tod
Alle wir kennen die schädlichen Effekte der Überlastung. Leute erhalten müde und reizbar. Ohne genügende Stunden am Tag, zum alles zu tun, das getan werden muß -- viel weniger die Sachen wir tun möchten -- Leben ist stressvoll und unangenehm. Abführung und Druck können und führen zu Krankheit und gesenkten Widerstand zur Krankheit. Leute glauben betrogen und mißbraucht, und sie erhalten verärgert. Alles zu häufig, der Zorn wird in einer konkurrenzfähigen, heftigen oder Selbst-zerstörenden Weise ausgedrückt.
In hohem Grade lineare Formen des Verhaltens? zuviel zu wenig essend, Schlaf, zu viel Feindseligkeit, zu wenig körperliche Tätigkeit, zu wenig Schlaf, zu viel ununterbrochener Druck? führen Sie zu häufigere Ausdehnung der Krankheit und des sogar Todes.
Müde und betonte Arbeiter tun nichts, Produktivität und Wirtschaftswachstum zu verbessern. Das BEARBEITEN langen von von Stunden beschädigt Familien und die Gesundheit der Angestellter.
Alles nimmt dieses seine unvermeidliche Abgabe auf persönlichen Verhältnissen. Familien brechen oben mit einer zunehmenden Rate, werden Freundschaften belastet, und die Schmerz werden durch die verlassenen Verhältnisse des Schuld- und Angstfilzes Überschuß zusammengesetzt.
Der durchschnittliche Amerikaner verbringt heute 1.949 Stunden an seinem oder Job. Dieses ist 163 Stunden mehr als 1969 -- 163 Stunden Gleichgestellte fast ein vollständiger Monat der zusätzlichen Arbeit in einem Jahr.
Natürlich bedeutet mehr Arbeit Zeit weniger Freizeit. Eine neue Übersicht zeigte einen Durchschnitt nur 16 bis 17 Stunden pro Woche der Freizeit nach Job- und Haushaltsverantwortlichkeiten an. Die Freizeitleute haben häufig können nicht Nutzen aus völlig gezogen werden, weil sie für die Tätigkeiten zu müde sind, die sie anders beschließen würden zu tun. Viele von uns haben nicht die Energie für viel mehr als, plumpsend unten vor dem Fernsehapparat.
Er ist allgemein, damit der amerikanische Arbeiter mit einem Langstreckenläufer verglichen werden kann. Die Symptome darstellen oben wie ein Athlet, der Überschuß ausbilden läßt, indem sie sich unnachgiebig mit sehr begrenzter Wiederaufnahme drücken.
Das größte Problem im amerikanischen Geschäft ist heute das Gefühl, das nichts überhaupt beendet wird. Es gibt keine von einer gut erledigten worden Arbeit abgeleitet zu werden Zufriedenheit,, weil es immer eine andere getroffen zu werden gibt Nachfrage. Alle wir sind, die auf die endlose Tretmühle laufen. Wie Erwachsene wir die Notwendigkeit am Rest und an der Wiederaufnahme verwirklichen müssen.
Als beste verkaufende Autoren zeigen Jim Loehr und Tony Schwartz in ihrem groundbreaking Buch, Energie der vollen Verpflichtung, handhabende Energie, nicht Zeit, sind der Schlüssel zum Aushalten der hohen Leistung sowie zu Gesundheit, Glück- und Lebenbalance.
Sie betonen, daß wir oben verdrahtet werden, aber wir schmelzen unten. Es ist nicht die Intensität des Energieaufwands, der Burnout, gehinderte Leistung und körperlichen Zusammenbruch produziert, aber eher die Dauer der Aufwendung ohne Wiederaufnahme.
An einem sehr jungen Alter, wenn Kinder spielen sollten, werden sie unterrichtet, daß, um überall zu erhalten im Leben oder zu sein jemand, man einen Job und eine Arbeit wirklich hart erhalten muß. Die meisten uns können sich erinnern, daß ein Familie Mitglied oder möglicherweise jemand, die wir bis schauten und ihren Eingang bewerteten, uns die sehr erklärend die gleichen Wörter.
Es ist schwierig, da die Erwachsenen, um die internen, Schlachten zu kämpfen in unserem Verstand, der, Sie sagen, fortwährend zu halten stoppen und sich entspannen müssen, während die andere Seite Sie hält, vorwärts in stark arbeiten aufzuladen und, erfolgreich länger zu sein und Ihre Wechsel einzulösen.
Spiel ist für Menschen von Geburt zu Tod extrem wichtig. Spiel wird nicht bedeutet, um für Kinder gerecht zu sein. Es ist eine Form der Freigabe und ermöglicht Ihrem Körper und Verstand, in der Wiederaufnahme Zeit wieder herzustellen und sich zu engagieren.
Spiel ist ein Geisteszustand, aber es ist auch ein Zustand des Körpers, des Gefühls und des Geistes. Ja... ist es etwas, das Sie (Spiele spielend, schwingend und spielen "den Umbau" und spielen mit Puppen), aber er ist auch etwas Sie andere aufpassen und gewinnt Vergnügen von einfach aufpassen.
Er wird häufig als Zeit beschrieben, als wir am lebendigsten fühlen, dennoch ist er etwas, den wir für bewilligt nehmen und vergessen können zu tun. Er kann völlig positiv sein, oder kann drastisch sein (wie Fungieren aus einer spannenden oder suspenseful Tätigkeit). Spiel kann in vielen Weisen, Kreativität nicht nur anzuregen aber als Weise benutzt werden, negative Gefühle umzuwandeln. Wir werden als Erwachsene fest verdrahtet, um uns im Spiel zu engagieren, und es ist entscheidend zu unserer Vitalität, Zeit mit Spiel jeden Tag zu verbringen.
Die wundervolle Sache über das Spielen ist, daß jeder an ihm erfolgreich ist. Benutzen Sie nicht playtime, um Ihren Arbeitstag zu prüfen oder auszudehnen. Es ist eine Zeit, über selbst und gut zu fühlen -- und gerade den zusammen zu haben Spaß. Möglicherweise von allen, Spiel ist Spaß am wichtigsten. Jahre später, wenn wir unser Leben erinnern an, ist er das glückliche Zeiten aufgewendete Spielen mit an speziellen Leuten, die wir uns am vernarrtsten erinnern. Stoppen Sie, so stark zu arbeiten. Spielen Sie einiges heute und täglich.
Marianne Str. Clair verursacht Energie. Ihre Kreativität und lebenswichtigen Anzeigen thrilled Publikum für Jahre. Korporationen und Organisationen im ganzen Land suchen sie heraus, um ihre Angestellten auf solchen Themen wie Kreativität, Kommunikation, Neigung und Spaß zu motivieren und anzuziehen.
Marianne fixiert ihr Wissen der Kreativität, des Wellness und ihrer Erfahrung mit dem Trainieren der Klienten in beiden die korporative Welt sowie Einzelpersonen, um Darstellungen zu verursachen, die unterscheiden. Marianne Marken Publikum lachen, aber sie läßt sie auch denken. Teilnehmer entdecken für selbst, wie man ihre Anzeigen anwendet, um bessere Leute und bessere Angestellte zu werden.
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704-658-0353
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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