Coste doloroso de trabajarse a la muerte
Todos sabemos los efectos dañosos del overwork. La gente consigue cansada e irritable. Sin bastantes horas en el día para hacer todo que necesite ser hecha -- mucho menos las cosas deseemos hacer -- vida es agotador y desagradable. El agotamiento y la tensión pueden y conducen a la enfermedad y a la resistencia bajada a la enfermedad. La gente se siente engañada y abusada, y ella consigue enojada. Todo demasiado a menudo, la cólera se expresa en una manera agresiva, violenta o uno mismo-destructiva.
¿Formas altamente lineares de comportamiento? ¿demasiado comiendo, demasiado poco sueño, demasiada hostilidad, demasiado poca actividad física, demasiado poco sueño, demasiada tensión continua? conduzca a una incidencia más alta de la enfermedad e incluso de la muerte.
Los trabajadores cansados y tensionados no harán nada mejorar productividad y desarrollo económico. El TRABAJO de largases horas está dañando las familias y la salud de empleados.
Todo el esto toma su peaje inevitable en relaciones personales. Las familias se rompen para arriba en una tarifa de aumento, se filtran las amistades, y el dolor es compuesto por las relaciones falladas excedente del fieltro de la culpabilidad y de la ansiedad.
El americano medio pasa hoy 1.949 horas en su o su trabajo. Ésta es 163 horas más que sobre 1969 -- 163 horas de iguales casi un mes entero del trabajo agregado en un año.
Naturalmente, más tiempo del trabajo significa menos tiempo libre. Un examen reciente indicó un promedio de solamente 16 a 17 horas por semana del tiempo libre después de responsabilidades del trabajo y de la casa. La gente del tiempo libre tiene a menudo no puede ser aprovechada completamente porque ella es demasiado cansada para las actividades que ella elegiría de otra manera hacer. Muchos de nosotros no tienen la energía para mucho más que tirándose abajo delante de la TV.
Es común para que el trabajador americano sea comparado a un corredor interurbano. Los síntomas demuestran para arriba como un atleta que haga el excedente entrenar, empujándose implacablemente con la recuperación muy limitada.
El problema más grande del negocio americano es hoy la sensación que no se acaba nada siempre. No hay satisfacción que se derivará de un trabajo hecho bien porque hay siempre otra demanda que se satisfará. Somos todos que funcionan en la rueda de ardilla sin fin. Como los adultos nosotros deben realizar la necesidad del resto y de la recuperación.
Como mejores autores vendedores, Jim Loehr y Schwartz tony demuestran en su libro groundbreaking, energía del contrato completo, energía de manejo, no tiempo, son la llave a aguantar alto rendimiento así como a balance de la salud, de la felicidad y de la vida.
Tensionan que para arriba nos atan con alambre, pero nos estamos derritiendo. No es la intensidad de los gastos energéticos que producen quemadura, funcionamiento deteriorado y la interrupción física, pero algo la duración del gasto sin la recuperación.
En una edad muy joven cuando los niños deben jugar, les enseñan que para conseguir dondequiera en vida o para ser alguien, una debe conseguir un trabajo y un trabajo realmente duros. La mayoría de nosotros pueden recordar que un miembro o quizás alguien de la familia que mirábamos hasta y que valoramos su entrada, diciéndonos ésos muy las mismas palabras.
Es difícil pues los adultos para tener continuamente el luchar de las batallas internas presente nuestros que dicen, usted necesitan parar y relajar mientras que el otro lado le guarda el cargar adelante en el trabajo más difícilmente y ser acertado y pagar más de largo sus cuentas.
El juego es extremadamente importante para los seres humanos del nacimiento para la muerte. El juego no se significa para ser justo para los niños. Es una forma de lanzamiento y permite a su cuerpo y mente restaurar y enganchar a tiempo de la recuperación.
El juego es un estado de la mente, pero es también un estado del cuerpo, de la emoción, y del alcohol. ... es sí algo que usted lo hace (jugando juegos, haciendo pivotar, jugando la "etiqueta", jugando con las muñecas), pero es también algo usted mira otros lo hace, y gana placer simplemente de mirar.
Se describe a menudo como época en que nos sentimos los más vivos, con todo es algo que tomamos para concedido y que podemos olvidarse de hacer. Puede ser enteramente positiva, o puede ser dramática (por ejemplo actuar fuera de una actividad que emociona o suspenseful). El juego se puede utilizar en muchas maneras de estimular no solamente creatividad sino como una manera de transformar emociones negativas. Hardwired como adultos para enganchar a juego, y es crucial a nuestra vitalidad pasar tiempo con el juego cada día.
La cosa maravillosa sobre jugar es que cada una es acertada en él. No utilice el playtime para probar o para estirar su día laborable. Es una época de sentirse bien sobre se y -- y apenas de tener diversión junta. Quizás, la más importante de todos, juego es la diversión. Los años más adelante, cuando recordamos nuestra vida, es el jugar pasado las épocas felices con la gente especial a que recordamos lo más encariñado posible. Pare el trabajar tan difícilmente. Juegue alguno hoy y diario.
El St. Clair de Marianne crea energía. Su creatividad y mensajes vitales han emocionado a audiencias por años. Las corporaciones y las organizaciones por toda la nación la intentan hacia fuera para motivar y para energizar a sus empleados en los asuntos tales como creatividad, la comunicación, la pasión y la diversión.
Marianne funde su conocimiento de la creatividad, de la salud y de su experiencia con entrenar a clientes en ambos el mundo corporativo así como individuos para crear las presentaciones que diferencian. Las audiencias de las marcas de Marianne ríen, pero ella también hace que piensan. Los participantes descubren para sí mismos cómo aplicar sus mensajes para hacer una gente mejor y empleados mejores.
Web site: http://www.mariannestclair.com
Email:marianne@mariannestclair.com
704-658-0353
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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