लक्ष्य तक पहुँचने के लिए लक्ष्य है?
इस तेज और पागल दुनिया में, हम बहु के लिए करना चाहते हैं हर पल में काम दिया. सब के बाद, और हम कैसे हासिल कर सकते हैं कि सभी के लिए केवल 24 घंटों में किया जाना चाहिए? हमें सिखाया गया है कि अगर हम एक दिन में हमारे लक्ष्य तक पहुँचने के सभी, हफ्ते, महीने या साल, हम सफल रहे हैं. क्या हमें सिखाया नहीं किया गया है जब प्राप्त करने के लक्ष्य यह है कि गुणवत्ता मायने रखता है और इसलिए प्रयास exerted.Our प्रवृत्ति की राशि के लिए है विशेष रूप से किसी के लिए काम में कई लक्ष्यों को निर्धारित है दिए गए दिन या सप्ताह, और फिर हम या हतोत्साहित महसूस निराश हम उन सभी को जब हासिल नहीं है. वास्तव में, हम आम तौर पर उन्हें उठाने पर अगले दिन या अगले सप्ताह के लिए है. की भावना महसूस में पहला कदम सिद्धि और पूरा करने के लिए एक दिन के लिए केवल 3 लक्ष्य निर्धारित है, एक सप्ताह के लिए, एक महीने के लिए है कि पूरा होने के लिए. क्यों केवल 3? एक औसत दिन में, हम दूसरी चीजों के सभी कठिनाई होगी कि आशा नहीं कर सकते हमारी ध्यान. हम एक बैठक में कहा जाता हो, हम एक समय लेने वाली फोन हो, हम एक अनुरोध है कि कुछ खोज की आवश्यकता हो, हम हित में है कि हम चाहते हैं पढ़ने के एक लेख आदि नोटिस अगर हम ये दूसरे के लिए अनुमति नहीं देते हैं समय लेने वाली बातें हैं, तो हम यथार्थवादी नहीं हो रहा है के बारे में एक दिन में हम क्या हासिल कर सकते हैं. वही एक महीने के लिए चला जाता है? अप्रत्याशित परिस्थितियों परिवार, यात्रा, बीमारी, नई परियोजनाओं, etc.So, हम 3 लक्ष्यों को कैसे हासिल कर में एक दिन और उन्हें कम प्रयास के साथ अच्छी तरह से पूरा? यह बेहतर ध्यान और अविभाजित ध्यान के रूप में जाना जाता है. कीवर्ड अविभाजित है? हमारे ध्यान में हाथ में काम पर पूरी तरह से बना हुआ है. Distractions, खींचती है, महत्वहीन लेकिन अधिक दिलचस्प, हम नहीं ले जो कि समय पर किया जाना चाहिए से दूर है. अगर आप आप के सामने कार्य में भाग लेने की अनुमति और distractions हस्तक्षेप करना नहीं, तुम नोटिस अनायास कैसे होगा कार्य पूरा किया है. यहाँ तक कि यदि वह कुछ आपके पास बंद रख गया है और dreading? बस यूँ ही अलग समय स्थापित करने और उस पर ध्यान दे, अपनी प्लेट पर एक कम बात में परिणाम होगा. विडंबना यह है, और अधिक तुम ध्यान दे और अधिक ध्यान केंद्रित तुम हाथ में कार्य पर हैं, आपको उतना ही कम इसके पूरा होने में कोई प्रयास लगेगा. यदि आप distractions में से किसी को दखल देने की अनुमति और तुम आपको लगता है कि कई tasking रहे हैं, क्या तुम सच है कई अलग चीजें हैं और अपना पूरा ध्यान दे किसी एक चीज़ के बीच flitting कर रहे हैं. परिणाम: यह और कि एक औसत दर्जे का थोड़ा गुणवत्ता के साथ किया जाता है की एक छोटी और ऐसा लगता है हालांकि प्रयास के एक बहुत प्रयोग को needed.Invitation है: 3 सेट या किसी भी दिन के लिए और अधिक लक्ष्यों, एक सप्ताह के लिए, जो एक महीने के 3 पास पूरा होने के लिए. वह जवाब दे मशीन लेने, निर्णायक हो सकता है सेल फोन और त्वरित संदेश दिया है, एक मेज या सम्मेलन के कमरे में जा रही है. पूरी तरह से एक बात पर एक बार और नोटिस पर अपना ध्यान केन्द्रित वे कैसे पूरा हो? और देखो अगर यह किसी भी यह से अलग लगता है आम तौर पर does.Marion फ्रैंकलिन - एक व्यावसायिक प्रमाणित लाइफ कोच है डिब्बों जो व्यक्तियों और व्यक्तिगत और पेशेवर बदलने के लिए, ध्यान, मानव संबंधों के बारे में समूहों, और संघर्ष के प्रबंधन. Marion को प्रशिक्षित किया है पेप्सीको, Toys'R'Us सहित प्रमुख कंपनियों में प्रबंधकों, और रीडर्स डाइजेस्ट. वह आयोजित करता है और ग्राहकों को डिजाइन कार्यशालाओं और प्रस्तुतियों मदद गया है, बैठकों, retreats में एक विशेष रुप से प्रदर्शित प्रस्तोता गया है, और एक चल रहे महिला कार्यशाला श्रृंखला, समाचार पत्रिका में उद्धृत किया गया है और वाल स्ट्रीट जर्नल, और स्थानीय केबल टेलीविजन पर दिखाई दिया. http://www.lifecoachinggroup.com
Article Source: Messaggiamo.Com
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