Cílem je dosáhnout cíle?
V této rychlé a bláznivý svět, chceme multi-úkol v každém daném okamžiku. Koneckonců, jak jinak bychom splnit vše, co je třeba udělat v práci jen 24 hodin? Jsme se učili, že když jsme se dostat do všech našich cílů v den, týden, měsíc nebo rok, jsme byli úspěšní. To, co jsme se učili při dosahování cílů je, že kvalita obrazu a tak se výše tendence úsilí exerted.Our je nastavit mnoho cílů, zejména při práci pro všechny daný den nebo týden, a pak jsme se nemá chuť, nebo zklamáni, když jsme nedosáhnou všichni. Ve skutečnosti jsme se obvykle musí nosit na příští den nebo příští týden. Prvním krokem při pocitu smyslu úspěch a dokončení je nastavena pouze 3 branky za den, za týden, za měsíc, které musí být splněny. Proč jen 3? V průměru za den, nemůžeme předvídat všechny ostatní věci, které budou naše háček pozornost. Dostaneme jen do setkání jsme si time-náročné telefonní hovor, dostaneme žádost, která vyžaduje nějaké vyhledávání, můžeme všimnout, článek o zájmu, který chceme přečíst, atd. Pokud se nám neumožňují tyto jiné time-náročné věci, tak nejsme být realistické, co můžeme splnit za jeden den. Totéž platí pro měsíc? neočekávané situaci rodin, cestování, nemoci, nové projekty, etc.So, jak toho dosáhnout cílů v 3 den a dokázat jim dobře s malým úsilím? Je to známý spíše jako zaměření a plnou pozornost. Klíčové slovo je celistvý? naši pozornost zůstává ZCELA na úkol. Rozptylování, táhne, nedůležité, ale zajímavější, neberte nás od toho, co je třeba udělat v tuto chvíli. Pokud se věnovat úkol před vámi, a neumožňují rozptylování zasahovat, všimnete si, jak se bez námahy úkolem je dosaženo. I když je to něco, co jste odkládali, a děsí? jen prostě zrušení čas a soustředění na to, bude mít za následek méně jedno, co na vašem talíři. Ironií je, že více pozornost si dát i více zaměřené jste na úkol, tím méně se budete cítit žádné úsilí na jeho dokončení. Pokud povolíte některý z rozptýlení zasahovat a jste přesvědčeni, že jsou multi-tasking, co jste skutečně dělají, je poletování mezi mnoho různých věcí, a ne udání jedna věc vaši plnou pozornost. Výsledek: trochu toho a trochu to dostane provedeno průměrné kvality, a mám pocit, i když hodně úsilí, aby je needed.Invitation Experiment: Sada 3 nebo více gólů za jeden den, za týden, za měsíc, z nichž 3 musí být splněny. Může to znamenat, že nechal záznamník vyzvednout, soustružení vypnout mobilní telefon a Instant Messaging, odcházející do jiného stůl nebo konferenční místnost. Zcela zaměřte svou pozornost na jednu věc v době a na upozornění, jak jsou úžasní, že? a uvidíme, jestli se cítí jiný, než obvykle does.Marion Franklin - je Certified Professional Life Coach trenéry, kteří jednotlivci a skupinami v oblasti osobní a profesní změna, zaměření, mezilidské vztahy a řešení konfliktů. Marion má trénoval manažerů významných společností, včetně PepsiCo, Toys'R'Us a Reader Digest. Ona řídí a pomáhají klientům design workshopů a prezentací, vystupoval jako moderátor setkání, duchovní cvičení, a pokračující Dámské Workshop Series, který byl citován v The Journal News a The Wall Street Journal, a objevil se na místní kabelové televizi. http://www.lifecoachinggroup.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
