Има за цел да достигне целта?
В този бърз и луд свят, ние искаме да мулти-задача на всеки даден момент. В края на краищата, как иначе можем да изпълним всичко, което трябва да се направи само 24 часа? Ние сме били поучавани, че ако се достигне до всички от нашите цели за един ден, седмица, месец или година, ние сме успешни. Това, което не са били учени, когато постигането на целите е, че качеството има значение и по този начин се размерът на тенденцията усилия exerted.Our е да се създаде много цели, особено по време на работа за всеки определен ден или седмица, а след това смята обезкуражени или разочаровани, когато не се постигне всички от тях. В действителност, ние обикновено трябва да ги пренесе на следващия ден или през следващата седмица. Първата стъпка в чувство на чувство за изпълнението и на проекта е да се създаде само 3 гола за един ден, за една седмица, в продължение на месец, които трябва да бъдат изпълнени. Защо само 3? В един ден средно, не можем да предвидим всички останали неща, които ще успявам да получа ни внимание. Ние се поставя под среща, ние се отнема много време телефонен разговор, ние се молба, която изисква някои търсят, забелязваме една статия на интереси, които искат да четат, и т.н. Ако ние не позволяваме на тези други отнемащи време неща, тогава не сме се реалистични за това какво можем да постигнем за един ден. Същото важи и за един месец? неочаквани ситуации, семейство, пътуване, болест, нови проекти, etc.So, как ще изпълни три гола в един ден и да ги постигне и с малко усилие? Това е по-известен като фокус и цялото си внимание. Ключовата дума е неразделен? вниманието ни остава изцяло на задачата в ръка. В отвличане на вниманието, на издърпва, за маловажно, но по-интересно, не ни отнеме това, което трябва да се направи в този момент. Ако присъства на задача пред себе си и не позволяват на отвличане на вниманието да се намесва, ще забележите, как без усилие задачата е осъществено. Дори ако това е нещо, което са били да отлага и dreading? само просто отпадане на време и се концентрира върху него, ще доведе до една по-малко нещо за вашата чиния. По ирония на съдбата, толкова повече вниманието ти го дам и на по-целенасочени че вие сте на задачата в ръка, толкова по-малко ще се почувствате никакви усилия в неговото завършване. Ако позволите някоя от отвличане на вниманието да се намесва и смятате, че сте многозадачност, какво наистина сте прав е прелитаха между много и различни неща, а не да посочва едно цялото си внимание. Резултатът е: една малка част от това и малко от това се свършва с посредствено качество и тя се чувства като въпреки че много усилия са needed.Invitation да експериментирате: Поставям 3 или повече голове за един определен ден, за една седмица, за един месец, от които 3 трябва да бъдат изпълнени. Това може да означава отдаване под наем на телефонен секретар вдигнат, превръщайки разстояние от мобилен телефон и мигновени съобщения, които отиват в друга часа или конферентна зала. Напълно се съсредоточи вашето внимание върху едно нещо в даден момент и информация как те се изпълняват? и да видим дали тя се чувства по-различно, отколкото обикновено does.Marion Франклин - е професионален живот треньор, който Certified треньори лица и групи по отношение на личните и професионални промени, фокус, човешките отношения и управление на конфликти. Марион е треньор мениджъри на големи корпорации, включително PepsiCo, Toys'R'Us и Reader's Digest. Тя провежда и помагаме на нашите клиенти дизайн семинари и презентации, е бил главен водещ на срещи, духовни и текущо Работна среща на жените Series, е посочено в списанието Новини и The Wall Street Journal, и се яви на местните кабелни телевизии. http://www.lifecoachinggroup.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
