विश्वास जाओ तुम्हारा सबसे अच्छा हो
एक विश्वास के संकट से एक हाल ही में दिखा रहा है कि हम में से 4 में से 3 से अधिक आश्वस्त हो प्यार लेकिन पता कैसे विकल्प और thirtysomethings के लिए अवसरों के it.The सरासर मात्रा के बारे में जाने के लिए नहीं होता अध्ययन के साथ बढ़ती है कभी से पहले और सर्वेक्षण में शामिल लोगों के लिए अधिक से अधिक, इन अवसरों के माध्यम से देख और खोज क्या उन्हें एक असंभव task.The अनुसंधान की तरह लगते हैं (वेबसाइट www.lifecoachforyou.com द्वारा संचालित कर सकते हैं के लिए सही है) ब्रिटेन और संयुक्त राज्य अमेरिका में चार सौ से अधिक thirtysomethings सर्वेक्षण में शामिल है, और यह भी पाया कि दस लोगों को (अपने तीसवां दशक में 88%) के बाहर एक बड़े पैमाने पर नौ खुले तौर पर स्वीकार करते हैं कि वे अपनी पूरी क्षमता से नहीं रह रहे हैं, प्रदर्शन यह है कि भले ही लोगों को खुद के लिए और अधिक चाहते हैं कि वे विश्वास की कमी को thirtysomething विश्वास विशेषज्ञ स्टीव Errey को it.According मिल, "विश्वास है नंबर एक बात यह है कि लोगों को वापस रखती है, और एक असली जब हम में परिवर्तन कर देख रहे हैं ब्लॉक सकता है. "Errey कहते हैं, कर सकते हैं यदि आप आत्मविश्वास की कमी इसे अपने जीवन के सभी भागों के माध्यम से चलाता है, रिश्तों से कैरियर के लिए सामाजिक जीवन के लिए,". एक बढ़ाने में हमारे विश्वास का पता लगाने के लिए क्या हमारे लिए काम करता है अंतरिक्ष देता है, और यह हमारे लिए बाहर जाने के लिए और अलग चीज़ें ठीक करने की कोशिश करता है सर्वेक्षण से पता चला. "कि thirtysomethings दर खुद के रूप में 66% औसत पर विश्वास है, और सबसे% 90-100 में विश्वास रेंज होना चाहते हैं. "विश्वास की कमी और के बीच अंतर जहां लोग खुद को आज और जहाँ उन्हें होना चाहिए तिमाही के लिए योग्य भूमि है आयु के संकट," Errey कहते हैं. "यह एक विशाल और समस्या बढ़ती जा रही है कि अब कई लोगों के लिए एक हकीकत है, लेकिन यह है कि रास्ता नहीं है." "मैं खुद में बदलाव विश्वास नहीं कर सकता, एक में स्थित thirtysomething सारा," कहते हैं, लंदन स्टीव के साथ एक प्रशिक्षण कार्यक्रम के माध्यम से चला गया, जो उसके आत्मविश्वास को बढ़ावा देने. "मैं अपनी त्वचा में बहुत आराम से अब लग रहा है, और अपने आप से बात नहीं कर नीचे और कुछ? मैं हर समय किया करती थी. मैं ठीक लग रहा है हालात जो मुझे बहुत बुरा लग रहा है या आतंकित करते थे, और बहुत सारी बातें मेरे जीवन में सिर्फ जगह में गिर गया है. "स्टीव कहते हैं कि अधिक विश्वास हो रही तीन चाबियाँ हैं." सबसे पहले, आप की जरूरत है मान्यता है कि आप अपने सबसे बुरा ही आलोचक रहे हैं, और सूचना प्रत्येक दिन तुम अपने आप को एक कठिन समय दे रहे हैं या खुद को बाहर कर चीज़ों के खर्च का कितना. कोचिंग में हम कहते हैं कि नकारात्मक आवाज Gremlin, और यह एक है तुम रखते हुए तुम कहाँ हो और किताब में हर चाल का उपयोग करेंगे तो आपने मौके लेने से रोकने में बड़ी भूमिका निभाने को. "तुम अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ नहीं रख आप जिस तरह से अपने Gremlin, तो क्या करना नहीं बात कर रही होगी अपने Gremlin के साथ इस तरह आप से बात कर. जब तुम्हें पता है जब Gremlin तुमसे बात कर रहा है आप के लिए रणनीति इसे से निपटने के लिए विकसित कर रहे हैं. के साथ कि आवाज गए तुम इसे और अधिक सकारात्मक एक, के साथ प्रतिस्थापित कर सकते हैं आवाज है कि तुम क्या चाहते हो की याद दिलाता है और आपको बताता है कि आप यह कर सकते हैं. "Errey कहते हैं. सर्वेक्षण इस का समर्थन करता है और पता चलता है कि उनमें से 68% नियमित रूप से सुन" सर्वेक्षण में शामिल केवल 4% कभी सुनने के साथ Gremlin " मैं उस आवाज़. "जब मुझे पता लगा है कि अधिकांश क्या मैं अपने आप को वहाँ Gremlin से आ रहा था बताया गया कोई मुझे पकड़ वापस," उनके अनुभव का सारा, "अभी भी पाइप की आवाज को समय समय पर कहते हैं, पता है यह कहाँ से आ रहा है और पता है कि यह अपनी जगह पर कैसे रख दिया. कहते हैं, Errey यह मेरे लिए एक बहुत बड़ा एहसास था. "" दूसरी बात करने के लिए अपने निजी मूल्यों पता मिल रहा है. "एक मूल्य कुछ है कि तुम अंदर दस हजार फुट नीचे है, ठीक है कि तुम कौन हो की कोर पर. एक मूल्य अपने आप में कुछ है, दूसरों में या दुनिया कि आपके लिए सबसे अधिक महत्वपूर्ण है, और सम्मान, प्रगति की तरह बातें शामिल हो सकते हैं, परिवार, उपलब्धि या स्वतंत्रता. "जब आप अपने आप उन मूल्यों के आधार पर विकल्प बनाना शुरू कर देते हैं और उन्हें अपने चारों ओर गठबंधन जीवन मिल सकता है पता है तुम उन जब तुम अद्भुत बार महसूस किया है या शक्तिशाली या भिनभिना पता है.? उन बार जब अपने मूल्यों के कुछ हो सम्मानित किया जा रहा है, और तुम उन के अनुसार रहने की है कि और अधिक प्राप्त कर सकते हैं. "दिखा रहा है कि लगभग दस thirtysomethings से बाहर नौ लगता है कि उन्हें नहीं हैं सर्वेक्षण के साथ अपनी क्षमता पर निर्भर रहते हैं, स्टीव का मानना है कि मूल्यों पहेली की सबसे बड़ी याद आ रही टुकड़े में से एक है. "जहाँ अपने मूल्यों के अनुसार सरल परिवर्तन किसी में से एक बना सकते हैं और बड़ी बात यह है यह है कि यह आश्चर्यजनक लगता है जब आप इसे करते हैं. तुम सब है अपना मौलिक हिस्सा दे कर रहे हैं असली दुनिया में रहते हैं? बेशक बहुत अच्छा लग रहा है कि के लिए जा रहा है. "सारा," मेरे मूल्यों था सीखना सहमत हैं वास्तव में महत्वपूर्ण है. मैं उन्हें शुरू में पहचान की है और वे अभी भी सच आयोजित छह महीने बाद. उन्हें जानने के बनाता है मुझे 'विश्वास' ठीक विभिन्न स्थितियों के बारे में सभी प्रकार की. "अंतिम महत्वपूर्ण लगता है शायद सबसे मुश्किल? कार्रवाई. "जीवन पुरस्कार कार्रवाई," Errey कहते हैं, "और सब कुछ है आप एक कदम के करीब क्या तुम चाहते हो लेता है." सर्वेक्षण से पता चला कि लोगों की दस में से तीन बातें हमेशा बंद , सारा जारी है और आगे चार से दस के लिए चीजें एक नियमित आधार पर टाल देते हैं. "जब मैं बाहर आंकड़ा जो मैं चाहता हूँ या मैं क्या मैं आगे जाना है और यह अब क्या जरूरत है", "बस कुछ कर रहा है मुझे लगता है अच्छा है, और अगर मैं विलंब चरण मैं जानता हूँ कि यह कैसे संभालना है मारा. "" क्या आप चाहते हैं "की ओर से कम से कम एक बात हर दिन मत Errey कहते हैं तुम पर चकित हो जाएगा कि आपका विश्वास बनाता है और कैसे," जल्दी से बातें जगह में गिर जाते हैं. लेखक स्टीव Errey के बारे में "कर सकते हैं thirtysomethings के लिए व्यक्तिगत विकास में विशेषज्ञता, अपने कॅरिअर, रिश्ते और विश्वास पर लोगों के साथ काम करता है में मदद करता है और उन्हें और अधिक मज़ा ले, पूरा और स्वतंत्रता. अधिक जानकारी के लिए संपर्क पर कृपया स्टीव 0845 3001 644, ईमेल द्वारा steve@steveerrey.com पर या http://www.steveerrey.com में अपनी वेबसाइट पर जाएँ.
Article Source: Messaggiamo.Com
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