में साधारण तरीके सुपर अपने लक्ष्यों को प्रभारी और उन्हें काम करते हैं!
लक्ष्य. ज्यादातर लोग एक प्यार है, लक्ष्यों के साथ संबंध से नफरत है. वे उन्हें प्यार करता हूँ क्योंकि वे एक महान विचार है और एक बढ़िया तरीका हमें प्राप्त करने के लिए प्रेरित करने के लिए, के रूप में अच्छी तरह के रूप में हमारी प्रगति का मूल्यांकन कर रहे हैं, लेकिन उन्हें नफरत है क्योंकि के लिए कई, वे अधिक बार से अधिक और unattained नहीं हैं तो उन्हें हराना जाओ. इस लक्ष्य क्या करना चाहिए! नहीं है तो यहाँ कुछ सरल तरीके से लक्ष्य इतना तय है कि हम उन्हें प्राप्त कर रहे हैं! आखिर, क्या अच्छा है एक लक्ष्य है अगर नहीं है यह तुम्हें कुछ हासिल होगा? यहाँ कुछ सरल कदम आप को यकीन है कि आप अपने जीवन में बदलाव देख इस year.Narrow अपना ध्यान केंद्रित कर ले जा सकते हैं. यह सही है, छोटे लगते हैं. लेने दो या तीन क्षेत्रों में सबसे ऊपर है, कि तुम चाहते हो काम नहीं. बहुत से लोग अपने आप को कहते हैं, "मैं ऐसा करना चाहते हैं, और यह, और यह है, और इस ..." और वे अंत तक कुछ नहीं कर रहा! क्या आप अपने दिन भर में कर से ज्यादातर के एक बहुत बिना किया जा सकता है मानसिक या भावनात्मक तनाव है, लेकिन बदलाव उनमें से एक नहीं है. तो एक जोड़े को नीचे ध्यान केंद्रित. इस तरह आप इन क्षेत्रों में कुछ जीत मिल सकती है. यहाँ कुछ क्षेत्रों के बारे में सोचना: शारीरिक, बौद्धिक, भावनात्मक, आध्यात्मिक, वित्तीय, और कर रहे हैं संबंधपरक. क्या कुछ क्षेत्रों में काम करने की ज़रूरत है? अब, एक बात पहले आइटम बदलने की सूची में होना चाहिए? दूसरों के बाद आया है, लेकिन अभी के लिए, आप दो या तीन total.Keep दीर्घकालिक पर मन में केंद्रित है, लेकिन होना चाहिए अल्पावधि में अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने पर अपनी जगहें सेट. क्या आप £ 75 खोना चाहते हो? अच्छा. लंबे समय तक आप होगा. लेकिन अब के लिए, लगता है कि अल्पकालिक. 2002 की गर्मियों में £ 75 खोने के बारे में मत सोचो. 5 के बारे में सोचो खोने 1 नवम्बर से पाउंड. यह दो बातें करता है. सबसे पहले, यह यह जरूरी है. इसके बजाय इसे उड़ाने और, "ओह, ठीक है, मैं अभी भी 17 महीने हैं £ 75 खोना" कह के (क्योंकि अंततः है कि 2 महीने हो जाता है 75 खोने के लिए पाउंड) आपके लक्ष्य कुछ ही हफ्तों के बाहर है. यह है अपने लक्ष्य तक पहुँचने के लिहाज से बेहतर है. दूसरे, के रूप में आप इन छोटे लक्ष्य तक पहुँचने, यह आप के बजाय नियमित रूप से प्रगति की नियमित रूप से जीत देता है. प्रगति अच्छा लगता है, लेकिन एक लक्ष्य को प्राप्त करने भयानक! अपने आप को पुरस्कार है जब आप लक्ष्य को प्राप्त करने. तुम नवम्बर 1 से जब £ 5 खोना, जाओ अपने आप से आज़ाद दूध मोचा ग्रांड एक मिलता है. लेकिन सिर्फ एक! तो दिसम्बर 1 के लिए अपने लक्ष्य को वापस जाओ. यह एक छोटा सा मजाक वापस कहते हैं स्वयं की प्रक्रिया नियंत्रण और आत्म अनुशासन में. तुम आगे इनाम को देखो और जब जा कठिन हो जाता है, तुम कहते हैं, "दो सप्ताह, दो पौंड, तो ..." बस यही होगा. मैं सच में विश्वास है कि हो सकता है कि साधारण you.This के लिए article.1 ऊपर कुछ विचारों को कहते हैं. काटने से ज्यादा आप कर सकते हैं जुगल मत करो. इसके बजाय मैं कह रही की, "मैं अपने तीन पैक एक दिन आदत ठंड टर्की छोड़ने जा रहा हूँ," कहते हैं " एक पैकेट और एक आधे एक दिन के लिए छोड़ रहा हूँ. "तुम हमेशा नई जब आप पहले वाले हासिल किया है संकल्प कर सकते हैं. अपने आप को एक बार में एक छोटा सा जीत दीजिए. बजाय कह" मैं 75 खोने जा रहा हूँ का पाउंड, "कहते हैं" मैं £ 20 खोने जा रहा हूँ. "2. रहो अपने समय रेखा में विशिष्ट. क्या सिर्फ कहा," नहीं मैं £ 20 खोने जा रहा हूँ. "कहते हैं," मैं अप्रैल तक 20 £ खोने जा रहा हूँ 1. "इस तरह, तुम में जब परीक्षा शुरू नवंबर के बीच में आइसक्रीम गलियारे, तुम कहते हैं, नहींं कर सकते हैं, और केवल 10 पाउंड एक महीने में जाने के लिए और एक आधे और मैं उसे उड़ा नहीं जा रहा हूँ. "3. पोस्ट अपने संकल्प तुम उन्हें जहां हर रोज देखता हूँ. इस वसीयत अपने मन के सामने हर समय प्रस्ताव रखते हैं. इसके बजाय भूल है कि तुम वजन कम है और एक बड़ा, मोटा भोजनालय आदेश देने की कोशिश कर रहे हैं, तुम उस दिन कि आप की जरूरत पहले याद दिलाया जाएगा किया गया है थोड़ा हल्का पक्ष पर अधिक कुछ के साथ चलते हैं. यह मदद मिलेगी आपके desire.4 मारेगा. एक व्यक्ति को बढ़ावा देने, आप जवाबदेह जो तुम सम्मान रखने के लिए, के लिए खोजें. इस व्यक्ति को आप एक अंतराल पर, पूछना चाहिए तुम दोनों के, यह कैसे हो रहा है की स्थापना की. वे प्रोत्साहित प्रकार सकता है, हालांकि चाहिए. यदि आप इसे उड़ा रहे हैं, वे कहते हैं, "अच्छा कर सकते हैं, यह ठीक है, वह कल वापस जाना है." अगर आप अच्छी तरह से कर रहे हैं, वे कह सकते हैं, "बहुत बढ़िया काम है.. मैं अगले हफ्ते आप से बात करता हूँ" आप आगे अपने साप्ताहिक encouragement.5 करने लगेगा. एक साथी खोजें. यह ठीक है, कोई है जो एक ही बात को पूरा कोशिश कर रहा है (या कुछ और अगर ज़रूरत हो). सिर्फ यकीन है कि वे सच में बदलना चाहते हैं, या वे खत्म हो जाएगा बस के बारे में bellyaching करना है और आप abyss.6 में दोनों गिर जाएगी कितना मुश्किल. लिखने के लाभ के सभी की एक सूची नीचे आ जाएगा अगर तुम यह पूरा. यदि यह वजन ऐसा कुछ हो सकता है खो रही है:, बेहतर महसूस बेहतर आत्मसम्मान, लंबा जीवन, कपड़े और अधिक आरामदायक हैं, कोई और समय popped बटन पर सिलाई खर्च, पत्नी कहता है कि तुम 22 देखो मुझे फिर से, आदि यदि यह धूम्रपान छोड़ने है, यह इस: बेहतर सांस की तरह देखो, कोई और भूरे रंग की उंगलियों, और नहीं मेरे चेहरे पर झुर्रियाँ सकता है, और नहीं लाल आँखें, और नहीं बदबूदार कपड़े, लंबा जीवन, पत्नी को नहीं बनाते हैं दो घंटे खर्च वापस पोर्च पर एक दिन में, आदि में मदद मिलेगी आप देखते हैं कि आप अपने resolution.7 से पूरा हो जाएगा. योजना एक इनाम अगर आप अपने संकल्प को पूरा. इसमें से कुछ भी हो सकता है छोटे बड़े. यदि आप ड्रॉप twenty पाउंड है, और रात का खाना खाने के बाद मिठाई के लिए बाहर जाना. फिर वापस पाने के लिए अगले 20 खोना. यदि यह धूम्रपान छोड़ने है, एक मिनी छुट्टी पर चले जाओ. जो भी हो, अपने आप को इनाम है. या चलो एक पति या एक दोस्त के इनाम ले. तब मूसलधार बारिश और लेखक के बारे में आनंद!: क्रिस Widener एक लोकप्रिय वक्ता और लेखक के रूप में निर्मित के राष्ट्रपति के रूप में अच्छी तरह से सफल है, व्यक्तियों और संगठनों की मदद करने के लिए कंपनी के प्रदर्शन में अपनी क्षमता बारी है, अपने जीवन के हर क्षेत्र में सफल और प्राप्त करने के उनके dreams.To देख क्रिस "आगामी जिम Rohn सप्ताहांत घटना में रहते हैं" के रूप में वह प्रभाव के रहस्य का विषय पर बोलते जाना http://Chris-Widener.InspiresYOU.com/
Article Source: Messaggiamo.Com
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