超简单的方法来负责你的目标，使他们的工作！
目标。大多数人都爱又恨的目标的关系。他们爱他们，因为他们是这样一个伟大的想法，美好的方式来激励我们实现，以及评价我们的进展，但他们因为恨 很多，他们往往不是简单地去罗列和阻挠他们。这不是什么目标应该做的！因此，这里有一些简单的方法来设定目标，使我们实现这些目标！毕竟，良好的目标是如果不 是你得到什么？下面是一些简单的步骤可以采取，以确保你看到你的生活改变这种year.Narrow你的焦点。是的，从小处着手。选择两个或三个领域毛条，你想工作 对。太多的人对自己说，“我想这样做，这，这，这...”到头来什么都不做！你的东西在你的一天做最多可以做很多情况下是精神或情绪 劳累，但变化是不是其中之一。因此，集中到一对夫妇。这样你可以得到一些在这些领域的胜利。以下是一些地区的思考：身体，智力，情感，精神，财务和 关系。哪些地方需要一些工作？现在，有一件事应该改变名单的第一个项目？其他人会以后，但是现在，你应该集中于两个或三个total.Keep长远考虑，但 设置实现短期的目标，你的目光。你想失去75磅？良好的。长期你。但现在，认为短期的。不要以为担心失去2002年夏季七五英镑。想想失去5 英镑在11月1日。但这两点。首先，它使迫切。而不是吹，说，“没什么，我还有17个月就失去了75磅”（因为最终，这却变成2个月失去75 磅）你的目标是只有几个星期。这是在达到目标方面做得更好。其次，当你实现这些目标较短，它给你，而不是定期进展情况进行定期的胜利。感觉很好的进展，但 实现一个目标是可怕的！奖励当你实现自己的目标。当你失去的11月1日的5磅，去获得自己的一大全奶摩卡。但是，只有一个！然后回到你的目标为12月1日。 这使进入自我的过程控制和自我一点乐趣回纪律。你会期待着回报，当不妙，你会说：“两个星期，两个更多的英镑，然后...”就是这样。我 真的相信，它可以是简单的you.This添加上述article.1一些想法。不要贪多嚼不烂你。而是说：“我将退出我的三个包，每天习惯戒掉，”说：“我 我会下降到一包半的一天。“你永远都可以当你已经实现了第一次的新决议。小胜给自己一次一点。与其说”我将失去75 英镑，“说”我将失去20磅。“2。无论你是在特定的时间。不要只是说：”我将失去20磅。“喂，”我将失去在4月20磅第一。“这样，当你开始被诱惑的 在11月中旬冰淇淋通道，你可以说，“不，只有10多磅去了一个半月，我不会搞砸了。”3。您的决议后，您可在每天看到它们。这将 保持你的脑海在任何时候前面的决议。而不是忘记了你试图减肥并下令大，厚等腰，你将被提醒，当天早些时候，你需要 去的东西一点就轻松的一面更多。这将有助于您会打败你的desire.4。找到一个令人鼓舞的人，谁尊重你，让你负责。此人应该问你，在一个区间 成立了你们俩，是怎么样。他们必须是令人鼓舞的类型，虽然。如果你吹的话，他们可以说，“哦，这没关系，重新回到它的明天。”如果你做得很好，他们可以说， “太好了工作。我会和你谈谈下周。”你会期待着他们每周encouragement.5。寻找合作伙伴。是的，人谁在完成相同的（或不同的东西，如果需要的话）。 只要确保他们真的要改变，否则将最终只是大声抱怨大约有多难，你都将进入abyss.6下降。写下的所有好处的清单，如果你会 做到这一点。如果是减肥，可能是这样的：感觉更好，更好的自尊，长寿命，更舒适的衣服，没有更多的时间花在弹出按钮缝纫，妻子说，你看看22 再等，如果它是戒烟，它可能看起来是这样：口气清新，没有更多的棕色手指，不再在我的脸上的皱纹，不再有红眼睛，不再有异味的衣服，长寿命，媳妇都不要让我花两小时 在后阳台天等，这将帮助你看到你会得到你完成resolution.7。奖励计划，如果你完成你的决议案。它可以是任何从小到大。如果你放弃 二零磅，外出吃饭，甜点。然后回到失去未来20。如果戒烟，去举办一个小型的假期。不管你做什么，奖励自己。或让配偶或朋友选择奖励。那么 挥霍享受关于作者！：克里斯怀德是一种流行的演讲，写作，以及总统的制造成功，一个公司，致力于帮助个人和组织变成表现的潜力， 成功地在每一个生活区和实现其dreams.To看到克里斯“活在即将举行的吉米罗恩周末事件”，因为他的讲话受到影响的秘密前往http://Chris-Widener.InspiresYOU.com/
文章来源: Messaggiamo.Com
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