超簡單的方法來負責你的目標，使他們的工作！
目標。大多數人有一個愛與恨的目標。他們愛他們，因為他們是這樣一個偉大的想法，美好的方式來激勵我們實現，以及評價我們的進展，但他們因為恨 很多，他們往往不是簡單地去羅列和阻撓他們。這不是什麼目標應該做的！因此，這裡有一些簡單的方法來設定目標，使我們實現這些目標！畢竟，良好的目標是如果不 是你得到什麼？下面是一些簡單的步驟可以採取，以確保你看到你的生活改變這個year.Narrow你的焦點。是的，從小處著手。選擇兩個或三個領域毛條，你想工作 對。太多的人對自己說，“我想這樣做，這，這，這...”到頭來什麼都不做！大部分你怎麼做您的整個一天可以做很多沒有精神或情緒 勞累，但變化並不是其中之一。因此，集中到一對夫婦。這樣你可以得到一些勝利，在這些地區。以下是一些地區的思考：身體，智力，情感，精神，財務和 關係。哪些地方需要一些工作？現在，有一件事應該是第一個項目的更改列表？其他人會以後，但是現在，你應該集中於兩個或三個total.Keep長遠考慮，但 設置你的目光在實現自己的目標在短期內。你想失去75磅？良好的。長期你。但現在，認為短期的。不要以為擔心失去七十五英鎊由2002年夏季。想想失去5 英鎊在11月1日。但這兩點。首先，它使迫切。而不是吹，說，“沒什麼，我還有17個月就失去了75磅”（因為最終，這卻變成2個月失去75 磅）你的目標是只有幾個星期。這是更好的條件達到您的目標。其次，當你實現這些目標較短，它給你的勝利，而不是經常定期的進展。感覺很好的進展，但 實現一個目標是可怕的！獎勵當你實現自己的目標。當你失去了5磅，由11月1日，去獲得自己的一大全奶摩卡。但是，只有一個！然後回到你的目標為12月1日。 這使得一些有趣的進程回到自我控制和自我約束。你會期待著回報，當不妙，你會說：“兩個星期，兩個更多的英鎊，然後...”就是這樣。我 真的相信，它可以是簡單的you.This增加了一些想法上述article.1。不要貪多嚼不爛你。而是說：“我將退出我的三個包，每天習慣戒掉，”說：“我 我會下降到一包半的一天。“你總是可以做出新的決議時，你已經實現了第一次的。勝利給自己的小一點的時間。與其說”我將失去75 英鎊，“說”我將失去20磅。“2。具體來說，在你的時間表。不要只說，”我將失去20磅。“餵，”我將失去在4月20磅第一。“這樣，當你開始被誘惑的 冰淇淋，中間過道11，你可以說，“不，只有10多磅去了一個半月，我不會搞砸了。”3。您的決議後，您可在每天看到它們。這將 決議保持在前面你介意倍。而不是忘記了你試圖減肥並下令大，厚等腰，你將被提醒，當天早些時候，你需要 去的東西多一點就輕鬆的一面。這將有助於您會打敗你的desire.4。找到一個令人鼓舞的人，誰尊重你，讓你負責。此人應該問你，在一個區間 成立了你們倆，是怎麼樣。他們必須是令人鼓舞的類型，雖然。如果你吹的話，他們可以說，“哦，這沒關係，重新回到它的明天。”如果你做得很好，他們可以說， “太好了工作。我會和你談談下週。”你會期待著他們每週encouragement.5。尋找合作夥伴。是的，人誰在完成相同的（或不同的東西，如果需要的話）。 只要確保他們真的要改變，否則將最終只是大聲抱怨大約有多難，你都將落入abyss.6。寫下一列出所有的益處，如果你會 做到這一點。如果是減肥，這可能是這樣的：感覺更好，更好的自尊，長壽命，更舒適的衣服，沒有更多的時間花在縫彈出按鈕，妻子說，你看看22 再等，如果它是戒菸，它可能看起來是這樣：口氣清新，沒有更多的棕色手指，不再在我的臉上皺紋，眼不紅，不臭的衣服，長壽命，媳婦都不要讓我花兩小時 一天後陽台上，等這將幫助你看到你會得到你完成resolution.7。獎勵計劃，如果你完成你的決議案。它可以是任何從小到大。如果你放棄 二零磅，外出吃飯，甜點。然後回到失去未來20。如果戒菸，去舉辦一個小型的假期。不管你做什麼，獎勵自己。或讓配偶或朋友選擇獎勵。那麼 揮霍享用！關於作者：克里斯懷德是一種流行的演講，寫作，以及為總統成功，一個公司，致力於幫助個人和組織把他們的潛力轉化的表現， 在各方面取得成功的生命和實現他們的dreams.To看到克里斯“活”在即將舉行的吉米羅恩週末事件，他談這個問題的秘密影響到http://Chris-Widener.InspiresYOU.com/
文章來源: Messaggiamo.Com
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