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तुम एक pedometer खरीदने से पहले क्या जानना चाहिए

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प्रश्न: क्या छोटा है एक औंस के बारे में वजन है, और विभिन्न मॉडलों के दर्जनों में आता है? उत्तर: आप एक Pedometer.Would यह अनुमान लगाया था मैं इस मद मदद से आप अपना वजन कम, रोगों की संभावना को कम कर सकता है उल्लेख किया है उच्च रक्तचाप, मधुमेह की तरह है, और दिल की बीमारी है, और आपके समग्र स्वास्थ्य में सुधार? एक pedometer अपने कदम गिनती का प्रयोग सबसे सस्ता और आसान तरीके से अपने स्वास्थ्य और fitness.The सुधार उपलब्ध में से एक है उपलब्ध pedometers की आज काफी विविधता करना मुश्किल के लिए लोगों को जो एक pedometer के स्वास्थ्य लाभ को फैसला करना चाहते हैं जो उनके लिए एक सही है. वहाँ रहे हैं फ्लिप मामलों बनाम खुले चेहरा इकाइयों के नीचे. वहाँ उन है कि सिर्फ उन बनाम कदम गिन रहे हैं कि गिनती कदम, दूरी, कैलोरी और समय है. कुछ रोशनी, रेडियो, अलार्म, कदम फ़िल्टर के साथ आ pedometers, स्कैनिंग, पेसिंग, ऑटो शुरु / बंद करो, स्मृति, आवाज़, और पर और on.The सबसे महत्वपूर्ण बात तय है कि आप सुविधाओं की जरूरत है. मूल बातें कदम, दूरी, कैलोरी हैं, और समय है. यदि आप एक कदम 10,000 कार्यक्रम या ऐसा ही कुछ कर रहे हैं, आप अपने कदम जानने की आवश्यकता होगी. वे pedometer.If दूरी आप अपने चलने या चल रहे हैं, एक दूरी (मील में गणना के साथ एक या pedometer मिल में कवर जानने में रुचि रखते हैं आप के भीतर अन्य सभी गणना के लिए नींव हैं किलोमीटर, कुछ दोनों). सुनिश्चित करें कि आप अपने छलाँग लंबाई या आपके दूरी माप सेट कर सकते हैं गलत होगा. जब चलने या चल रहे हैं, सुनिश्चित करें कि आप कर रहे हैं वास्तव में कदम लंबाई आप में प्रवेश ले कर pedometer.A pedometer कि उपायों जला कैलोरी तुम कितनी ऊर्जा खर्च की है तुम एक विचार देने में सहायक है. यदि आप कैलोरी की गिनती कर रहे हैं, यह एक अच्छा तरीका है अगर आप अर्जित किया है कि अतिरिक्त देखना हो सकता है डोनट या नहीं. फिर, सुनिश्चित करें कि आप अपने वजन में प्रवेश के लिए सबसे सही गणना possible.The समय समारोह में प्राप्त कर सकते हैं बनाने के तरीकों की एक किस्म में आता है. कुछ pedometers दिन के समय दिखा, जबकि कुछ एक होगा स्टॉपवॉच या उलटी गिनती घड़ी. वहाँ इकाइयों कि शुरू और बंद ही जब आंदोलन है रहे हैं, ताकि आप को शुरू करने और एक स्टॉपवॉच manually.After विशेषताएँ रोक नहीं है, एक और पहलू शारीरिक होगा pedometer खुद की संपत्ति. मामले विन्यास तुम किस तरह के लिए सबसे अच्छा काम करेगा? दूसरा मामला नीचे एक रीसेट का मतलब है, और अन्य, बटन संरक्षित कर रहे हैं, और आप नीचे का मामला दूसरा अपने कदम देखो. एक मुक्त सामना pedometer बस, खुला है, और आप ऊपर देख अपनी संख्या में नीचे है. बुरा नहीं है, जब आप की जाँच कर रहे हैं कदम है, लेकिन यह बोझिल अगर आप आँकड़ों की एक बहुत कुछ देख रहे हो सकता है. कुछ pedometers है एक पिस्तौलदान शैली के मामले में आप अपने कूल्हे और it.Consider देखो बंद जहां इकाई खींच सकते हैं जहाँ pedometer निर्मित है. वहाँ आम सहमति है कि सबसे अच्छा इकाइयों जापान में किया गया, ताइवान के साथ कर रहे हैं एक दूसरे करीब है. चीन में बना Pedometers आमतौर पर जापानी से कम सही माना हैं या ताइवान models.Price हमेशा एक विचार है के रूप में अच्छी तरह से. "के तुम क्या आप 'के लिए काम करता है एक निश्चित बिंदु पर भुगतान विधि, नहीं बल्कि सिर्फ तुम निर्देश का पालन करना चाहिए. मैं कुछ लोगों ने सोचा था कि उनके मुक्त मैकडॉनल्ड्स या केलॉग pedometers अच्छी तरह से काम के बारे में सुना है, जबकि राय मैंने सुना है की सबसे नकारात्मक था. मैं भी बहुत देखा है महंगी pedometers कि अभी नहीं मूल्य price.It के चारों ओर की दुकान और pedometer कि तुम्हारे लिए सबसे अच्छा काम मिलेगा भुगतान किया गया. सुविधाओं पर गौर, में संरचना, और मूल के देश, तो कारक मूल्य. तुम एक pedometer कि तुम प्रेरणा अपने life.Download हमारे मुफ़्त pedometer ebook भर चलते रहो देंगे साथ अंत: 'सरल होगा स्वास्थ्य के लिए कदम: एक शुरुआत गाइड' Pedometers है. यह आपको दे देंगे

Article Source: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator



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