Какво трябва да знаете преди да закупят крачкомер
Въпрос: Какво е малък, тежи около един грам, и се предлага в десетки различни модели? Отговор: една Pedometer.Would сте предположил че е споменах тази позиция може да ви помогне да губят тегло, намаляване на риска от заболявания като хипертония, диабет и сърдечно-съдови заболявания и подобряване на цялостната си фитнес? С помощта на крачкомер да брои твоите стъпки е една от най-евтините и най-лесните начини на разположение, за да подобрите здравето и fitness.The огромно разнообразие от крачкомери в днешно време да затрудни хората, които искат ползите за здравето на крачкомер да реши кой е най-подходящо за тях. Има флип-надолу случаи в сравнение с отворен лицето единици. Там са тези, които просто броят стъпки, спрямо тези, които разчитат стъпки, разстояние, калории и време. Някои крачкомери са с осветление, радио, алармени системи, стъпка филтри, сканиране, темпото, автоматичен старт / стоп, памет, глас, и на и on.The най-важното нещо е да се реши какви функции ви трябва. Основите са стъпки, разстояние, калории, и време. Ако правите 10000 стъпка програма или нещо подобно, ще трябва да се знае стъпките си. Те са в основата на всички други изчисления, в рамките на pedometer.If сте се интересуват от разстоянието, което обхваща по ходене или тичане, вземи си крачкомер с изчислението на разстоянието (в мили или километра, някои са и двете). Уверете се, че можете да настроите дължината на крачката или дистанция измерванията ще са неточни. При ходене или тичане, уверете се, че действително предприема стъпки на дължина сте въвели в pedometer.A крачкомер, че мерките, изгорени калории е полезна за който ви дава представа за това колко енергия имате изразходвани. Ако се брои калории, това може да е добър начин да се види дали сте спечелили, че допълнително поничка или не. Отново, уверете се, можете да въведете вашите тегло, за да получите най-точно изчисляване функция possible.The време идва в най-различни форми. Някои крачкомери ще покаже времето от денонощието, а някои имат хронометъра или таймера за обратно отброяване. Има единици, които ще се пуска и спира само когато има движение, така че не е нужно да се пуска и спира една функция manually.After хронометър, друг фактор, който ще бъде на физическото свойства на самата крачкомер. Какъв вариант на конфигурацията ще работят най-добре за вас? А флип-надолу случай означава анулира, и други, бутони са защитени, и да флип определени случаи, за да видите стъпките си. Един открито пред които са изправени крачкомер е точно това, отворени, и вие трябва да погледнете с главата надолу към номера. Не е зле, когато сте проверка стъпка, но тя може да бъде тежък, ако търсите по-голямо количество данни. Някои имат крачкомери в стил кобур случай, където можете да дръпнете блок бедрото и погледнете в it.Consider когато крачкомер се произвежда. Налице е общо съгласие, че най-добрите единици са произведени в Япония, Тайван, с близо секунда. Pedometers, произведени в Китай като цяло се считат за по-малко точни от японски и тайвански models.Price винаги има предвид, както е добре. Правото на "Вие какво сте платили за" работа до определен момент, но не е единствената насока трябва да следвате. Чувал съм от много малко хора, които мислеха си безплатно McDonald's или Kellogg's крачкомери работи добре, докато голяма част от информацията, която съм чувал е отрицателно. Аз също се вижда много скъпо крачкомери, че просто не си заслужават price.It струва да се пазарува и да намерят крачкомер, който ще работи най-добре за вас. Помислете за функциите, структурата, и страната на произход, след което фактор в цена. Ще се свърши с крачкомер, който ще ви даде мотивация да продължи да се движи през целия си life.Download нашия безплатен Ebook крачкомер: "прости стъпки за Фитнес: А начинаещи Ръководство за Pedometers". Тя ще ви даде
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
