क्या लंबी गोल्फ अभ्यास ड्राइव कर रहे हैं
लांग ड्राइव गोल्फ अभ्यास करना समय की एक बहुत ही कम राशि में 30 गज की दूरी पर अपने ड्राइव को जोड़ सकते हैं. यह काफी लंबे समय के लिए गोल्फ ड्राइव आप को सत्ता की जरूरत हिट स्पष्ट है. दोनों विद्युत शक्ति और लचीलेपन के बराबर है आपकी गोल्फ स्विंग के लिए विशिष्ट. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] लंबी सैर गोल्फ को लागू करने के लिए महत्वपूर्ण अभ्यास अपने गोल्फ स्विंग में मुख्य आंदोलन को देखो है. [*] [* बी.आर. *] बी.आर. यह क्या है? [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] यह एक पक्षीय आंदोलन है (के साथ-पक्ष)? क्या यह एक ऊर्ध्वाधर आंदोलन अप (और नीचे)? मैं? बीस प्रश्न बंद कर देंगे? और पीछा करने के लिए काट दी. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] यह घूर्णी आंदोलन है! [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] गोल्फ घूर्णी है! तुम एक backswing करना (घुमाएगी). और तुम एक downswing करना (घुमाएगी). [[*] [* बी.आर. *] यदि यह case.what शक्ति और लचीलेपन अभ्यास है अपनी लंबी ड्राइव अधिकतम करने के लिए किया जाना चाहिए? बी.आर. * बी.आर. *] [बी.आर. * *] तुम यह अनुमान लगाया? घूर्णी ! अभ्यास [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] तुम को 2 घंटे एक दिन के लिए एक व्यायामशाला और पसीने से जाने की जरूरत नहीं है. तुम भी उपकरण पर ज्यादा खर्च करने की जरूरत नहीं है. आप सभी की जरूरत है तुम हो, सस्ती गोल्फ व्यायाम और उपकरणों के टुकड़े की जोड़ी एक थोड़ा रचनात्मकता. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] वहाँ दर्जनों और घूर्णी ताकत के दर्जनों और लचीलापन हो तुम सही अपने घर या कार्यालय है कि पाठ्यक्रम पर भारी लाभांश काटेगा में अभ्यास कर सकते हैं. अपने 350 पेज में परम गोल्फ स्वास्थ्य मैनुअल, मैं इन पृष्ठों और शक्ति के पृष्ठों और खींच लंबी ड्राइव के लिए अभ्यास है. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] मैं? कुल पैकेज में काम कर रहे एक फर्म विश्वास रखता हूँ? में सभी प्रमुख कसरत करने का संबंध है आपके शरीर में गोल्फ की मांसपेशियों. हर गोल्फर अलग है, और है अद्वितीय की जरूरत है (सीमा) को संबोधित किया कि किया जाना चाहिए. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] प्रमुख लंबी सैर गोल्फ अभ्यास के साथ शामिल की मांसपेशियों कोर की मांसपेशियों रहे हैं (पहली और सबसे प्रमुख), हैमस्ट्रिंग, glutes और पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] माध्यमिक समर्थन (मांसपेशियों) लंबी सैर गोल्फ अभ्यास शामिल लिए कंधे rotators, forearms (कलाई), ऊपरी रहे हैं पीछे (lats), और कूल्हे मेखला. इन मांसपेशियों को-पर मजबूत हो?--केक? मांसपेशियों में मार सत्ता गोल्फ के लिए संबंध है हर बार ड्राइव टी बॉक्स पर कदम तुम. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] यह रॉकेट विज्ञान नहीं है, लेकिन आप क्या करना चाहिए सुनिश्चित करें कि आप सही व्यायाम है कि आप अपने निवेश पर सबसे बड़ी वापस दे देंगे कर रहे हैं. [* * बी.आर.] [*] मुझे आशा है कि आप एक लंबी सैर गोल्फ के बेहतर, प्रारंभिक समझ है बी.आर. अभ्यास. [* बी.आर. *] * [ बी.आर. *] के बारे में लेखक: [*] लेखक के बारे में बी.आर.:; माइक Pedersen शीर्ष देश में गोल्फ प्रदर्शन विशेषज्ञों में से एक है GolfOnline.com, लेखक और कई काटने के संस्थापक किनारे ऑनलाइन गोल्फ प्रदर्शन में गोल्फ पत्रिका विशेषज्ञ साइटों. उसकी अभी जारी गोल्फ प्रशिक्षण डीवीडी और http://www.performbettergolf.com पर मैनुअल को देखो [* बी.आर. *]
Article Source: Messaggiamo.Com
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