आत्म संतोष विश्वास की ओर जाता है
स्व होने के नाते और सामग्री को स्वीकार करने का अर्थ स्वीकार करते हैं जो आप अपने मूल में हैं और संतुष्ट - शायद नहीं सही होता जा रहा है, लेकिन संतुष्ट - अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में. आप को बेहतर समझते हैं, बेहतर जब सीखना की सराहना करते हैं और अंत में खुद को प्यार करता हूँ, तुम एक शांत विश्वास है कि जीवन में आप क्या करना चाहते हैं दरवाजे खुल जाएगा पसीजना. एक ही रास्ता स्वयं के एक मजबूत भावना विकसित करने के लिए अपने आप को संतोष का उपहार दे रहा है आत्म प्रशंसा. प्रस्ताव अपने आप ही सम्मान और दयालुता तुम दूसरों को आप के लिए गहराई से ध्यान दे. ऐसा करने में, आप अपने आप में शांति के साथ और अधिक लग रहा है, आपके सजा में मजबूत और आसानी से खड़े होने के लिए अपने आप को. यहाँ तीन तरीके से आप अधिक आत्मविश्वास बनने में सहायता कर रहे हैं. 1. चुप्पी को अपने भीतर के समालोचक कई महिलाओं को क्या है "गलत" अपने बारे में क्या जगह है "ठीक है पर ध्यान केंद्रित करने की प्रवृत्ति से है." हम हैं के लिए बाहर लेने और खुद का कम से कम हम जैसे भागों पर उठा. इस अनुमोदन भीतर समीक्षक (है कि हमारे सिर कि अंक हमारी गलतियाँ और हमारी उपलब्धियों को नजरअंदाज कर) को चुप की जरूरत है थोड़ा अंदर की आवाज. के बजाय क्या तुम खुद के बारे में पसंद नहीं है पर ध्यान केंद्रित कर, तुम्हारा सबसे अच्छा करने के लिए स्वीकार की सराहना करते हैं और क्या आप अद्वितीय बनाता है. तुम्हारी मुस्कान. हास्य का आपका भावना. अपनी आँखें. अब आगे चलते हैं. क्या गुण आप एक व्यक्ति के रूप में परिभाषित? खुद की आलोचना प्रलोभन का विरोध. यह एक ऐसा सीखा हुआ व्यवहार है और इसे जानबूझकर कार्रवाई के साथ न सिखलाया हुआ जा सकता है. 2. चारों ओर सकारात्मक वातावरण के साथ खुद के क्रम में या विश्वास रहने आ विश्वास, आप यह सुनिश्चित करना है कि आप अपने आप को सकारात्मक वातावरण के साथ चारों ओर है? भावनात्मक और शारीरिक रूप से. यह दोस्ती है कि आपके जीवन को समृद्ध खेती का अर्थ है. एक अच्छी तरह से अर्थ है कि लगातार दोस्त अपनी गलतियाँ आत्म अपने भाव को कम हो सकते हैं बताते हैं. बाहर जो लोग तुम्हारे बारे में देखभाल और कर सकते हैं सूची आपके सभी प्यारी गुण बजाय शोध करो. भरने की वस्तुओं के साथ अपने निजी स्थान है कि आप ऐसे चित्र के रूप में, प्रेरणा के प्रियजनों, keepsakes और पसंदीदा पुस्तकें. 3. ज्यादातर महिलाओं की तरह अपनी उपलब्धियों स्वीकार, आप भी कर सकते हैं डींग मारने के लिए नहीं लाया गया. हालांकि, वहाँ डींग मारने और न पहचानने के बीच एक अंतर है आपकी उपलब्धियों और योगदान. हम सब हमारे जीवन में कुछ हासिल किया है, दोनों बड़े और छोटे, व्यक्तिगत और पेशेवर. लेकिन बार बार, हम अपने ' "सूची करने के लिए बंद है कि उपलब्धि पार और जल्दी में ले जाएँ कम या कोई उत्सव के साथ अगले आइटम,. जब आप अपने आप को अपनी उपलब्धियों के बारे में सकारात्मक लगता है की अनुमति देने और अपने भीतर के आलोचक को सुनने से इनकार, तो आप अपने भीतर की कृपा करेंगे लगता है. तुम गर्व होगा शेयर अपने जीतता है, बजाय उनके लिए माफी माँगता हूँ. तुम भी अपने आप को विस्मित करना होगा जब विजयी काम करता है जैसे कि "मैं एक भयानक वकील हूँ," "मैं सबसे अच्छा कभी माँ हूँ," या "मैं रॉक" अपनी जीभ से रोल शायद ही साथ में बाहर thought.Watch ब्रह्मांड, तुम यहाँ आ जाओ! लिसा मार्टिन, प्रदेश कांग्रेस (व्यावसायिक प्रमाणित कोच), अटैची माताओं के लेखक: 10 साबित शेष कार्य 'माँ का जीवन में आचरण है. वह रहता है कि वह क्या लिखता है और वार्ता के बारे में. कॉर्पोरेट और उद्यमी अनुभव के 20 साल से काम कर रहे एक माँ, वह संस्थापक और अटैची माताओं, एक अंतरराष्ट्रीय कोचिंग और एक मिशन के लिए व्यक्तिगत विकास के साथ कंपनी के अध्यक्ष हैं बना "यह आसान के लिए आप एक संतुलित और सफल जीवन जीने के लिए." वह महिला पेशेवरों, अधिकारियों और उद्यमियों में मदद करता है एक अद्भुत जीवन, परिवार और जीवन है. पर उसे मुक्त न्यूज़लेटर के लिए सदस्यता लें:
Article Source: Messaggiamo.Com
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