自己満足は信任をもたらす
自己内容受け入れ、あなたの中心および満足されるようになることにだれのであるか認めを意味するであることは -- 多分完成しないため、しかし満足する -- あなたの生命のすべての区域。 よりよく理解することを学ぶときあなた自身をのしみ出させる生命にほしいと思うものがに対外開放静かな信任を認め、結局愛しなさいよりよい。
自己満足の強い感覚を開発する一方通行はあなた自身に自己感謝のギフトを与えることである。 提供あなた自身あなたがあなたがのために深く気遣う他に与える親切さおよび同じ点。 その際に、あなた自身の平和で多くを感じ、あなたの信念で強く、そして容易にあなた自身を擁護する。 確信するようになることの支える3つの方法はここにある。
1. あなたの内部の評論家を沈黙させなさい
「右」。である何が焦点を合わせる傾向が彼ら自身について「間違っている」よりもむしろものをに多くの女性にある 私達は選びがちで、私達自身側で選ぶために最少を好む。 この沈黙させる非難の内部の評論家私達の欠陥を指し、(私達の頭部の中の小声私達の達成を下を掘る)必要性。 焦点を合わせるかわりにあなた自身約好まないものをに、認め、独特に作るものが認めるために全力を尽くしなさい。 あなたの微笑。 あなたのユーモア。 あなたの目。 今度は更に行きなさい。 人とどんな質が定義するか。 あなた自身を批判する誘惑に抵抗しなさい。 これは博学な行動であり、計画的な行為と学び直すことができる。
2. 肯定的な環境との環境あなた自身
確信している残るためにはまたは信任、肯定的な環境とのあなた自身を囲むことを確認しなければならない取り戻しなさいか。 感情的そして物理的に。 これはあなたの生命を富ませる友情を培うことを意味する。 一貫してあなたの欠陥を指摘する善意の友人は自己のあなたの感覚の下を掘るかもしれない。 あなたを気遣い、あなたの美しい質をすべて代りにリストできる人々を探し出しなさい。 家族、記念品および好みの本の映像のような、促す目的であなたの個人的なスペースを満たしなさい。
3. あなたの達成を認めなさい
ほとんどの女性のように、boastfulではないために育てることができる。 但し、あなたの業積および貢献を自慢し、確認しないこと間に区別がある。 私達は大きく、小さい私達の生命にすべての達成された事を、個人的そして専門的に有する。 しかし頻繁に、私達は私達の「大騒ぎ」のリストを離れてこと達成交差し、次の項目に祭典がほとんどないすぐに、動く。 あなた自身にあなたの業積について肯定的に感じ、あなたの内部の評論家の話を聞くことを断る許可を与える場合あなた自身の内で嬉しく感じる。 それらを得意気にあなたの勝利を、よりもむしろ謝る共有する。 勝利場合の「私のような仕事である1人の驚くばかりの弁護士あなた自身を驚かせるかもしれない」、「私は最もよい母」、であるまたは「私によっては思考で」転がり落ちるほとんどのあなたの舌が揺れない。
宇宙、ここに来る見なさい!
リサマーティン、PCCは(専門家はコーチを証明した)、ブリーフケースのお母さんの著者である: 働く母親の生命のバランスをとる10の証明された練習。 彼女は彼女が書く住み、ものを述べている。 20年間の団体および企業家の経験の働く母親、彼女は創設者であり、あなたが釣り合った、巧妙な住むことができる生命」。ように代表団のブリーフケースのお母さん、インターナショナルのコーチおよび個人的な地域開発会社の大統領は「それをもっと簡單にする 彼女はメスの専門家、エグゼクティブを助け、企業家はすばらしいキャリア、家族および生命を過す。 彼女の自由な時事通信をで予約購読しなさい: http://www.briefcasemoms.com
記事のソース: Messaggiamo.Com
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