कब्ज से राहत के लिए psyllium का उपयोग
यदि आपको दमा है, ले psyllium का उपयोग करना है या नहीं. अस्थमा के साथ कुछ लोग psyllium को एलर्जी और psyllium से पाउडर पड़ा है एक अस्थमा attack.Some तुम psyllium से एलर्जी हो सकती है हो सकता है. यदि आप कर रहे हैं, आप या कब्ज़ हो सकते हैं अपने eyes.Psyllium के नीचे काले क्षेत्रों के विकास के बीज husks फाइबर केला से हिस्सा है. यह एक घुलनशील फाइबर कि कफ कहा जाता है में उच्च है, तो यह जल अवशोषण और भारी हो जाता है. यह लगभग नहीं अघुलनशील फाइबर होते हैं, अभी तक यह ऐसा काम है दोनों घुलनशील और अघुलनशील फाइबर. पेट एंजाइमों आसानी से नहीं टूट कर psyllium है, तो यह अघुलनशील fiber.Psyllium चरित्र की तरह काम पर आपके बृहदान्त्र में चाल आपके बृहदान्त्र निवारण आपके बृहदान्त्र constipation.In, psyllium क्रमिक वृत्तों में सिकुड़नेवाला कार्रवाई सक्रिय है और किसी भी ठहराव के अपने बृहदान्त्र साफ है कि वहाँ हुआ है में मदद करता है. नमी को जोड़ कर कठोर fecal बात है, psyllium सूखे से आपके बृहदान्त्र के माध्यम से fecal मामला बढ़ने में मदद करता है. Psyllium बीज थोक आपके बृहदान्त्र में के रूप में, वे आपके बृहदान्त्र क्रमिक वृत्तों में सिकुड़नेवाला कार्रवाई उत्तेजक दीवारों के खिलाफ धक्का. Psyllium में घुलनशील फाइबर अच्छा जीवाणु के लिए भोजन प्रदान करता है, मदद करता है जो उन्हें multiple.One को psyllium का लाभ जोड़े ने जहर आंत्र diverticuli.Psyllium रूप में जाना जाता जेब से बाहर निकलने की क्षमता है कई उपचार में एक से राहत के लिए लोकप्रिय बाजार पर घटक है कब्ज. एक psyllium उत्पाद है कि चीनी, maltodextrin, या कृत्रिम मिठास नहीं है चुनें. यदि संभव हो तो, थोक रूप में एक स्वास्थ्य खाद्य भंडार है, जो यह डिब्बे में की पेशकश कर सकते हैं psyllium से खरीदते हैं. इस रूप में, यह है कम संसाधित और आम तौर पर शामिल नहीं additives.If आपके पास पुराना कब्ज या कब्ज तुम कहाँ बृहदान्त्र में रुकावट psyllim बीज का उपयोग नहीं किया है. Psyllim बीज उपलब्ध कराने और बृहदान्त्र के थोक और होगा बस अपने पुराने condition.Here 'को जोड़ने के एस कैसे constipation.For हल्के कब्ज निवारण के लिए उपयोग करने, रस या गुनगुने पानी का एक गिलास में 1 चम्मच ले 3 एक day.Work गुना तक की psyllium एक चाय का चम्मच ले ÃÆ'à ¢ एक साथ शुरू, ¬ Å ¡Ãƒâ €, SA पानी या रस का एक गिलास में एक ¼ चम्मच. अगले दिन ÃÆ'à ¢ एक ले, ¬ Å ¡Ãƒâ €, SA एक आधा चम्मच और इतने पर जब तक आप एक चाय का चम्मच ले रहे हैं. करना जब सिर्फ एक ही बिस्तर पर जाने से पहले 1 चम्मच लेकर psyllium.Start के 2 चम्मच को ले विचार. Psyllium बीज के अपने गिलास पीने के बाद की एक और 8 आउंस के साथ हर बार इस का पालन करें स्पष्ट आसुत water.For मध्यम कब्ज, रस या गुनगुने पानी का एक गिलास में 2 चम्मच दैनिक ले. नाश्ता time.It में 2 चम्मच लेकर प्रारंभ करना 3 दिन तक लग कब्ज राहत मिल सकती है और उस पर निर्भर करता है खुराक तुम ध्यान के साथ psyllium बीज take.Use. कुछ मामलों में पाया गया है, जहां psyllium बीज भागों बृहदान्त्र दीवार में दर्ज किया गया है, एक जलन पैदा. जब अत्यधिक psyllium बीज का उपयोग कर, यह संभव है कि यह कर सकता है आपके बृहदान्त्र दीवारों पर जमा अगर तुम वहाँ जमा है विषाक्त अपशिष्ट. यह आपके बृहदान्त्र साथ encrustation के लिए कहते हैं, के लिए दिन के दौरान पानी पीने wall.Continue, 4-6 गिलास एक दिन, जब तक psyllium बीजों के प्रयोग से. यह मदद करता है आपके बृहदान्त्र के माध्यम से बीज जमा धक्का नहीं है और आपके बृहदान्त्र दीवारों के साथ. बीज थोक याद करना और पानी को अवशोषित और तुम उन्हें चुप bulking और में फंस रही द्वारा कब्ज का कारण नहीं चाहते कि आपके colon.Use अपने कब्ज निवारण के लिए psyllium बीज ही लंबे समय काफी है. Psyllium का ज्यादा इस्तेमाल एलर्जी का कारण है और कब्ज का कारण बन सकती सकता है अगर incorrectly.Rudy सिल्वा प्रयोग भौतिकी में एक डिग्री की है और है एक प्राकृतिक पोषण. वह कब्ज, मुँहासे, Hemorrhoid, और फैटी एसिड के लेखक ई किताबें है. वह एक न्यूजलेटर प्राकृतिक तथाकथित उपचार-thatwork.com और अन्य विषयों पर लिखते हैं उनकी जानकारी में देखा जा सकता है http://www.stop-constipation.com या http://www.constipation-remedies.for--you.info पर
Article Source: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster Get Html Code
Add this article to your website now!
Webmaster Submit your Articles
No registration required! Fill in the form and your article is in the Messaggiamo.Com Directory!
