नियंत्रण मुँहासे
मुँहासे नियंत्रण [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] मुँहासे ... यह अच्छी तरह से मध्यम आयु में किशोरों के बहुमत और कई वयस्कों को प्रभावित करता है. यह बहुत खतरनाक है और जो इस आम त्वचा हालत से पीड़ित द्वारा ज्यादा निराश है. समाशोधन मुँहासे शुरू होता है क्या मुँहासे वास्तव में समझने की है और क्या यह हो सके. तो हम यह कैसे जीवन शैली विकल्प, त्वचा देखभाल विकल्प और बुद्धिमान का उपयोग मेकअप द्वारा नियंत्रित किया जा सकता है पर विचार करें. [जाएगा * बी.आर. *] [* बी.आर. *] कौन से पीड़ित यह [? बी.आर. * *] [* बी.आर. * मुँहासे के साथ] किशोर संघर्ष है, लेकिन इतने सारे वयस्क है. मुँहासे breakouts जीवन के विभिन्न चरणों ऐसी यौवन, गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के रूप में, कम से हार्मोन का स्तर अस्थिर से परिणाम कर सकते हैं. बाहर, मुँहासे कर सकते हैं ऐसे गरीब उन्मूलन या विषाक्त पदार्थों के buildup, व्यायाम या उच्च तनाव की कमी के रूप में आंतरिक संकेत, पता चलता है. दोनों पुरुषों और महिलाओं को मुँहासे के साथ संघर्ष, और के रूप में अच्छे स्वास्थ्य और सुंदरता intertwined रहे हैं, मुँहासे के कारणों प्रबंध और त्वचा breakouts को कम करने के लिए समाधान प्रकट करते हैं. सकता [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] यह क्या है? [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] मुँहासे तब होता है जब तेल ग्रंथियों अतिरिक्त sebum, है त्वचा अपने तेल का उत्पादन, जो मृत त्वचा के साथ जमा कोशिकाओं को एक प्लग एक भरा त्वचा रोम में जो फार्म का परिणाम है. Sebum मिश्रण के ध्यान में लीन होना फ़ीड अंदर फंस बैक्टीरिया, बढ़ रही है और उत्पादन एजेंट जो रोम की दीवारों परेशान. के रूप में प्रतिरक्षा प्रणाली काम करती है के बैक्टीरिया के हमले, मवाद एक सूजन दाना, कील या व्हाइटहेड के अग्रणी बनाया है. उठा या एक दाना फैलाएंगे टूटना को ध्यान में लीन होना कारण आसपास के क्षेत्र में बैक्टीरिया को रिहा कर सकते हैं, और कारण हो सकता है अधिक pimples, अल्सर या निशान. कई त्वचा की, कुछ क्षेत्रों के लिए overactive चिकना, या तेल ग्रंथियों जो अतिरिक्त sebum का उत्पादन किया है. इन क्षेत्रों में आमतौर पर माथे, नाक, गाल और / या ठोड़ी हैं. Comedones, या blackheads वजह से, गंदगी से नहीं हैं, बल्कि sebum जो एक ताकना, ऑक्सीकरण हो जाता है भरा है और मेलेनिन से फीका पड़ा हुआ हैं. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] क्या यह ट्रिगर [? * *] [* बी.आर. *] एक अक्सर बी.आर. विविध रंग में एक उच्च आहार अर्थ चीनी या संतृप्त तले हुए खाद्य पदार्थ, या परिष्कृत प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ में पाया वसा. इसके विपरीत, एक आहार वसा की कमी आवश्यक फैटी एसिड, और हो भी सकता है त्वचा की उपस्थिति प्रभावित में कम है. Breakouts विष प्रकट कर सकते हैं buildup, कब्ज, जिसके परिणामस्वरूप से गुर्दे या लसीका समस्याओं. अन्य ट्रिगर एक प्रदूषित, शुष्क वातावरण में शामिल हैं, मौसमी और जलवायु परिवर्तन. आनुवंशिकी भी निर्धारित करता है कि क्या एक व्यक्ति को अधिक संवेदनशील हो जाएगा मुँहासे breakouts. सामान्य में, मुँहासे चार मुख्य कारकों में से एक संयोजन के कारण होता है: [बी.आर. * *] [बी.आर. * *] - जेनेटिक्स [* बी.आर. *] - त्वचा देखभाल [*] लाइफस्टाइल - बी.आर. [*] - भावनात्मक राज्य बी.आर. [ * बी.आर.] [* * * बी.आर.] हम अपने आनुवंशिकी बदल सकते हैं नहीं, लेकिन हम तीन अन्य कारकों को बदलने में मदद करने मुँहासे breakouts की संभावना कम हो सकता है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] कैसे मुँहासे? नियंत्रित कर सकते हैं [होगा * * बी.आर.] [* बी.आर. *] त्वचा के लिए, शुद्ध तंग आ जाने की आवश्यकता और पाला है. बाह्य, त्वचा एक साधारण आहार से लाभ: [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] - एक सौम्य, थोड़ा खट्टा और सभी प्राकृतिक साबुन के साथ सफाई. साबुन के अन्य प्रकार की लाली, दर्द, जलन या क्योंकि कठोर रसायनों की तंगी हो सकती है, colorants डिटर्जेंट और सुगंध वे के साथ किया जाता है. किसी भी उत्पाद जो तत्व है जो जलन या त्वचा शुष्क कर सकते हैं जिनमें से बचें. सबसे अधिक बार दोषी सामग्री पेट्रोलियम व्युत्पन्न, सिंथेटिक या जानवर हैं आधारित है. [* बी.आर. * एक शराब के साथ टोन] - मुक्त, सभी प्राकृतिक toner, क्योंकि शराब त्वचा को सुखा रही है और तेल ग्रंथियां अधिक sebum का उत्पादन करने के लिए प्रेरित करेगा. Toner भी मदद करता है त्वचा पर बैक्टीरिया जनसंख्या को कम करने, जीवाणुओं की संख्या जो pores में विस्थापित हो जाएगा कम. [एक पेट्रोलियम मुक्त क्रीम के साथ * *] Moisturize - बी.आर.. पेट्रोलियम comedogenic और कर सकते हैं रोकना है बेकार pores. क्रीम जो प्राकृतिक waxes शामिल ऐसी मोम के रूप में pores पर comedogenic प्रभाव नहीं है. रात में, मालिश त्वचा में एक चेहरे का तेल के रूप में यह त्वचा की सतह को बढ़ाने के संचलन में मदद करता है और उत्पादन से तेल ग्रंथियों को दबा अतिरिक्त तेल. [* बी.आर. *] - एक बार प्रति सप्ताह एक सौम्य exfoliant का उपयोग करने मृत त्वचा कोशिकाओं जो pores और blackheads को नेतृत्व की सतह पर जमा हटा दें. एक मिट्टी इस्तेमाल मुखौटा एक बार सप्ताह के प्रत्येक जोड़ी भी बाहर में मदद करता है sebum ड्रॉ में नकाब में मौजूद clays के रूप में pores उच्च शोषक. हैं [*] [* बी.आर. *] आंतरिक बी.आर., त्वचा तंग आ गई है और एक ताजा फल, साबुत अनाज और सब्जियों में अमीर आहार द्वारा शुद्ध. इन खाद्य पदार्थों और पानी उपलब्ध कराने, पोषक तत्वों और फाइबर आहार में और त्वचा के रूप में एक उल्लेखनीय अंतर कर सकते हैं. विश्राम, पर्याप्त नींद, व्यायाम और तनाव में कमी भी ध्यान में रखते हुए एक महत्वपूर्ण भूमिका निभानी है और त्वचा साफ के रूप में वे की मरम्मत के लिए और detoxify स्वयं सहायता स्वस्थ शरीर. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] मौसमी या जलवायु परिवर्तन, जैसे सर्दी और शुष्क, प्रदूषित वातावरण के अलावा नम गर्मियों भी मुँहासे breakouts में योगदान द्वारा बाहर सुखाने या त्वचा परेशान. के रूप में त्वचा सूखी तापमान नमी के संपर्क में है त्वचा के माध्यम से खो दिया है, तेल ग्रंथियों को ट्रिगर को और अधिक sebum का उत्पादन होता है. साफ त्वचा में रखते हुए और moisturized आवश्यक है रोकने अतिरिक्त sebum के साथ भरा होने से pores. नम स्थितियों में, त्वचा पसीने और वाष्पीकरण के माध्यम से नमी खो देता है, वही प्रक्रिया है जो breakouts को जन्म दे सकता ट्रिगर. और मॉइस्चराइजिंग , सूखी नम या प्रदूषित परिस्थितियों में नियमित रूप से सफाई मुँहासे की शुरुआत को कम करें. [सकता बी.आर. * *] [* बी.आर.] मेकअप * भी breakouts ट्रिगर कर सकते हैं. अगर वे ऐसा पेट्रोलियम से प्राप्त उन के रूप में comedogenic सामग्री, जिसमें वे एक स्वच्छ और स्वस्थ त्वचा आहार या जीवन शैली के बावजूद मुँहासे में योगदान कर सकते हैं. सभी प्राकृतिक श्रृंगार जो आपकी त्वचा देखभाल मौजूदा काम का आराम और कम करने के लिए योगदान देने की संभावना के साथ सद्भाव में है चुनें breakouts. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] मुँहासे उपचार जो चिरायता का अम्ल या benzoyl पेरोक्साइड खराब मुँहासे होते हैं, क्योंकि ये त्वचा की परेशानी और बहुत सूख रहे हैं. चाय के पेड़ आवश्यक तेल की एक स्वाभाविक विकल्प है, और कार्यों द्वारा संपर्क पर चारों ओर की त्वचा कोशिकाओं को नुकसान पहुँचाए बिना संक्रमित क्षेत्र स्टरलाइज़. यह भी घंटों के लिए उस क्षेत्र में सूक्ष्म जैविक विकास रोक सकते हैं. मुँहासे के लिए अन्य उपचार शामिल hydrocortisone जो त्वचा thins समय के साथ, या एंटीबायोटिक दवाओं, जो लंबे समय में सूक्ष्म जैविक विरोध में योगदान कर सकते हैं. हार्मोन शरीर में टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम से उपचार के बाद से यह काम करते हैं, sebum के लिए जिम्मेदार हार्मोन है उत्पादन. वहाँ प्राकृतिक मुँहासे को नियंत्रित करने के लिए विकल्प, जैसे चाय के पेड़, नीबू और जुनिपर बेरी आवश्यक तेलों के रूप में सहायता कर रहे हैं. इन प्रभावी और बहुत से मुँहासे के इलाज के लिए इस्तेमाल सुरक्षित हैं. [* बी.आर. *] [* बी.आर.] मुँहासे एक हो सकते हैं * निराशा के कई स्रोत हैं. कुछ किया जा सकता है, लेकिन इस प्रकार हमारे जीवन पर मुँहासे के प्रभाव को कम करने breakouts की घटना को कम करने के लिए. हमारे आहार, जीवनशैली और त्वचा की देखभाल के लिए स्वस्थ समायोजन करना उत्पाद विकल्प स्पष्ट, और अधिक उज्ज्वल और स्वस्थ त्वचा के लिए सीसा, मुँहासे से पिछले पर मुक्त कर सकते हैं. [* बी.आर. *] [* बी.आर. * सन्दर्भ]: [* बी.आर. *] - कश्मीर, Erikson, (2002). ड्रॉप मृत भव्य [* बी.आर. *] - कश्मीर, Marsden, (1993). सुपर त्वचा [* बी.आर. *] -- Purvis, डी, (1989). सुंदरता का बिजनेस [*] - कार्बनिक मेकअप कंपनी http://www.organicmakeupcompany.com में स्थित किया जा सकता है बी.आर. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] लेखक के बारे में [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] लोरी Stryker है और शोध कर गया है सभी प्राकृतिक त्वचा देखभाल विकसित करने और बनाने की पेशकश पुरुषों और महिलाओं को सुरक्षित प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों के प्रयोजन के लिए हर रोज इस्तेमाल के लिए. वह टोरंटो विश्वविद्यालय से उसे अनुसंधान मानव जीव विज्ञान में एक विशेषज्ञ को लाता है, एक पेशेवर घर अर्थशास्त्र की डिग्री और ब्रिटिश कोलंबिया विश्वविद्यालय, fusing रासायनिक और खाद्य परिवार और वस्त्र विज्ञान के साथ जैविक ज्ञान से शिक्षा की डिग्री के साथ युग्मित.
Article Source: Messaggiamo.Com
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